来月经可吃四物汤，因为四物汤主要的成分有当归、川穹、白芍和熟地，是非常经典和成熟的一个方剂，具有非常好的补气血作用。对于月经紊乱、月经失调、月经量少，还有经血少而发黑、有少量血块，效果都非常好。有月经问题时，不仅要寻求中药或其他药物的治疗，其实还跟平时的保健、保养也有关。所以，平时在月经期一定要记住保暖，避免吃辛辣、刺激的东西。此外，在月经期一定要充足的睡眠，注意休息。还可以用一些食补，像在月经量少、腹痛的情况下，也可以吃一些红糖水。

相对来说，在月经期的时候偶尔喝一次可乐是可以的，但是不建议在月经期的时候大量的饮可乐。因为可乐里边有一些碳酸，碳酸可以和人体的钙、铁相结合，导致钙、铁的缺失，所以长期的喝可乐，一方面可能会导致女性出现骨质疏松这些情况，另一方面由于可乐本身是甜的饮料，也可能会使血糖增加，引起一些糖尿病或者是相对的一些其他的内分泌疾病。在大姨妈期间的话，本身由于经血的排出，会使女性有一些铁、钙这些微量元素的流失，所以在这时候如果喝可乐的话，可能会进一步加重铁、钙的流失，所以一般不建议在月经期喝大量的可乐。如果偶尔喝一次应该，也影响不是很大。像有些人有痛经的话，也是比较喜欢吃一些甜的食物，这样甜的食物可能会使人产生一些心快的感觉，但是不要大剂量的喝。可乐的话，因为是一个碳酸饮料，里面含有一些咖啡因这些成分，对于一些准备要孩子的女性来说，也是不建议喝可乐的。因为这些咖啡因有可能会影响到卵巢的功能，对于想备孕的女性和男性来说，都不太适合喝可乐这种饮料。在大姨妈期间如果有痛经的人，也可以喝一些姜糖茶或者姜枣茶，这样起到一个温经散寒、活血止痛的作用，还可以补充一定的能量，可以缓解疼痛。

月经期间人的抵抗力一般比较低下，那么如果感冒严重的话，还是应该治疗的，但是治感冒的感冒药，有的人可能会用一些激素，所以一般不建议用激素类的感冒药。另外就说感冒一般合并了病毒或者细菌感染的话，可以给抗病毒的或者是抗细菌的药物治疗，这个是可以的。如果说单纯的其他感冒药，可能会引起机体抵抗力更低下，所以感冒不严重的情况下，多喝水，多休息，注意避免吃辛辣刺激的东西，这样可以增强抵抗力。所以说感冒不严重的话尽量不吃感冒药，如果感冒严重的话，还是要根据感冒的症状，根据感冒的主要的表现来给予对因治疗。

每个人月经期间的表现不同，因此要根据每个人情况来定。一、都需要注意避免接触凉水，避免吃冷饮，避免吃辛辣刺激的食品和蔬菜。同时要注意适当的休息，要保证充足的睡眠休息，同时要保证心情愉快，不能过度劳累，同时也不能进行性生活。二、饮食方面要注意，比如在生病用药时，也要注意要看医生，像激素类的药物要尽量不用等，或者要少喝浓茶、浓咖啡，还有一些大量巧克力，这都是要注意尽量少喝、少吃。所以就说月经期间注意的事项，还是应该引起每一位女性同志的关注。

月经期间是以促进经血排泄为主，在这个期间不主张同房。因为月经期不适宜有性生活，月经期间子宫内膜剥脱，表面上可能会形成创伤面，如果这个期间进行性生活，容易引起子宫内膜的感染，增加阴道逆行感染的机会。另外一方面，月经期间同房经血逆流的现象可能会增加，患者可能会继发一些盆腔的炎症、子宫内膜异位症、子宫内膜碎片的种植，远期可能会导致输卵管的粘连梗阻、宫外孕甚至不孕症。所以为了女性的健康和不影响将来的受孕，月经期间禁止性生活。