抑郁症的原因，最简单就是背后缺爱，缺自信。哪些是缺爱的表现呢？比如，孩子小时候，需要爸爸妈妈的陪伴，可是爸爸妈妈不在身边，需要爸爸妈妈的倾听、理解、共情、肯定、欣赏。虽然，爸爸妈妈即便在身边，但是爸爸妈妈没有很好的倾听，很好地理解孩子。第二，爸爸妈妈要求比较严苛，孩子总担心达不到爸爸妈妈的要求，比如，有一个病患的父母是教师，但是父母要求比较严，只关心学习，跟同学的交往，父母都要审核。如果交往的同学成绩比较好，父母就让他交往，如果成绩不太好，父母就会说你们要少来往，让孩子特别没有面子或者尊严，时间长以后，他心情就低落了。第三，没自信，比如一个人总想做一些事情，但是经过自己努力总达不到。比如说前不久有一个因为是第三次复读高考，他觉得还是没考好，结果回去以后，爸爸、妈妈唉声叹气，他就觉得没有希望，本来心情平时就不太好，所以，他一气之下就自杀了。

重度抑郁症治愈关键是需要早期发现，早期治疗。家属发现患者想要自杀时应该早期干预，住院治疗，患者抑郁时伴有睡眠的障碍。正常人需要睡眠，患者睡眠不好早醒，尤其在早晨三点，这个时候情绪最低，易产生消极行为，不能及时发现，最好住院治疗。住院后经过积极治疗，药物治疗或者电休克治疗，让患者的这种情绪缓解。即便住院还得需要系统治疗，缓解以后继续长期服药来巩固疗效。家属发现以后，千万不要大意，应该早期干预、发现和治疗，是能够恢复的，再严重的抑郁也会有好转。

轻度抑郁症一般不需要药物治疗，可以先采用心理咨询或者心理治疗或其他一些治疗方法来缓解抑郁症状。轻度抑郁症的治疗取决于病人的主观痛苦程度，可以表现为自己的主观体验非常不好、做事精力下降、脾气不受控制等。

焦虑症属于神经症的范畴，表现为以焦虑情绪为主的困扰；而精神病是指重型精神障碍，包括精神分裂症、双相障碍、癫痫性精神病和一些器质性的精神障碍。另外二者在现实检验能力也不同，焦虑症病人现实检验能力不会下降，而精神病人会。

焦虑症又称为焦虑性神经症，是指焦虑持续的时间长，程度严重，影响到正常生活，而且是非现实性的焦虑。抑郁症常伴有焦虑症状，焦虑症是一种突然间，没有原因的、没有根据的一种焦虑。所以，焦虑和焦虑症是完全不同的两个概念。