倒走不可以治疗腰椎间盘突出，只能起到康复作用，缓解症状。治疗腰椎间盘突出需采取药物治疗、中医治疗、物理治疗以及手术治疗。1.药物治疗；疼痛者需遵医嘱应用双氯芬酸、美洛昔康等非甾体类抗炎药；伴有肌肉痉挛者需遵医嘱应用乙哌立松、氯唑沙宗等肌肉松弛药。同时，部分患者还需遵医嘱应用维生素B1、甲钴胺等营养神经药物。2.中医治疗；患者还可以通过推拿、按摩、针灸、牵引等理疗方法进行治疗，可以减轻椎间盘内的压力，从而缓解肌肉痉挛、疼痛等症状。3.物理治疗；临床上治疗腰椎间盘突出的物理措施有体外冲击波、中低频电疗、高能量激光治疗等。4.手术治疗；对于保守治疗无效、病情严重的患者而言，则需考虑手术治疗，例如椎间融合术、脊柱内镜下椎间盘髓核摘除术等。腰椎间盘突出者需加强日常生活管理，多注意休息，适当倒走有助于病情的好转，但无治疗作用，所以需配合医生进行规范治疗。

腰椎间盘突出主要是因为椎间盘出现了病变，而诱发腰椎间盘突出出现病变的原因有很多，比如长时间的劳累，妊娠，遗传或者先天发育不足等都可能会导致腰椎间盘突出。一般情况下腰椎间盘突出可能会出现腰腿疼痛，或者是腿部发麻的现象，有的可能严重到卧床不起。随着人的年龄不断增加，腰椎间盘机能也会逐渐下降，从而出现病变。腰椎间盘发生病变后，主要的现象就是腰椎间盘突出。长时间保持弯腰劳动或者是长期坐着不动等都可能会造成腰椎间盘突出，所以为了更好的预防腰椎间盘突出，可以按时的起来活动一下，不要久坐不动，养成锻炼的好习惯，提高身体免疫能力，从而提高腰椎间盘突出机能。

腰椎间盘突出症是否需要手术治疗要看患者的严重情况来决定。如果患者他是第一次出现腰椎间盘突出症，而且临床症状较轻，没有出现剧烈疼痛，无法行走等情况，就不需要进行手术治疗。可以通过贴一些活血通络的膏药来缓解症状。如果经过了前期的药物治疗以后，患者的情况仍然没有改善，还出现了情况加剧的症状，疼痛难忍等，就需要及时的进行手术治疗。手术之前一般要对患者自身的骨头进行拍片检查，检测骨骼的密度，看是否压迫到周围神经组织，压迫程度如何，确定病情迅速进行腰椎间盘突出治疗手术。在平时生活中要注意身体，不要着凉，也尽量不要提重物，不要勤弯腰。

早期腰椎间盘突出症状主要腰疼、腿疼为主，目前可以通过一些症状来判断腰椎间盘突出，还可以通过一些测试，来判断是否患有腰椎间盘突出。首先，如果腰疼的情况下，可以尝试着咳嗽几声，咳嗽后感觉腰疼变严重了，那么很有可能就是腰椎间盘突出。对腰椎间盘突出有了一个初步的判断后，则需要去专业的医院进行检查，争取早一点治疗。第二，长期腰痛的人在做仰卧起坐的时候，如果做仰卧起坐的时候出现疼痛感，那么这种情况也可能是腰椎间盘突出导致的。第三，如果长时间走路，出现了身体向前倾斜，下肢沉重，手扶腰等情况，或者是感觉到腿部有麻木或者是疼痛时，也要考虑是否是腰椎间盘突出所导致的。

腰椎盘突出症状有腰痛，下肢放射痛，马尾神经症状。1、腰痛。最早出现的一般都是下腰部疼痛，有时可伴有臀部的疼痛。2、下肢放射痛也非常常见，一般高位的椎间盘突出，比如腰3～4突出，引起骨神经疼痛，常见是大腿前侧串痛。如果是腰4-5和腰5-骶1椎间盘突出，则表现为坐骨神经痛。的临床表现是从下腰部向臀部、大腿的后侧以及小腿外侧、足部的放射痛，在咳嗽和打喷嚏时，腹压增高的，疼痛会加重。一般是在肢体的一侧，也有双下肢都串痛的。3、如果出现严重的椎间盘突出，出现马尾神经症状，表现为大小便障碍、会阴以及肛周的感觉异常，比如麻木。严重的可出现大小便失禁，以及双下肢的不完全性的瘫痪，比如足下垂，脚抬不起来，这是较严重症状。腰椎间盘突出恢复的方法有很多种，较常见是药物治疗、物理治疗、微创手术治疗、开放性手术治疗。这些治疗措施都能对腰椎间盘突出进行有效治疗，治疗效果也不尽相同。腰椎间盘突出通常是由于腰部肌肉和韧带退行性病变导致的，平时注意体育运动，加强腰背肌肉的功能锻炼，这是非常重要的。