打呼噜是许多人都会遇到的问题，可能会出现在自己身上，也可能出现在家人身上。打呼噜不仅仅影响的是自己和身边人的睡眠质量，更可怕的是，最新研究结果表明：打呼噜容易致癌!

随着科技发展，很多人都知道，睡觉打呼噜已经不是睡的香的表现，而是一种病态。那么，有什么好的打呼噜的治疗方法吗?接下来让专家给我们详细介绍打呼噜的治疗方法吧。引起打呼噜的病因多种、复杂。成人有气道异常如鼻息肉、鼻甲肥大、咽腔狭窄、悬雍垂松弛、舌根后坠等。具体的打呼噜的治疗方法如下介绍：1、药物疗法

打呼噜也叫做打鼾，是睡眠时一种正常的现象，如果是偶尔并且很轻微的话则不需过多担心，但如果经常打呼噜，而且呼噜声很大，持续时间长则要注意，因为打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，严重的还会形成低血氧症，诱发高血压等。

打呼噜日常的护理方法有哪些?打呼噜的人一般是体型较胖的人、咽喉部肌肉松弛的人、嗓子发炎的人。这些人最容易打呼噜。打起呼噜来真的是要了人的老命。那么，这种病症应该怎样进行治疗呢?治疗的偏方又有哪些?赶紧来看看吧!

打呼噜是一个很常见的事情，如果你家中有男人，你的父亲、你的丈夫，甚至你的儿子，都一定会有不同程度的打呼噜情况。其实，除了男性之外，女性也会有打呼噜的情况。有时候，因为感冒，呼吸道不通畅的情况，就会出现打呼噜的表现，过于劳累，睡眠姿势不正确等等，也会伴随着一定的打呼噜。

宝宝的呼噜症状都是由于腺样体肥大所产生的。这种情况下的话要从几个方面考虑。第一个就是要均衡宝宝膳食，十个月的宝宝要及时添加辅食，增加食物的多样性，合理喂养。第二个就是帮助宝宝增加体质，减少上呼吸道感染的几率。比如多晒太阳、多户外活动、新鲜呼吸新鲜空气，让宝宝身体结实起来。第三个就是帮助宝宝及时清理鼻涕等分泌物，保持鼻子的相对通畅。第四个就是若宝宝仰面睡觉，有呼噜声时，可尝试给宝宝换个睡姿。头部亦可用宝宝枕，适当垫高。若呼噜症状严重时应该及及时咨询医生，配合治疗。若腺样体肥大严重，也可以选择手术治疗。

通常情况下，患有进行性肌营养不良的病人，在日常的生活当中，应该注意以下几点：第一，一般来说，进行性肌营养不良的患者，运动能力差。就要注意患者不能跌倒、摔伤。在生活当中，经常能够看到孩子的额头、眼睛周围撞一下，或者是经常可以出现走路就突然间跌倒的情况。所以，要很好的看护孩子，不要让孩子出现危险；第二，要注意经常给孩子进行身体的按摩，尤其是要推拿腓肠肌，腓肠肌粗大、坚硬。通过推拿腓肠肌，可以增加被动的运动锻炼；第三，在进行性肌营养不良患者的饮食方面，一定要适当。一般的饮食，够了就可以。因为进行性肌营养不良的出现，是由于患者的基因，存在问题，并不是营养摄入不足。因此，不要太过分的吃，过胖更会增加身体负重和心脏的负担。

妊娠期打鼾比较常见。到了妊娠期尤其中期和晚期，睡觉的时候要侧着睡，大部分情况下到妊娠晚期要左侧卧，因为子宫大部分是往右旋的。部分孕妇会有鼻炎，这时候打鼾症状就非常明显，可以到呼吸科喷些药，减轻鼻黏膜的充血和水肿。打鼾的症状也可以缓解。

治疗打呼噜的偏方没有大量的数据来证实其有效性，需要根据患者自己来摸索实践。打鼾的病人在日常生活中，可以采取侧卧位睡眠、减重的方法来缓解，从睡眠医学角度上讲，建议患者去医院接受正规的检查和治疗。

孕妇打鼾对胎儿的成长发育不利，若孕妇轻度打鼾，则影响不大；若孕妇长时间打鼾，且随着妊娠月份的增加，打鼾逐渐加重，甚至出现呼吸暂停的现象，对孕妇和胎儿都将产生影响。所以，当孕妇出现长期持续性的打鼾，应该及时治疗。