临床上正常健康的成年人在静息状态下的心跳次数，应该在60~100次/分之间。如果心率小于60次/分就称为心动过缓，心动过缓在临床中有以下几种类型，最常见的是窦性心动过缓。窦性心动过缓可以分为病理性因素和生理性因素两种，生理性窦性心动过缓是正常现象，一般心率和脉搏在50~60次/分，如果是生理性因素导致的窦性心动过缓是不需要经过治疗的，常见于正常人在睡眠中或者士兵、建筑工人、运动员这类体力活动比较多的人，而运动员的心率就会经常在50次每分左右；另一种情况就是疾病导致的心动过缓，这种情况就需要积极的进行治疗，首先心脏传导系统本身出现问题就会导致心跳缓慢，例如传导系统出现了退行性改变引起传导阻滞，包括病态窦房结综合征或者房室传导阻滞等缓慢心律失常就会引起心跳慢；第二，药物的因素，比如常用的降压药物、β受体阻滞剂或者某些抗心律失常药物，也会引起心动过缓的发生；第三，其他疾病也会引起心跳减慢，包括电解质紊乱、甲状腺功能减退等等；如果是原发疾病导致的心跳继发过缓就要在医生的指导下积极的处理和治疗原发疾病，才能改善心动过缓的情况。无论是哪种原因，导致的心动过缓，都要第一时间到医院就诊，最好是到心律失常的专病门诊进一步的就诊，明确相关的诊断。

如果出现午睡醒来之后心跳加快，伴有心慌的情况，需要明确是一过性的生理性因素还是病理性因素造成的相关症状。在一般情况下，如果午睡醒来的时候比较突然，或者马上被闹钟惊醒，或者是由于突发事件惊醒，这时就会出现心跳突然加快。如果出现上述的症状，就要选择平躺几分钟缓一缓，充分的休息之后，就会得到相应的缓解。这是因为交感神经突然受到影响导致交感神经亢奋，而引起心跳加快，充分的休息，平缓情绪之后，症状也会随之而缓解。除此之外，有一些疾病也会引起午睡醒来心跳加快，包括各种原发性快速性心律失常，如房性心动过速、房扑、房颤、阵发性室上性心动过速等等。如果是这种情况引起的相关症状，就要到医院进行普通心电图检查和24小时动态心电图监测。除此之外，贫血、甲状腺功能亢进、电解质紊乱、感染也会诱发类似的症状，这时也要第一时间到医院就诊，由专业的医生进行评估，必要的时候积极的治疗原发病，才能使症状得以缓解和改善。还有一部分人长期喝茶、喝咖啡，抽烟。茶中的茶碱，咖啡中的咖啡因，烟草中的尼古丁，也会导致交感神经兴奋而引起心率增快，血压上升的情况。所以在平时，也要密切的监测，由专业的医生进行评估和判断，明确是生理性因素还是病理性因素引起的相关症状。

心律失常和心律不齐不同，心律失常的概念更加广泛，是一个统称。两者存在交叉性，心律不齐只是其中的一种。首先心律不齐这都是患者心跳过快或者过慢，超过正常范围，常见于精神紧绷、失眠、剧烈运动、饮浓茶咖啡的人群。对于心律异常的患者来讲，需要进行心电图检测来明确具体疾病类型是否存在病理性意义，大多数患者属于生理性现象，无需特殊治疗。其次，心律失常是所有出现异常心律的统称，除了窦性心律不齐、窦性心动过缓之外，还包括有交界性早搏、传导阻滞、室上速、房颤等。

不能单纯通过心跳的次数来判断患者的身体状况是否危险。一般来讲，普通成年人的心率范围在60到100之间，如果一直处于激烈的体力锻炼或者情绪较为紧绷精神焦虑时，心跳超过100以上，也属于非常正常的现象。这种情况在临床上称为窦性心动过速，是因为心脏在突然外界刺激下所出现的正常生理反应，不会有什么危险。但需要注意的是，如果患者并没有受到外来刺激，处于冷静休息的状态，但心跳仍旧一直过快、心律失常，如心房颤动、心室颤动，对于这种恶性的心律失常是非常危险的，建议及时去医院就诊。

心率过快首先应该查清楚是哪一种原因引起的，因为心率过快的原因很多，有生理性的，也有病理性的。生理性的心率过快可见于喝酒、情绪激动、运动锻炼等情况，对于这种类型的心率快没有必要用药治疗，经过休息或平复心情后就可以恢复正常。病理性的心率快可见于多种疾病，比如所有的心脏方面的问题都有可能出现心率快的状况，其他疾病包括甲状腺功能亢进、贫血、各种感染引起的发烧、电解质紊乱等等，对于病理性的心率快，首先应该针对这些存在的疾病做针对性治疗。同时可以用一些药物控制心率，有的心率快可以通过电复律的方式治疗。如果药物或电复律治疗效果不好，可以考虑射频消融术或外科手术治疗。当然，这些治疗措施都必须在明确诊断、明确是哪一种心率快才能选择最合理的治疗。