成年人的血压正常范围收缩压在90~140mmHg之间，而舒张压也就是低压，在60~90mmHg之间。无论是收缩压还是舒张压，超过正常范围或低于正常范围都是不正常的，如果测量之后血压值表现为高压正常而低压较低，可能有以下几个原因：1、劳累过度、精神紧张及压力过大可能会影响血压，因为情绪紧张和过度劳累，会直接造成心脏自主神经功能紊乱，从而会导致高压正常，低压较低的现象，这种情况常见于青年女性群体；如果出现这种情况，无需过度的担心，可以通过改善生活方式、调节作息时间及保持愉悦的心情提高睡眠质量等处理措施使血压恢复正常。2、内分泌代谢紊乱疾病，比如女性在青春期前后，雌激素、孕激素分泌不平衡，机体内会有神经体液内分泌相关改变，也会出现高压正常，低压较低的情况，随着青春期的过度激素分泌平衡以后，症状就会有所缓解和改善了。3、当出现心脏供血不足、脑供血不足、急性心肌炎、心包炎、感染性心内膜炎及心脏瓣膜病等疾病时也会导致血压的高压正常，但是低压偏低。一旦发生这种情况，就要第一时间到医院就诊，由专业的专家进行评估和判断。除此之外，正确的测量血压的方法也是十分重要的，在测量血压之前要平静休息，在安静的状态下连续的测量三次，取血压的平均值，才能准确地反映当时血压的真实的状况。

血压升高，心跳加快，可能是由于甲状腺功能亢进，或者是长期处于交感神经亢奋状态引起的。目前在临床中可以观察到，有一部分人群会出现血压升高和心跳加快，如果出现血压升高和心跳加快的情况，就要第一时间到内科门诊就诊，由专业的医生进行评估和判断。在临床中，引起血压升高伴有心跳加快的病因，有以下几点，首先，甲状腺功能亢进就会导致血压升高，甚至伴有心跳加快的情况。因为甲状腺功能亢进一旦发生了，甲状腺就会分泌大量的甲状腺素，而甲状腺素就可以导致血压升高、心跳加快，如果是甲状腺功能亢进导致的血压升高和心跳加快，就要第一时间到内分泌科门诊就诊，必要的时候口服药物治疗，或者进行碘131的放射治疗，才能有效的缓解甲状腺功能亢进的病情。除此之外，如果长期处于交感神经亢奋状态，也会引起血压升高和心率加快，如果交感神经亢奋，神经就会释放神经递质，神经递质就会作用于肾上腺，肾上腺就会分泌多种儿茶酚胺，包括肾上腺素、去甲肾上腺素和多巴胺，这些血管活性物质就会引起血压升高、心跳加快，如果是交感神经亢奋引起的血压升高和心跳加快，就要很好的平复心态，避免紧张焦虑避免受到惊吓，平复好心态就可以使症状有一定的缓解。如果平复心态之后，症状仍没有明显的缓解，就需要在医生的指导下口服β受体阻滞剂，目前在临床中，常用的β受体阻滞剂就包括倍他洛克、富马酸比索洛尔、琥珀酸美托洛尔等等。

高血压和饮食是有关系的，高血压的患者平时注意饮食是非常重要的。因为很多的食物都有可能导致血压控制不稳定或者进一步的升高。平时一定要严格控制钠盐的摄入量，不要吃咸菜和各种腌制的食品；也尽量不要吃熏烤类的食物。应该减少脂肪的摄入量，不要吃各种动物的内脏、油炸的食品，也不要吃肥的猪肉，因为这些食物有可能导致血压升高。平时尽量不要饮酒、更不能酗酒。可以适量的吃海带、芹菜、山楂、西瓜、黑木耳、菌类等食物，多吃一些绿色的蔬菜和新鲜的水果。

西洋参考虑是有一定的升血压作用。西洋参有补气、清热、养阴的功效，而补气作用的药物通常情况下都是能够起到升血压的作用，比较适合低血压患者服用，因为大多数低血压患者都是属于中气亏虚状态，如果适当的服用西洋参能够改善这种情况。但是高血压患者也并不是完全不可以服用西洋参，其实很多中药都有双向调节的作用，不仅仅能够升血压，如果是配合得当，也可以用于降低血压。一般只要高血压不是肝阳上亢型或肝热型，存在气阴两虚，可在医生的指导下服用西洋参。

高血压会导致心脏的病变。第一，高血压时间延长会导致高血压性心脏病，这个主要是通过检查超声心动图，就可以发现心脏尤其是左室的肥大，有时候会合并室间隔的肥大，这样可以诊断是否有高血压性心脏病。还有高血压会导致动脉硬化的加重，会引起我们所说的冠状动脉粥样硬化性心脏病，这个要确诊是否冠心病，需要除了做心电图、超声心动来判断以外，最好的检查是做冠脉造影或者是冠脉的cta，这样就能判断是否有冠心病。