按摩丰胸，无论是在经期和非经期都是不推荐的。乳腺主要是由脂肪组织和乳腺腺体组成的，乳腺腺体的发育要经历两个高峰，一是青春期，二是怀孕和哺乳期。青春期女性的第二性征会逐渐明显，遗传、营养、激素分泌是影响这一时期乳房发育的主要原因，乳房的大小在这一时期基本定型。怀孕后体内雌孕激素大量增加，促使乳腺腺管进一步增生，乳头、乳晕着色，促进第二性征的发育。孕期分泌大量孕激素，刺激乳腺腺泡进一步发育。乳腺发育完善还需要垂体催乳素，人胎盘生乳素胰岛素和皮质醇等参与。通过按摩丰胸是没有科学依据的。之所以部分人通过按摩丰胸取得效果，有可能是在按摩时，使用的精油里边添加了雌激素，刺激乳腺的进一步发育。

正常女性的月经的颜色应该是暗红色的。如果是黑紫色，那么说明月经血在子宫腔里面停留的时间比较长，流出来颜色就会变深。这种情况大多见于月经量比较少的女性。有的女性如果出现内分泌不调，就会出现月经量少，也会出现这样的现象。在临床上多见于多囊卵巢综合症，或者泌乳素水平比较高的患者。多囊卵巢综合征的患者由于体内激素水平的紊乱，体内雄激素水平比较高，这个时候月经量就很少，就会出现这种颜色的月经。另外这样的患者有时候会几个月来一次月经，泌乳素增高的患者，因为体内的泌乳素增高，所以卵巢分泌的雌激素和孕激素就会减少，这种情况下就会导致月经量的减少，会出现月经发出黑紫色这样的现象。另外有的女性如果在月经期间喜欢坐在那里，没有活动，也会出现这样的月经颜色。

月经老不干净可能是激素分泌紊乱导致，也有可能是子宫内膜本身发生问题引起的。激素紊乱比较常见的情况有工作特别的累，睡眠不够，出现一些精神上的紧张、打击或者变故，或者倒时差等都可以引起月经的问题。子宫内膜本身的问题，最常见子宫内膜的息肉，子宫内膜的各种类型的增生，子宫内膜癌前病变甚至癌变等都可以表现为月经的问题。另外，还有一种比较常见的是剖宫产术后，子宫的伤口没有愈合好，形成憩室，里面会经常存有月经血，所以会淋漓不尽，总是不干净也会导致月经延长，这些都是导致经期延长的常见原因。

月经包括经期和周期，周期一般是第一次来月经的第一天到下次来月经的第一天，这是周期。周期长，无非就是说正常的是30天，你是40天、50天、60天，这些都可以的，一般如果三十六七天这就不用说了，这就是肯定没问题，但是我们常见的月经超过了，比如说周期是40天、50天、60天，只要她没有其他的异常，只要她能自己来月经，另外就是做妇科检查，B超化验这些都没问题，也不影响我们的生活，这是没有问题的。如果是你特别想让月经规律，也可以去调，如果没有什么不舒服，都不一定非调它不可，反而会出现问题，那么可能和什么有关系呢？可能就是多囊卵巢，这个是比较常见的，而且多囊卵巢它也是终身疾病，可以不予治疗，只要能排卵，只要能怀孕，只要能来月经，也不是说三个月才来，或者是四个月五个月的，这都可以不干预。

正常月经的话是一个月来一次已经错后半个月了没有来我理解是这样一个问题那么如果说她月经一直非常很规律就这一次半个月没来那么要注意几个问题。第一个就看最近生活有没有一些什么改变比如说情绪上的波动生活过度的劳累啊有时候生过一次气啊或者什么的或者改变了一些环境比方说我出去外出出差了有些环境的影响啊那么这个是不是有这些原因。这个呢也可以暂时观察如果说你月经一向很正常的话可以暂时观察如果她来月经了下个月又恢复正常了那么偶尔一次的不正常我们在医学上来讲它也不是作为一个疾病。但是呢第二个原因就是她也可能是一个月经失调的开始那么就说你这次月经错后半个月还没来那么以后就即便是用药物调理以后她来月经了那么下一次来月经她还是错后那么你就可能是一个月经失调的开始所以这个呢还是要观察下一次月经情况。那么当然如果说还没有来的话可以到医院去找医生给你判断一下你是什么原因，第三个就是说如果她是一个已婚的妇女啊又没有采取什么避孕措施或者避孕的方法并不是很可靠的那你要除外是不是怀孕这个是需要注意的。