慢性腹泻是每天的大便，排便次数达到三次及以上，再或者是粪便中的水分增加，而导致的粪质稀薄，或者是每日排便量超过200克及以上。发生腹泻的主要原因都发生在粪便中的是水分吸收不完全导致大便次数增多，或者总量的增加，慢性腹泻一般是指，达到2-4周及以上这才叫慢性腹泻，还有两周之内的腹泻，一般叫做急性的腹泻，所以有个诊断标准就是4周或者是月及以上，才能叫慢性腹泻，那慢性腹泻常见的原因。以下几大类，胃，肠常见的疾病，肝胆胰这样的疾病，全身疾病相关性。这四大类的原因都会引起慢性的腹泻。最常见的原因，如肠道，肠道比如患者有旅行者腹泻，去外地旅游之后出现大便次数增多，大便稀溏，然后回来之后，那可能就正常改善。叫旅行者的腹泻，比较常见的就是像溃疡性结肠炎，患者可能就会有，长期的大便次数增多，甚至有脓血便，还有部分的肠道肿瘤，也会引起大便次数增多，其他的一些，全身内的疾病，比如甲状腺功能亢进，也会引起大便的次数增多，叫全身性的疾病，能累及到消化道所引起的腹泻。

我们首先说一下什么叫腹泻，腹泻一般是指大便次数增多，三次及以上，再或者是大便的形状和形态学的改变，主要是会出现水样泻或者稀溏样泻，而急性腹泻是指时长一般不超过四周，而慢性腹泻是指一般时长超过了四周，这个首先最重要的是持续时间的区别，另外从病因学上来说，然后急性腹泻可能更多的是见于肠道感染性疾病，这个是最常见，比如说旅行者腹泻，比如说进食了不洁净的饮食，再或者是放置的时间比较长的饮食，可能会合并有金黄色葡萄球菌、沙门氏菌再或者是夏季或者秋季比较常见的痢疾杆菌，这个是急性腹泻最常见的病因。而慢性腹泻肠道病因，可能有一些比较特殊的感染，比如说血吸虫的感染，比如说结核杆菌的感染，这个很容易引起慢性腹泻，另外其他的比如说肠道的克罗恩病或者是结肠癌或者是溃疡性结肠炎，它引起了腹泻，多半是慢性的腹泻，这个第一条，是从肠道病病因学角度来说。另外从病因学角度来说，慢性腹泻还有一些胃相关的一些疾病，比如说胃大部切除术后、胃癌术后、慢性萎缩性胃炎，这种患者的胃相关的疾病引起了腹泻，更常见的是慢性腹泻，另外第三条，其他的一些病因引起来的腹泻，比如说胆囊切除术后，或者慢性胰腺炎引起的腹泻，这一部分患者更多的病因学是见于慢性腹泻，而急性腹泻这个情况就比较少见了。

长期慢性腹泻的危害会导致人体所需的营养明显减少，造成肠道内的菌群失调。慢性腹泻就是大于2个月的腹泻，大于2个月的腹泻已经为长期腹泻。人吃的五谷杂粮要经过消化、吸收，才变为体内的营养物质，来进行人体的合成。腹泻最大的危害就是吃进去的东西都通过消化道排出，人体所需要的营养成分、必需的电解质、微量元素都会明显减少。长期慢性腹泻会造成肠道内的菌群失调。人体的肠道内有许多细菌，其中有益的细菌叫益生菌，有害的细菌叫致病菌，益生菌与致病菌处于动态平衡之中，肠道才是健康的状态。慢性腹泻会造成电解质紊乱，菌群也会进一步失调，造成长期慢性腹泻的迁延，这是慢性腹泻最直接的危害。慢性腹泻最重要，并且被忽视的危害，就是仅仅把慢性腹泻当做腹泻，觉得不拉肚子就行，形成头痛医头、脚痛医脚的观点。不知道慢性腹泻原因的情况下，就可能把严重的疾病遮盖掉。所以，并不能不拉肚子就行，特别是2个月以上的慢性腹泻，一定要找到病因，也是减少慢性腹泻危害的最主要手段。

慢性腹泻饮食应注意自己平常对哪一类食物比较敏感，尽量就避免吃哪一类的食物。慢性腹泻的患者，一般肠道都是比较容易受到激惹或者是受到一些不良的刺激，就会加重或者引发腹泻。患者的饮食要特别的注意，自己要留心。每个人的体质都是不一样的。有的人吃一些海鲜类的就容易腹泻；有一些人对牛奶这一类的食品不耐受，喝新鲜的牛奶就会腹泻；这样的患者就要注意。通常，长期慢性腹泻的患者，他的体质都是偏于虚寒的，脾气是亏虚的。推荐患者多吃一些山药这些食品，不要吃一些寒凉的像梨或者是西瓜这类食物。

腹泻超过两个月，就可以断定是慢性腹泻。常见原因有胃肠道疾病、肝病、糖尿病、全身性疾病、免疫性疾病等等。慢性腹泻的发病机制主要有四个方面，一、渗透性腹泻：最常见是肠镜检查使用的西药聚乙二醇，是渗透性腹泻最典型的例子，腹泻的特点是只要禁食以上因素，腹泻就会停止；二、分泌性腹泻：分泌性腹泻典型的例子是霍乱，霍乱的腹泻的特点是患者即使禁食水，腹泻也不会停止，因为是分泌性的，很快会出现血容量大量丢失，出现低血容量休克的表现；三、渗出性腹泻：主要是肠道黏膜炎症表面渗出导致腹泻，腹泻的特点是大便带有黏膜渗出物、有血；四、肠动力异常：主要是肠蠕动加快导致腹泻，腹泻和渗出性腹泻相反，即患者大便成形没有黏液、没有血。从具体病因分析，分为三大类:一、最主要的是胃肠道疾病，主要包括感染性疾病，如菌痢、炎症性疾病，如溃疡性结肠炎、克罗恩病，还有肿瘤类疾病；二、肝病、糖尿病等也会引起腹泻；三、全身性疾病、免疫性疾病，包括系统红斑狼疮、尿毒症等患者也会出现慢性腹泻。