万搏平台,官网

名医视频

查疾病 找医生 找医院

产妇能吃核桃仁吗

发布时间:2021-06-1074656次播放

视频内容:

核桃是一种非常美味的食品,容易被添加在食物当中,比如做成装饰或者夹裹在面包,或者是点心当中。
由于核桃含油脂相当高,在产后最初几天要尽量避免大量食用核桃仁。一般不要超过三个,或者砸碎作为通润大便的作用,用核桃沫或者花生沫、芝麻沫来进行调节。
如果是肥胖或有妊娠期糖尿病的孕妈妈,要严格控制核桃的摄入,可以改用核桃油来进行凉拌菜摄入,而不是为了某种原因,每天大量食用核桃。

分享到微信朋友圈

×

用微信“扫一扫”图中二维码,

即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。

相关推荐

哺乳期胸部有硬块很痛如何处理
哺乳期胸部有硬块很痛,一般是局现部乳腺炎的表现。一般要局部按摩,揉奶之后将硬块内的奶汁吸净,同时要给与抗生素抗感染治疗。哺乳期有时会出现乳腺炎,一般表现为局部有硬块,局部有疼痛和压痛。炎症进展之后,局部就会出现红肿甚至出现全身的发热,诊断为乳腺炎。对于乳腺炎首先要局部揉奶,将硬块揉开,揉奶有一定的技术,一般要向乳头的方向,顺着腺管的方向揉奶,而不能采取顺时针或者逆时针揉奶,必要时可以请催奶师辅助揉奶。硬块揉开之后要用吸奶器将乳汁吸净排空。同时要给予抗生素抗感染治疗,哺乳期可以选择头孢类抗生素或者阿奇霉素,一般多选择头孢类抗生素,头孢类抗生素可以选择希刻劳等口服抗生素,也可以选择静脉用头孢类抗生素,比如菌必治等等。这些抗生素对婴儿没有什么不良影响,是哺乳期可以选择的药物。通过局部的揉奶,吸净奶块,再加上抗生素治疗,一般几天以后就会好转,这样乳腺炎就可以治愈。当然了,乳腺炎常常会有反复,平时喂奶时要注意,如果有乳头皲裂,一定要及时的处理,而且喂奶时要尽量将乳汁排空。如果残留有乳汁,就会逐渐形成硬块,继发乳腺炎。
语音时长 02:33

2021-10-15

69942次收听

断奶后多长时间排残奶最好
一般情况下,断奶之后不需要排除残奶。断奶常见的方式包括自然离乳和药物回奶。一、自然离乳。自然离乳的过程中,宝宝吸吮次数和时间会逐渐减少,同时乳汁分泌速度也会相应减少,两者基本上能够达到同步。所以完成自然离乳之后,一般不需要排除残奶,残余的少量乳汁可以自己吸收掉。二、药物断奶。可以口服维生素B6片,在乳房上敷芒硝,把生麦芽泡水喝,这些方法都有助于回奶。在回奶期间要停止哺乳,不要排空乳房,要减少喝汤水或稀饭,减少水分摄入,从而减少乳汁的分泌。
语音时长 02:30

2021-10-15

80032次收听

02:56
女人生过孩子和没生过孩子的区别
一般情况,女人生过孩子和没生过孩子主要的区别在以下几方面:第一、腹部皮肤的变化。生过孩子的女性,皮肤上都会有妊娠纹,在产后妊娠纹也很难消失。另外,皮肤会变得松弛,腹部的皮肤会更松弛,甚至腹部上会有一些赘肉。而未生过孩子的女性,皮肤相对比较紧致、有弹性、没有色素沉着。第二、乳房的改变。生完孩子的女性,乳房会松弛,乳头、乳晕,颜色会更黑、更大。第三、宫颈的变化。生过孩子的女性,从圆形的宫颈口,变成一字形的宫颈口。而没有生育过的女性,宫颈口是圆形的。
产后气虚怎么治疗
一般女性在产后经常都会出现多汗、乏力这些情况,这是在孕产之后身体自行需要一个调整修复的过程。如果症状不严重,单纯的有一些出汗多、乏力情况,身体可以通过调整很快的复原。这时候在产后也要注意保持有足够的睡眠,多吃一些富含高蛋白类的食品,多吃一点滋补类的食物,家属可以用鸡肉、鲫鱼以及糯米、大豆、红枣等食材做煲汤给产妇喝,既可以补养气血,这些汤也可以提供充足的乳汁。注意饮食既要有营养,又不能过于油腻。还要防止胃肠消化不良,适度的活动,这样活动可以增加胃肠蠕动、增加食欲,有利于身体很快的恢复。也可以做一些穴位的按摩,比如足三里、气海、中脘,都有助于产妇的恢复。如果症状特别严重,需要用药物来干预的话,一定要在医生的建议下去服药。
语音时长 01:23

