月经过后腰痛可能与抵抗力较差、受凉、月经期劳累、盆腔炎、腰椎间盘突出症等原因有关，建议患者根据具体病因对症治疗。
1.抵抗力较差：患者抵抗力较差，盆腔内瘀血未全部排出，可能会引发腰痛，建议使用热毛巾热敷改善。
2.受凉：若没有做好保暖措施，可能会导致腰部受凉，局部肌肉痉挛，进而引发疼痛，建议患者做好保暖措施。
3.月经期劳累：月经期间免疫力差，若在月经期间劳累，没有充分休息，可能会出现腰痛的现象，建议患者在医生的指导下按摩局部，有利于缓解不适。
4.盆腔炎：细菌滋生并上行感染会诱发盆腔炎，伴随腰痛、下腹痛等不适症状。患者可以在医生的指导下服用妇炎康胶囊、宫血宁胶囊、妇科千金片等药物治疗。
5.腰椎间盘突出症：该疾病与慢性劳损、腰椎退行性病变等原因有关，表现为疼痛、麻木等症状，患者可以遵照医生指导使用腰痛宁胶囊、独活寄生丸、依托考昔片等药物治疗。
日常需要注意养成良好的习惯，早睡早起，避免熬夜，有利于减少不适。若患者存在不适症状，建议及时就医。