腰膝酸软服用药物时，要根据诱因对症选择。腰椎管狭窄，服用甲钴胺或腺苷钴胺、弥可保等营养神经药物，或服用脱水消肿药物，减轻神经压迫；退行性骨关节炎，口服中成药物、外敷膏药等缓解症状；骨质疏松，口服碳酸钙口服或钙尔奇D、骨化三醇、福善美类药物；不宁腿，扎针灸或理疗治疗。腰膝酸软吃药治疗，要根据导致腰膝酸软发生原因对症处理。常见原因有三个：退变性腰椎管狭窄；退变性脊柱，膝关节骨性关节炎，骨质疏松；不宁腿。一、腰椎管狭窄，可吃营养神经药物，如甲钴胺或腺苷钴胺、弥可保，也可用脱水消肿药物，减轻神经根压迫，腰膝酸软；二、退行性骨关节炎，可口服中成药复方杜仲健骨颗粒或藤黄健骨颗粒，可外用膏药等，缓解腰腿酸软症状；骨质疏松引起腰膝酸软，要抗骨质疏松治疗，口服碳酸钙口服或钙尔奇D，加促进成骨药物，如骨化三醇、福善美；三、不宁腿，建议病人扎针灸或理疗缓解症状。

老寒腿不能根治，其复发几率很高。老寒腿的学名叫做膝关节骨性关节炎，是一种非炎症性退行性骨性关节炎。多数患者的腿部，尤其是膝关节，会出现反复发作，久治不愈的酸、麻、疼、痛等感觉，老寒腿经过治疗后，可以缓解症状，但是非常容易复发，发作时可以去正规医院进行治疗。膝关节骨性关节炎分为四期，一期、二期可以做保守治疗。用一些非载体的抗镇痛药物治疗，也可以用氨基葡萄糖关节软骨素治疗，三期的骨性关节炎，可以做关节镜下膝关节清理术，到了四期出现关节畸形，疼痛不能缓解，病人极其痛苦，可以做膝关节表面置换术。平时不发作的时候可以做局部热敷，或者用艾灸的方法来驱寒除湿，同时避免受风寒，避免劳累以及久站，不要吃寒凉食物等。

老年人腿疼原因很多，饮食由病因决定。一、老寒腿引起的疼痛，患者宜多吃温热的食物，如羊肉；二、由于骨质增生、椎管狭窄等骨科疾病造成的腿疼，患者需补充维生素；三、若血管堵塞，应用活血药物治疗，如红花泡脚、黄芪煮水喝等。