社交恐惧症是什么原因
发布时间:2019-07-0456716次收听
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社交恐惧症是什么原因:可能与遗传因素、心理因素、家庭因素、社会环境等方面有关系。
社交恐惧的表现是对社交场合的恐惧,不敢在公共场合演讲,不敢社交,不会社交,在社交的过程当中害怕被别人注意。一旦发现有人注意自己,就会不自然的脸红,不敢抬头,眼睛也不敢与人对视,觉得自己无地自容,社交恐惧多在17到30岁期间发病,女性多于男性。
社交恐惧症具有家族的聚集性,可能与遗传因素有关,心理因素表现为社交恐惧症的患者一般害怕被别人拒绝,因为自尊比较强,或者对自己的外貌及自身的能力没有足够的信心,所以就在社交当中感觉恐惧。
还有家庭因素,比如在儿童、青少年成长过程当中受到压抑,长期处于一个被逼迫的状态,所以也会对社交缺乏信心。或者是小时候经常受到父母的大声训斥,还有环境的压力,性格的因素,性格比较内向等,都可能与社交恐惧症的形成有关。
社交恐惧的表现是对社交场合的恐惧,不敢在公共场合演讲,不敢社交,不会社交,在社交的过程当中害怕被别人注意。一旦发现有人注意自己,就会不自然的脸红,不敢抬头,眼睛也不敢与人对视,觉得自己无地自容,社交恐惧多在17到30岁期间发病,女性多于男性。
社交恐惧症具有家族的聚集性,可能与遗传因素有关,心理因素表现为社交恐惧症的患者一般害怕被别人拒绝,因为自尊比较强,或者对自己的外貌及自身的能力没有足够的信心,所以就在社交当中感觉恐惧。
还有家庭因素,比如在儿童、青少年成长过程当中受到压抑,长期处于一个被逼迫的状态,所以也会对社交缺乏信心。或者是小时候经常受到父母的大声训斥,还有环境的压力,性格的因素,性格比较内向等,都可能与社交恐惧症的形成有关。
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密集恐惧症如何治疗
密集恐惧症治疗是很重要的,如果不严重的话,可以选择暴露疗法,森田疗法、心理疗法,药物治疗等办法来治疗。治疗的时候需要听医生的意见,可以先去检查一下,以免病情会不断的加重,对患者身心带来影响。
恐惧症会导致抑郁吗
恐惧症倘若病情比较严重,是有可能会诱发忧郁症的发生的。除此以外,恐惧症还会导致患者的精神疾病加重,严重降低了患者的生活质量;恐惧症会导致患者工作效率下降,甚至昏厥;恐惧症会导致患者的机体免疫力下降,诱发头晕。
尖端恐惧症怎么治疗
尖端恐惧症其实也是一种心理的疾病,这类疾病的出现也必须要在生活中引起重视,首先就应该选择消除恐惧对象,选择抗回避反应治疗,也应该接受认知行为的治疗法,又或者是选择系统脱敏法,这些治疗的方法都能够有效消除病人的焦虑心态。
怎样缓解产前恐惧症
很多孕妇在怀孕的过程中都会出现产前恐惧症,出现这个情况,主要是由于对于知识并不是很了解,首先对于孕妇来说需要稳定情绪,要有一个良好的情绪变化,另外就是要掌握分娩的知识,对于家人来说要安慰孕妇的情绪变化,积极的鼓励孕妇和分担孕妇的压力。
什么是深海恐惧症
深海恐惧症是恐惧症的一种,患者看到关于海洋的颜色或者物体时都会产生恐惧感,可能是由于精神心理压力或者不良经历而发病。患者往往可出现心跳加速以及呼吸困难等不良症状,需要及时进行心理和药物治疗。
社交恐惧症的药物