2021-07-09

85016次收听

02:08
产妇喝蒲公英水的注意事项
从中药的成分来看,蒲公英具备清热解毒、消炎的功效,也有的人可以给它作为凉拌菜或是熬汤喝。每一个人的体质不同,尤其是在产后,需要根据自己的体质来决定是否需要采用蒲公英作为茶饮。最好是由具备中医资格的医师对产后体质,进行一个辨证。同时进行产后的舌象,脉象的观察以后来决定是否需要饮用蒲公英茶,不要在哺乳期间随便采用这种方法。如果不小心喝了蒲公英茶,也不用过度的紧张,因为我们国家的中医具备这种药食同源的传统。如果在哺乳期间,使用中草药治疗,还是应该听从中医医生的建议。
产后42天检查最迟能推后几天
产后42天的检查最迟不宜超过56天,一般建议产妇及时进行检查,明确身体的具体情况,如果发现异常需要及时进行有效的治疗。在产后42天产妇的身体一般会基本恢复,子宫恶露也基本排出干净,在这时进行检查是比较有意义的,能够反映身体恢复的具体情况。这个检查如果推迟几天一般对检查结果影响并不大,但是最好不要超过56天,这样才有较好的检查效果。在产后需要注意多休息,避免过度劳累,可以定期去进行必要的检查,一旦出现不适症状需要及时明确原因,及时进行有效的治疗。
语音时长 01:14

2021-06-10

84859次收听

产后脱发是怎么回事
产后脱发是一种生理现象,往往与我们产后的激素水平的分泌的波动有一定的关系。产后脱发主要表现为脱发量比平时增加,大多数临床症状并不是特别的明显。但是也有一部分人会出现头发脱得很严重,局部有稀疏的表现。这种情况我们一般需要保持心情的舒畅,避免产后的精神过度紧张。并且要适当的加强营养,多吃一些优质蛋白质、瘦肉、鸡蛋等等这样的食物。并且让膳食是平衡的。不要吃太多的油腻的、脂肪含量过多的食物。这样的话。满足头发和身体对于营养的需求就可以了。必要的时候可以适当的用一些局部的药膏来涂抹。但是绝大多数是不需要的。产后脱发是很常见的。一般来说在产后六到九个月以后会自行恢复。
语音时长 01:08

2021-01-15

86452次收听

产后吃什么能减肥
减肥可以说是女性永恒的话题,对很多产妇来说,也是同样的道理。关于产后吃什么能减肥的问题,可以有以下几种方法以供参考:饮用低脂牛奶,增强饱腹感;新鲜的水果蔬菜,加快新陈代谢;适量的杂粮;另外还有一些低卡路里的肉类也能够帮助产妇减肥。
02:10
恶露是什么
恶露即生完孩子以后,从阴道脱落的子宫内膜及血液的成分。恶露一般持续大概是42天,产后一周之内的恶露叫血性恶露;两周的恶露叫浆液性恶露;第三周的恶露颜色变白就叫白色恶露。血性恶露主要是以血为主,子宫内膜相对来说比较少,所以它是红色的。一般持续大概一周,再下一周就会变成浆液性恶露,所谓浆液性恶露,就是血变少了主要是粉色的,主要含子宫内膜的成分,随着血性成分逐渐减少,逐渐的这些恶露就被坏死的子宫内膜所替代,所以第三周就会变成白色的恶露,白色的恶露主要就是坏死的子宫内膜以及阴道、宫颈脱落的上皮细胞。整个的恶露要持续大概六周的时间,子宫内膜修复大概也是需要六周的时间。
02:32
月子里没有奶水怎么办
产妇认为自己奶水不足,实际上是一个心理原因。在产后三到四天之内,由于孩子的食入量比较小,而且激素的变化和乳房的生理变化过程还没有达到,因此乳汁分泌量比较少,可以由医生,尤其是新生儿医生进行诊断和判断。如果确实奶水少,孩子出现体重下降,甚至有脱水的表现,医生会采用混合喂养,或人工喂养的方法,避免孩子发生低血糖。首先要建立和确定母乳喂养的信心,坚持按需哺乳,坚持早吸吮、早开奶、早接触等措施。社会和医务人员也会对产妇进行母乳喂养知识上的支持。
产后提肛缩阴运动怎么做
产后提肛的运动方法主要包括夹腿提肛、坐立提肛和盘腿提肛,大多数女性通过这些方法都可以达到缩阴的效果。除此之外,还可以进行缩阴的运动,例如通过睡姿缩阴,在想要排便或排尿的时候适当的憋一下也可以缩阴。
02:06
断奶后多久来月经
应当喂奶的时候不来月经,断奶之后应该就来月经。一般产后四个月左右可能就会有月经复潮,但是如果喂奶喂得特别好,可能产后八个月还不来月经。如果停止哺乳后一个月基本上都会恢复来月经。若是断奶了之后还很久不来月经,应去医院检查到底是何原因导致。是卵巢上长东西,多囊卵巢综合症,或是卵巢上有囊肿还是分娩的过程中因为大出血导致脑垂体的梗死而导致断奶后不来月经。具体情况具体分析,迟迟不来,必须去医院检查,做个B超查,内分泌六项就清楚了。
产后出虚汗怎么调理
很多的产妇因为身体比较虚弱,所以就出现了明显的出虚汗现象,其实这种现象是比较正常的,但是如果维持了较长的一段时间依然如此,那么就应该引起重视,其实产后出虚汗还是可以有效的调理,比如说应该多选择补充水分,另外也应该增强体育锻炼,调整个人的作息时间,当然最好是选择一些容易促进消化的清汤,不容易出现出虚汗的一种情况。
哺乳期能不能做瑜伽
哺乳期妈妈是可以练瑜伽的。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。哺乳期做瑜伽的好处:
顺产后多久可以同房
孕妇顺利生产之后,孕妇的身体受到了一定的损伤,需要一段时间休息,来让机体恢复。孕妇顺产后,需要6个星期的时间恢复子宫功,需要至少8个星期左右的时间才可以同房,进行夫妻生活。