第一类是怀孕，或者是怀孕相关的原因。所以，当出现月经推迟之后，首先应该测尿看有没有怀孕，怀孕包括宫内孕、宫外孕，以及滋养细胞疾病，这些都可以归为怀孕，或者是怀孕相关的疾病。除了这个之外常见的原因，包括内分泌功能方面的问题，最常见的是卵巢功能的问题，当然还包括其他激素方面的问题。卵巢功能问题最常见的，包括偶然的原因导致的月经周期没有排卵。所以，导致没有来月经，除此之外还有持续的问题，像多囊卵巢综合征或者是卵巢功能衰退，这些会导致持续的卵巢功能问题，导致了卵巢不排卵从而没有来月经。除此之外还有其他激素的问题，也会导致不排卵，比如像甲状腺功能的问题，还有高泌乳素血症，这些都有可能间接的影响卵巢功能，从而导致卵巢没有排卵，从而导致月经的推迟。除了卵巢之外，还有像子宫内膜的病变，或者是宫颈的病变，也可能导致月经不来，比如像当出现子宫内膜的损伤，子宫内膜出现很多瘢痕，有可能会导致不能正常来月经，像宫颈的病变导致宫颈的粘连，也会导致月经不能正常来。

女性发生了月经量少，是多方面的原因有关。第一，存在有卵巢早衰，例如：分泌的雌激素水平低，就会使子宫内膜生长薄，因此月经量少。第二，当女性存在有子宫内膜炎症，宫腔部分粘连的时候，也会使子宫内膜生长薄，月经量少，甚至是闭经的情况发生。第三，女性如果是劳累，精神压力大，导致的月经失调，也会引起月经量少的发生。第四，当女性在存在有多囊卵巢等内分泌紊乱的时候，也会出现有月经量少，闭经，多毛，痤疮等的情况发生。因此女性发生月经量少，最好及时的去医院做妇科B超，性激素的测定，然后根据情况给予药物或者手术治疗，有利于月经量增多，月经规律，帮助身体健康的。

中医治疗月经不调需要看月经不调的类型。气滞型治宜理气活血，可服七制香附丸、妇科养神丸、妇康宁片等；血淤型治宜活血化瘀，可服田七痛经散、妇科回生丹、妇科金丹、坤灵丸等；血热型治宜清热凉血，可服固经丸、清经散胶囊等；血虚型治宜补血益气，可服妇科调经片、妇宁丸、八珍益母丸等；气虚型治宜补气摄血，可服补中益气丸、归脾丸等。气滞型月经不调症状：月经延后，量少色暗有块，小腹胀甚而痛、胸胁乳房胀痛、舌质暗。血瘀型月经不调症状：月经错后，或经来量少、色紫黑有块、小腹胀痛拒按、或刺痛，血块排出后其痛减轻，舌质紫暗或有瘀点瘀斑。血热型月经不调症状：经血色红或有紫块或深红，质黏而稠，心胸烦闷，面红口干，咽干口燥，颜面潮红，尿黄便结，舌红苔黄。气虚型月经不调症状：经行先期，或经期延长，量多色淡质清稀，神疲肢软乏力，心悸气短，食少便溏，小腹空坠，舌淡苔薄。血虚型月经不调症状：经期错后，量少色淡，质清稀，头晕眼花，心悸怔忡，少寐多梦，面色萎黄无华，舌淡少苔。

月经未净后同房，如果没有异常没什么大碍，但是也应该禁止经期同房，如果出现炎症，需要吃消炎药，如替硝唑、头孢类和青霉素类的消炎药。经期同房会引起子宫内膜炎症，因为流血的同时，阴道内细菌在血里繁殖特别快，同房过程中盆腔充血，宫口大开，会引起逆行感染，引起子宫内膜炎症，如果不积极治疗上行感染，会引起盆腔炎，导致输卵管炎症，严重的会引起宫外孕或者不孕。如果经血异位到子宫肌层，会引起子宫腺肌症；如果子宫内膜异位到卵巢位置，会形成卵巢巧克力囊肿，所以经期同房偶尔一次问题不大，经常的话后果很严重，会影响生育。

来例假可以跑步。要注意运动量以及运动激素程度，经常运动的人在月经期时要减少运动量，平时不做运动的人，不建议在经期运动。对于经常喜欢运动的人，在经期运动的过程中，要减少运动量与运动激烈程度。如快跑、马拉松、变速跑等，运动量比较大的运动不推荐。可选择慢跑、快走、散步等。跳操要在本能能够耐受的情况下做。对于平时不做运动的，不建议在经期做运动。