中老年人胸痛多见于冠心病、慢性气管炎、肺气肿等。缓解中老年人胸痛，可分为日常预防和药物治疗两个方面：日常预防：主要是避免胸痛的诱发因素：1.调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。2.调整饮食结构，进食清淡、易消化、低盐、低脂、低胆固醇的食物，少食多餐，避免过饱。3.戒烟酒，禁食浓茶、咖啡及刺激性食物，以防冠状动脉痉挛，加重心肌缺血缺氧。4.保持情绪稳定，避免情绪激动和紧张。5.避免寒冷刺激，注意保暖。6.治疗可能加重心绞痛的疾病，如高血压、糖尿病、心衰、贫血、心律失常。药物治疗：中医认为，血脉瘀浊阻滞可出现心悸不宁的现象，且常伴有头晕、胸痛、气短等症状，多由外感或内伤引起气机不畅、气不行血、血行瘀滞而成。患者可在医生的指导下使用胶囊，其由三七、丹参、灵芝、杜仲、白薇、仙人掌、甘草等十余种益气、活血、通脉的药物组成，具有化瘀止痛、理气活血的功效，对缓解中老年人胸痛有不错的效果；而且处方整体处方刚柔相济、凉温并行、攻补兼施，具有散淤止痛效果强、行气活血不出血、补气滋阴不上火的特点。

冠心病病人心率快还是慢是不能一概而论的，需要视情况而定。如果只是患有心绞痛，没有累及到窦房结，在心绞痛发作的时候，通常会心率增快。如果出现了大面积的心肌梗塞，尤其是下壁系列心肌梗死的病人，可能会导致心脏传导系统供血减少或者中断，而引起心动过缓。一些其他部位的心肌梗死，如果梗死的范围过大，患者的心脏功能受到了一定的影响，有可能导致心肌收缩力减低，心功能不全的情况下，也有可能导致心率增快。患有冠心病的病人，应该根据不同的临床症状选择药物治疗，如果心率明显增快，可以用β-受体阻滞剂。

预防冠心病就是在没发生冠心病的时候去防病。重点要关注吸烟、高血压、血脂异常、糖尿病、肥胖，危险因素，具体饮食上，可以选择地中海饮食结构中的饮食方式，地中海饮食结构，是以谷物和大量的蔬菜为主要营养摄入，辅以天然的水果以及坚果类，对于蛋白质建议服用少量的鱼类和低脂乳制品，对于含胆固醇高的红肉，在地中海饮食结构中要限制饮食。地中海饮食结构能够实现冠心病患者的低脂摄入，还有低盐和低油脂，尽量摄入不饱和脂肪酸，能够降低胆固醇水平的有益生活方式的饮食结构。每日的摄入量中，使用食用油的时，尽量用含不饱和脂肪酸的油来代替动物油，提倡用橄榄油，对食物的加工也要尽量简单，尽量选用应季的新鲜蔬菜水果为食材，这样避免微量元素和抗氧化作用成分的损失。所以在冠心病饮食结构中，提倡地中海饮食结构，已经得到全世界范围内的循证证据证实，能够充分改善冠心病患者发生风险的一种饮食结构。

患者一旦确诊了冠心病，应该积极的配合治疗，可以延缓甚至阻断病情的进展。首先可以调整膳食的结构，控制膳食的总热量，使用低脂低胆固醇的膳食，并严格限制酒、蔗糖以及含糖食物的摄入。提倡饮食是需要清淡饮食，尽量以花生油、豆油、菜籽油等植物油为食用油，加强适当的体力劳动或体育活动。这些都需要循序渐进，不以勉强作剧烈的活动。提倡老年人散步，每天散步一个小时，可以分次的进行，或者是做保健操、打太极拳等。老年人散步要适量，以不感到疲惫为度。通过合理的安排工作和生活，然后保持乐观愉快的情绪，避免过度的劳累，注意劳逸结合，保证充分的睡眠，积极控制与本病相关的一些危险因素，包括高血压、糖尿病、高脂血症、肥胖症等。提倡不吸烟、限制酒精的摄入、不饮烈性酒。通过积极的治疗，防止冠心病的恶化，延长其寿命。

早期而冠心病真正的症状就是胸闷憋气，在运动的时候出现，休息立即缓解。冠心病的早期也可能没有症状。病人如果说出现不明原因的疲乏无力，特别是在剧烈运动、熬夜、加班或者生活不规律，吸烟太多，喝大酒的时候出现了一些疲乏的症状，还有在剧烈运动的时候，当心肌耗氧量增加，因为冠脉的狭窄，血供不够，出现了胸闷憋气，胸前区像石头一样压着那种感觉，有些病人会出现放射到左肩部肩疼，有些病人会出现在牙疼。