治疗社交恐惧症药物分为两种,安定类和抗抑郁类药物。第一种是“踩刹车的药”,吃药后半个小时,患者的焦虑情况就可以得到明显缓解。这类药物是俗称的安定类药物,也叫苯二氮卓类的药物。一般常用的有奥沙西泮、罗拉或阿普唑仑。患者在感到紧张、心慌、恐惧发作时,临时吃也是可以的。第二种药物是“松油门的药物”,研究发现,恐惧症患者主要的大脑里的异常是五羟色胺功能障碍,五羟色胺是大脑里一种负责情绪调节的一种神经递质。抗抑郁药可以调节这种异常的五羟色胺的平衡、代谢和分泌。所以真正的能够从根本上治疗恐惧症的药物是抗抑郁药,首选的是帕罗西汀、艾司西酞普兰、度洛西汀、氯米帕明、文拉法辛这类药物,尤其是帕罗西汀和艾司西酞普兰,这两种用的比较多,疗效好,不良反应相对比较轻微。患者需要遵循药物治疗原则,足量、足疗程治疗,遵医嘱治疗。
黑暗恐惧症的治疗方法
黑暗恐惧症仍然属于恐惧症的一种,治疗原则仍然是以药物治疗联合心理治疗为主,药物治疗当中,可以在发作的时候选择苯二氮卓类,也就是俗称安定类药物,奥沙西泮、罗拉和阿普唑仑比较常用,每次是1到2片,服用以后大约30分钟到60分钟,这种恐惧、紧张、不安的症状就能够得到明显的缓解,如果服药以后一个小时仍然没有缓解,可以再次服用相同的剂量。还有一种药物治疗恐惧症比较常用,就是五羟色胺再摄取抑制剂的抗抑郁药,治疗恐惧效果比较好的药物是有帕罗西汀和艾司西酞普兰,这是药物治疗。除此以外,还可以采取心理治疗。心理治疗当中,认知行为治疗,包括行为治疗当中的系统脱敏法、暴露疗法是治疗特定恐怖症,治疗恐怖症比较常用的,也是最为重要的方法,它能够消除恐惧对象和恐惧反应之间的条件的联系,能够帮助患者对抗这种回避反应。另外中医心理疗法,像低阻抗意念导入疗法,人格再成长治疗,对于恐怖症患者来完善性格、提高患者的抗压能力,也有非常好的疗效。
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社交恐惧症需要治疗吗
如果社交恐惧症对患者的生活、工作、学习带来了严重影响,应该治疗。如果社交恐惧症非常轻微,对患者的生活、学习、工作影响不大,患者可以采取自我调整的方法。但是一旦对患者的学习、生活、工作带来不利影响的时候,就需要治疗。常用的治疗包括药物治疗和心理治疗。药物治疗中,首选的药物包括帕罗西汀、艾司西酞普兰,这类药物起效慢,需要服用数月。安定类药物见效比较快,吃药后30分钟,焦虑症状就可以明显缓解,比较常用的药物包括罗拉、奥沙西泮、阿普唑仑。
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注视恐惧症
注视恐惧症又称为对视恐惧症,可以把它归为社交恐惧症。是指患者和他人发生目光接触时,患者会出现紧张、恐惧、不安的表现,会感到口干、脸红、出汗、说话结巴,甚至严重的患者会出现震颤、呼吸急促、手脚冰凉等急性恐惧发作的表现。这样的患者一般都属于不够自信、比较自卑,特别在意别人对自己评价的、容易焦虑的患者。注视恐惧症的治疗主要是药物治疗,心理治疗以及患者的自我调整和自我成长。经过系统规范的药物治疗和心理治疗。患者的注视恐惧症预后情况较好。
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封闭空间恐惧症怎么办
封闭空间恐惧症患者要到心理科和精神科进行就诊,由医生给出专业评估,明确诊断和治疗方案。治疗包括药物治疗和心理治疗。封闭空间恐惧症是指幽闭恐惧症,是患者对于封闭空间出现恐惧心理的一种恐惧症,属于场所恐惧症的一种特殊表现类型,比如地铁车厢、公交车等封闭空间,都会引起患者的幽闭恐惧症。药物治疗首选五羟色胺再摄取抑制剂,包括帕罗西汀,艾司西酞普兰。此外,安定类的苯二氮卓类的药物临时口服,对于缓解恐惧症状也非常有效。心理治疗对于帮助患者完善人格,提高自我调整能力也非常有益。
死亡恐惧症怎么治疗
巨像恐惧症的表现
