活血化瘀、通络止痛、温经散寒。藏红花又名番红花、西红花。味甘性寒，归心肝经。藏红花属于名贵中药材。产量非常少，但是药用作用特别好。藏红花的主要功效是活血化瘀、通络止痛、温经散寒，可用于治疗顽固性的瘀血，疼痛等症状。年轻女性经常用藏红花泡水喝，有助于促进血液循环，改善痛经等症状，上了年纪的人如果出现高血压、高血脂、高血糖等疾病，也可以经常喝藏红花泡水，有助于活血化瘀、预防心脑血管疾病，现代研究表明，藏红花具有保护肝肾、调节血脂、降低血压、抗肿瘤、预防骨质疏松，干预心律失常等功效。藏红花吃法主要是泡水喝。也可以和其他中药一起煮水喝，或者打成粉冲服，用量不宜过大，用量一般是1到3克冲泡或进入黄酒中隔水炖。藏红花活血化瘀，凉血解毒，现代研究表明，孕妇一定要慎用藏红花，用以免造成流产。

蛇胆川贝液并不分好与坏，主要是适应不适应。蛇胆川贝液的主要组成成分有蛇胆汁、平贝母，辅料是杏仁水、薄荷脑、蔗糖、蜂蜜等，从组方来看蛇胆川贝液可以起到非常好的祛风、止咳、除痰、散结的作用，如果受风了以后，出现了咳嗽、咳痰、嗓子疼的症状，这些都是非常实用的，它主要是治疗风热咳嗽，出现了痰多、气喘、胸闷、甚至出现了咳痰不爽，咳不痛快或者出现了久咳不止都是可以用这个方剂来治疗的，从整个组方的组成来看整个方剂偏凉性，比较适合热性咳嗽，尤其是针对热性咳嗽有痰、痰比较多的患者。处方中有很好的化痰止咳药物，如经常用的川贝，对于寒性咳嗽或者是脾胃虚弱的患者就不太适合。

枸杞子能够滋补肝肾，益精明目。枸杞子是一味中药，味甘性平，当中含有丰富的胡萝卜素，维生素A1、B1、B2、维生素C等，还有钙、铁等营养物质。又是健康眼睛所必需的。因此枸杞中最为大众所熟知的好处就是明目，历代的医学专家治疗肝血不足，肾阴亏损等引起视物昏花和夜盲症等，药方中经常出现枸杞子的配方作为治疗慢性眼病的食疗方法。枸杞子对特异性、非特异性免疫功能均有增强，免疫调节作用。还有一定的抗肿瘤，抗氧化、抗衰老的作用。枸杞子还有保肝以及抗脂肪肝的作用，能刺激机体的生长，对某些遗传毒物所诱发的遗传损伤具有明显的保护作用。对造血功能有促进作用，能影响下丘脑垂体性腺轴的功能，并有较好的降血糖作用。枸杞子还可增强生殖系统的功能，在动物实验中，可以增强小鼠的抗疲劳能力。

用枸杞泡水是最常用的办法，但是因为枸杞中所含的维生素大多是水溶性的容易被破坏，可以用干枸杞用水泡一下再炒菜，做粥或做水饺时，放一点枸杞作为配料就可以了。枸杞具有保肝明目、抗癌、抗疲劳、抗衰老、提高免疫力。食用枸杞不但能够增强机体的功能，促进健康，还能提高机体的抗病能力，增强机体对各种有害刺激的适应能力。枸杞子含有化合物可以降低血糖，可作为血糖微高人群的保健品。还可以用于降血压，可以显著降低胆固醇的含量，减轻和防止动脉硬化，是高血压、冠心病枸杞富含多种微量元素和维生素，增强免疫力，但需要在坚持服用的情况下才有药用价值。偶尔吃一两次是没有效果的。

健脾的中药。中药健脾有很多种，如白扁豆皮，白蝶花，白首乌，白尾笋，白鱼，棒棒草，八月札，扁豆花，槟榔，藏茴香，草石蚕，橙耳，陈皮，赤小豆，牡丹根，穿破石，刺菱，大腹皮，代赭石，刀豆，稻芽，打碗花，钉头果，豆豉草，峨参，饭汤子，茯神，杠木，高良姜，隔山消，瓜蒂，扁豆衣，补血草，苍术，草豆蔻，橙皮，赤阳子，大草寇，大麦，地瓜藤，地沙，豆黄，分心木，浮尸草，疳积药，勾儿茶，白扁豆，白刺，白鹇，白苏子，半夏，扁豆，牡丹等等都具有健脾的作用。