目前的临床研究显示，低压也就是舒张压，如果长期≥90mmHg，就可以因此而诊断为舒张期高血压。舒张期高血压如果没有积极的进行治疗、干预和控制，将会造成严重的靶器官损害，久而久之甚至会威胁到患者的生命。高血压靶器官损害就包括对于脑部的损害。对于脑部的损害是会导致脑血管出现严重的动脉粥样硬化，引起脑供血不足的情况。如果出现了脑供血不足，甚至会诱发急性脑梗死，还有可能会出现脑出血的情况。如果出现了急性脑梗死或者急性脑出血，就属于急性脑血管事件，这就会威胁到患者的生命。除此之外，舒张期高血压还会造成心血管事件，会导致心脏受到严重的影响；会引起心脏的冠状动脉出现严重的动脉粥样硬化，形成冠心病；还会导致心功能不全甚至心力衰竭的发生，还会诱发各种类型的心律失常的发生，这也会损伤到患者的心脏健康，甚至会威胁到患者的生命。长期的舒张期高血压还会导致肾功能不全的发生，甚至会导致尿毒症的发作。所以如果诊断明确为舒张期高血压，即使舒张压长期在90mmHg，也是比较严重的情况，不能够忽视。这时就需要第一时间到心内科门诊就诊，最好是到高血压的专病门诊进一步的就诊，在专业的高血压医生的指导下，长期的口服降压药物，把血压控制在理想的状态之内，防止高血压对心、脑、肾等重要脏器带来的损害。

常用的降压药有5大类，就包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙拮抗剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂。另外还包括有复方制剂，还有一些传统的降压药物，利尿剂是比较常用的一类降压的药物，尤其是对容量负荷过重的高血压，或者盐敏感的高血压，或者老年的高血压，或者伴有心衰的高血压，有比较好的疗效，这一类的利尿剂的话常用的有像氢氯噻嗪，有吲达帕胺这样的药物。第二类的话是血管紧张素转化酶抑制剂，这一类的药物包括像普利类的药物，像培哚普利，像贝那普利、卡托普利现在它是一个短效的，现在主要是用于血压过高的时候，临时用来快速的把血压降下来。第三类的话是血管紧张素受体的拮抗剂，这一类的药物就是叫沙坦类的药物，就像平常常用的有氯沙坦、缬沙坦，有奥美沙坦、替米沙坦等等这种沙坦类的药物。第四类药物的话是钙拮抗剂是比较常用的降压药物，这一类药物都是叫地平，常用的话有氨氯地平、硝苯地平、非洛地平等等这些叫钙拮抗剂的这一类的药物。第五类的药物是β受体阻滞剂，常用就包括像比索洛尔、美托洛尔，像卡维地洛，像阿罗洛尔这样的β受体阻滞剂。现在临床上还有这种复方制剂，就像把利尿剂和血管紧张素受体拮抗剂做在一块，就是沙坦和氢氯噻嗪做在一块，也有把钙拮抗剂和血管紧张素受体拮抗剂做在一块，就是单片复方制剂，这样子就简化了治疗。

早晨的正常血压应该是90/60~120/80mmHg，和其他阶段的正常血压一样。血压在一天之内是会发生不断变化的，但是无论怎样变化都会在一个恒定的范围内，如果超过正常范围，就有可能是血压异常。相对来说在早上7点~9点、下午2点~4点，会出现血压的峰值，血压会比较高，但不会超过正常范围。如果在早晨测量血压时出现血压异常，需要选择其他时间阶段多次测量，而且在测量血压的时候，一定要在运动过后一个小时左右，要保持情绪稳定，避免紧张、害怕等不良情绪。

血压高压正常，低压60是正常。低压的正常范围是60-89mmhg，而患者的低压数值刚好处于在60是最低下限的低血压，是属于正常的范围之内。正常的血压收缩压高压在90-139mmhg。当血压低于最低下限为低血压，高于上限为高血压。如果血压处于正常的数值，是无需过于担心，在日常还是应要保持良好的生活饮食习惯，多吃瓜果蔬菜，同时进行体育运动，能够很好地稳定下来。如血压的数值发生明显变化，同时伴随有头晕、头痛、头胀、烦躁等症状时，需要到当地医院进行血压监测。

高血压是可以吃红薯的。红薯含有丰富的纤维素，而且各种微量元素和矿物质的含量也很丰富，是一种非常健康的食物，可以促进胃肠道蠕动，促进对食物的消化，一般情况下并不会导致血压升高，高血压患者吃红薯一般是安全的。但是红薯也含有很多淀粉，食用后会分解产生大量的葡萄糖，可能会导致血糖的升高，如果高血压患者同时有糖尿病等基础疾病时则最好不要多吃红薯。总体来说高血压患者还是可以吃红薯的，可以喝和其他蔬菜一同食用，并且要注意控制盐分的摄入，这样就可以保证血压的长期稳定。