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怎么判断是不是肩周炎

发布时间:2020-06-0359853次收听

语音内容:

可以通过疼痛的症状和是否出现了关节活动的受限、肌肉萎缩判断是不是肩周炎。肩周炎的判断是一个复杂的过程,因为现在认为的肩周炎大部分其实并不是老百姓所说的肩周炎,真正老百姓所说的肩周炎只占大约不到20%,这部分病人需要通过:
一、症状,是否有特殊的外伤的原因引起疼痛,而这种疼痛的特点是昼轻夜重。
二、逐渐的出现了关节活动的受限、肌肉萎缩,这些情况没有其因素,如没有颈椎的问题,没有心脏问题、没有急性外伤,如果有这些问题需要照X光片或者是做核磁,通过这些X光片和核磁的影像学检查,除外了肩峰撞击综合征、肩袖损伤以及颈椎或者其引起这些病的原因,最后才可以诊断为肩周炎。

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肩周炎的疼痛部位在哪个位置
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运动治疗肩周炎的方法
肩周炎有其自然病程,一般在一年左右能自愈,但若不配合治疗和功能锻炼,即使自愈也将遗留不同程度的功能障碍,因此肩周炎要早发现早治疗,肩周炎的治疗有针灸、按摩等很多种,对于运动治疗肩周炎的方法有以下几种。
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肩周炎会引起手麻吗
肩周炎多数反应可能从肩部往上臂扩散,到手部较少,但不是直接造成神经损伤引起手麻,而是因间接的无菌性炎症或局部增生刺激神经,可能出现手麻。如手麻伴肩周炎,应明确两者是否有直接关系。肩周炎以肩部局部疼痛和肩关节活动范围受限为主要表现。引起手麻的主要病因以颈椎病多见,但是肩周炎如范围较广泛,刺激局部肌肉韧带,软组织发生炎症,甚至可能对局部神经、皮神经造成刺激,也可能会引起上臂疼痛蔓延或者局部麻木感。
右肩膀疼怎么回事
肩膀酸痛可能是肩周炎、颈椎病、肩袖损伤等引起的。肩周炎:多种原因导致肩盂肱关节囊炎性粘连、僵硬、以关节周围疼痛各方向活动受限,尤其是外旋和内旋后伸活动,磁共振检查见关节囊增厚,肩部滑囊可有渗出。颈椎病:有神经根刺激症状,肩关节被动活动大致正常且无痛,X线平片斜位可见相应椎间孔狭窄,肌电图提示神经根性损伤,磁共振和CT检查可明确诊断。肩袖损伤:一般发生在60岁以上的老人,颈肩痛、肩关节无力、磁共振有肩袖撕裂的特征表现,肩峰下滑囊炎、喙突下滑囊炎、肩峰下撞击综合症、肩关节不稳、永久起搏器后肩周痛、肩胛背神经卡压综合症、锁骨骨折、锁骨钩钢板使用后,胸腔内或颈肩部炎症,肿瘤等。
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肩周炎自我疗法
肩周炎的自我疗法主要是进行肩关节共同的锻炼,防止肩关节粘连,促进肩关节的功能恢复,目前有以下几个方面:一是爬墙,肩周炎患者双臂紧贴墙上,手指带动手臂逐渐向上做爬墙动作,保持身体的稳定,不动,尽量让双臂向上爬的更高,直到疼痛有严重的牵拉感。二是搓背,肩周炎患手从背后向下侧摸背,另外用毛巾或者绳子,连接两臂部以增加关节的活动幅度。三画圈,主要是双脚直立,双手下垂,找出中心点进行画圈运动,寻寻舰舰的进行画圈,每天1~2次,4棒推,走一根50厘米左右的棒子,双手将棒子平举,用好的一侧手向外侧推动患侧的手臂,循序渐进,反复坚持,主要是增加肩关节的浮动幅度,防止粘连,如果关节已经出现疼痛剧烈或者有黏连的情况,可以做一下局部的封闭注射,或者理疗也有不错的效果
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肩周炎康复锻炼注意事项
锻炼方法可根据自己的恢复程度进行相应的调整,可以做一些爬墙运动,甩手锻炼也是非常常见的一个治疗方法,肩关节前屈、后伸及内收的运动,都是不错的选择。在锻炼过程中应该注意坚持,避免因为松懈导致肩部的功能难以恢复正常。​
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