在生活中味觉、嗅觉不灵敏，是有很多原因导致的。嗅觉和味觉是人们对于外界的感觉，但是在很多时候，某些疾病或者是突发的情况，都可能会导致嗅觉、味觉这两个感知失灵，这种失灵可能是暂时的，也可能是永久的，常见的原因有以下几种：第一，感冒，如果患了感冒会导致患者嗅区水肿明显，有鼻炎也会导致嗅区的水肿，会导致患者嗅觉不灵敏的情况。第二，患者嗅区长了肿物，比如鼻息肉，或者是其他恶性肿瘤、嗅神经母细胞瘤等，长时间压迫患者嗅细胞，患者会出现嗅觉不灵敏的情况。第三，患者嗅神经和味觉神经受到了损伤，常见患者鼻部导致了外伤，精神受到了应激性的创伤所引发，也会导致出现嗅觉和味觉失灵。第四，如果患者出现头部的外伤，可以直接导致味觉、嗅觉不灵敏。第五，如果长期接触刺激性气味，比如在化工厂长期接触二氧化硫、氮化物或者装修房子以后室内残留的甲醛等，都能够导致味觉、嗅觉不灵敏。在生活中避免外伤磕碰，尤其是头部，并且要注意保暖，防止感冒，也要避免长期接触刺激性气味，如果出现了嗅觉、味觉不灵敏的情况，要积极的对症治疗。

出现流鼻涕、咳嗽的症状，并且一直不好，可能并非单纯的病毒感染。一些患者在感冒后期通常会合并细菌感染，比如衣原体、支原体感染，这时会出现病情迁延不愈的表现。除此之外，还有一些急性上呼吸道感染的患者，如果同时伴有鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症状，但是用药治疗后效果不佳，可能与药不对症有关，这种情况一般是过敏性鼻炎导致的。因此需要进一步完善相关检查，并选择合适的药物进行针对性治疗。同时也要多喝一些水，做好保暖措施，避免受凉加重病情。

风热感冒是由感受风热引起的，常见症状有头痛、打喷嚏、流鼻涕，比较明显的症状是喉咙疼痛，还可能会出现发高烧，流黄鼻涕。没有很明显的怕冷的感觉，但是会怕风，还可能伴有腹痛腹泻的症状。患有风热感冒后，可以喝一些板蓝根、金银花、薄荷茶，或者口服感冒药进行治疗。感冒后容易影响胃肠道消化，或者食欲不振，饮食以清淡为主，可以多喝粥有利于消化。感冒时不要盲目吃药，要分清楚自己是风热感冒还是风寒感冒，对症下药才能够有好的治疗效果。

感冒的时候是可以吃鸡蛋的，但是高敏体质的人吃鸡蛋会引起过敏。在感冒时吃鸡蛋最重要的是要注意健康，不要吃生鸡蛋，鸡蛋一定要煮熟。这是因为感冒时人体抵抗力相对较差，生鸡蛋表面容易被细菌污染，这些细菌可能会进入人体，引起胃肠道感染，引发其他健康问题。另外也要注意，不要一次吃太多鸡蛋。鸡蛋中含有丰富的蛋白质，适量食用时可以补充营养，有益健康。但是，如果一次吃太多，会加重胃肠道的负担，容易消化不良，导致腹胀腹痛。

风寒感冒与风热感冒不会相互转换，风寒感冒感受的邪气是风寒，风热感冒感受的邪气是风热，两者之间是有本质区别的。风寒感冒的症状有流鼻涕、咳嗽、流清涕、白痰等，由于北方人体质的关系，隔天有可能会出现黄涕、粘痰、黄痰甚至体温增高，高热、口渴等风热的症状，恶寒情况会减轻，这种情况属于风寒入里化热是寒包火，并不是风热感冒，因为二者的病因不同，发作季节不同，风寒感冒多发生于季节交替的时候，风热感冒多见于夏秋季节，或者天气炎热才会常见。