巨像恐惧症,顾名思义,就是对一些巨大物体的恐惧。巨像恐惧症在临床上其实并不多见,很少有来就诊的。这类病人面对巨大的物体,如城市里边的一座大楼,或者说去一个野外,去一座大山,或者一个大的塑像,他会感觉到某种压迫感,某种不安全感,往往这样的病人,他不只是对巨像有恐惧,可能还会伴有对其他事情的焦虑,属于焦虑障碍里面的广泛性焦虑,患者可能对很多事情都焦虑,有句成语叫杞人忧天,他担心天会塌下来,他也担心巨大的物体会倒下来,或者有某种他自己无法想象的某种危险。所以对于巨像恐惧症的问题,我们需要去关注,所有的恐惧都需要去正面面对,才能最终克服它,就像杯弓蛇影,杯弓蛇影我们就让他知道杯里其实不是蛇,要面对这个影子,多去接触它,这样就可以克服恐惧。
怎么克服巨物恐惧症
一个人有巨物恐惧症,如果症状比较严重,很焦虑,比如说他没办法出门,看见高楼大厦,或者看到一些大的物体都会恐惧,可能就需要接受一些药物治疗,药物治疗主要是抗焦虑的药物、抗抑郁的药物;如果有睡眠的问题,可能需要吃一些镇静催眠的药物;另外,还是要看看病因,他为什么对巨物恐惧,第一次出现这种恐惧是在什么背景下发生的,这就是要接受心理治疗的一个重要原因,一定要让他讲发生恐惧的背景是什么,怎么发生的,这样的话,才能找到发生恐惧的最根本原因,通过谈论他的经历,我们才能够让他自己找到恐惧的来源,让他有能力去面对它,比如说可以做一些系统脱敏,比如说他可能担心巨大的物体,就躲着走,我们要鼓励他去面对,这样的话,慢慢通过系统脱敏的方法,会帮他克服这样的恐惧。
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密闭恐惧症怎么治疗
密闭恐惧症的出现,有可能是由于不良的生活环境所导致。当长时间地在空荡荡的房间内活动的时候,就会容易导致一些密闭恐惧症的发生。密闭恐惧症的患者可以通过以下方法来进行治疗:对于密闭恐惧症患者,一般来说,治疗的时候,可以采用系统脱敏的疗法,就是让病人再次体验恐惧场所里的感受。但是,在对患者进行系统脱敏治疗的同时,还要采取一些认知疗法,要去矫正患者对恐惧事物的不合理的信念。可以进行一些心理方面的教育,来减少恐惧的想法。可以通过转移注意力,来预防或者是克服心理的障碍。在日常生活中,一定要多和朋友沟通一下,来增加自己的自信心。所以,对于密闭恐惧症患者的治疗,要改善认知,同时进行脱敏疗法。这样,最终才能够治疗密闭恐惧症。
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死亡恐惧症怎么克服
死亡恐惧是人类的一个主题,生老病死是每个人都要面临的。从出生的那一刻起,就是慢慢在走向死亡,这类人可能早年有一些不安全的经历导致他对死亡特别敏感,往往不从哲学意义上探讨死亡,更多的要从他个人的经历里边,去寻找恐惧原因。死亡恐惧症可以通过一些方法来克服。比如情景治疗采用的方法,是通过模拟一些可怕的场景。通过可怕场景的不断重现,会逐渐的适应恐惧,并逐渐的从恐惧的阴影中走出来。认知疗法主要是通过不断的灌输恐惧观念,并且认识到消除恐惧的方法。通过认知疗法可以逐渐的从恐惧中走出来。催眠疗法主要是试图去寻找发病根源,通过对内心深处恐惧的挖掘,来找出恐惧的根源。但催眠疗法的治疗费用,相对较大,治疗起来花费的时间也较长。芳香疗法,芳香类植物可以令人感觉到舒适和温馨。
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- 1 什么是恐惧症
- 2 恐惧症是怎么造成的
- 3 恐惧症有哪些
- 4 恐惧症是怎么造成的?
- 5 恐惧症怎么得的
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- 7 广场恐惧症和社交恐惧症的区别
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