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查疾病 找医生 找医院

月经期间注意什么

发布时间:2019-08-1554551次收听

语音内容:

每个人月经期间的表现不同,因此要根据每个人情况来定。
一、都需要注意避免接触凉水,避免吃冷饮,避免吃辛辣刺激的食品蔬菜。同时要注意适当的休息,要保证充足的睡眠休息,同时要保证心情愉快,不能过度劳累,同时也不能进行性生活。
二、饮食方面要注意,比如在生病用药时,也要注意要看医生,像激素类的药物要尽量不用等,或者要少喝浓茶、浓咖啡,还有一些大量巧克力,这都是要注意尽量少喝、少吃。所以就说月经期间注意的事项,还是应该引起每一位女性同志的关注。

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