自我调理早泄主要通过饮食、心理和运动等方式，但这些自我调节的方式仅能起到辅助治疗的作用，并不能直接治病，想要治好早泄还是需要以药物治疗为主。治疗早泄可以遵医嘱服用北京同仁堂，其中锁阳与熟地黄共为君药，能够同补肾阴、肾阳，并且采用了芡实、莲子、莲须、牡蛎、龙骨这一明确的涩精止遗组合，对于早泄的治疗效果是很好的。另外，早泄患者饮食上可以多吃一些壮阳、补肾、固精的食物，如韭菜、羊肉、海鲜、鱼虾、牡蛎、西红柿、动物的肾脏、海带等，可以起到辅助补肾的作用。同时，注意增强体育运动，增强体质，并学会进行正确的心理引导和疏解，缓解各方面压力，也有助于早泄的治疗。

降低龟头敏感度主要通过药物及脱敏治疗。首先要心理放松，其次增加性生活次数，也可带避孕套或通过前戏的来解决性满意度。如果效果不满意可外用复方利多卡因凝胶降低敏感性，临时使用即可，也可结合脱敏治疗降低敏感性。首先要心理放松，因为不管是敏感性高还是低，如果引起射精快，都是通过中枢神经来起作用，通过影响控制力来起作用。可以把次数增加或者把性生活次数规律一些，比方说每周至少要有一次以上的性生活，一旦控制力改善。另外也可以带避孕套，可以通过前戏的方式来解决性满意度的问题，通过别的方式，只要双方满意就解决了。如果还不行，可外用药，如复方利多卡因凝胶来降低敏感性，临时使用就可以，也可以结合脱敏治疗来让敏感性下降。

引起早泄的原因比较多，最常见的是心理性的原因，也就是指在性生活时过于紧张、过于兴奋，或者是过于焦虑，以及夫妻感情不和，会引起早泄的出现。另外患有泌尿生殖系统的感染也容易导致早泄，比如患有前列腺炎、精囊炎、尿道炎等，会引起早泄的出现。第三个方面，则鉴于龟头敏感性比较高，如果龟头敏感性过高的话。在性生活的过程中，插入阴道后，龟头会受到很强烈的刺激，而引起早泄的出现。另外，血脂、血糖的异常，也会导致早泄的出现，引起早泄的原因比较多，如果出现早泄之后，需要尽快的去医院泌尿外科进行详细的检查，明确导致早泄的具体原因之后，根据病因来进行针对性的治疗，不要盲目的使用药物来进行处理，以免治疗不对症而导致病情的迁延不愈，对治疗失去信心。

所谓的滑精就是精液在没有梦，没有性的幻想下，精液滑出来。实际上在某种情况下，滑精是一个比遗精较重的表现。滑精临床上相对比较少见，多数男性，尤其在青春期还有中青年，这部分人群身体比较好，很久没有性生活，遗精比较多，但是滑精临床上相对比较少。所以，有这种情况下也别恐慌、紧张，如果患者自己主诉滑精，那就得要泌尿男科医生确认下，是不是真的滑精。因为虽然网络现在很发达，很多患者的表述跟临床的诊断有偏差，患者所说的表述都不对。所以，是不是滑精，要在医生诊断下来确认，不能自己给自己诊断为滑精。实际上，出现问题要在医生指导下来咨询、诊断、治疗。

早泄治愈的时间要根据患者的病因来分析。早泄笼统地可分两种：一、原发性，原发性就是原因搞不清楚，不知道什么原因引起，一般多半是与基因有关系，是人体自身的个体差异，人群中有的人时间很长，有的人时间很短，天生如此，这是基因的问题。二、继发性，患者以前挺好，由于某种原因，如心理的问题或者炎症的问题，突然出现早泄，这就是继发性，通常原发性的较为多见。早泄治愈的时间取决于患者的病因，有的患者是心理压力或者是与女方关系的问题等，这些问题引起的早泄只要患者把心理放松，自然慢慢会恢复。如果是原发性，一般需要吃药，可能是治疗的周期比较长，甚至要长期的通过药物或者别的方式来治疗。