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中老年人胸痛如何缓解

发布时间:2022-08-1829041次收听

语音内容:

中老年人胸痛多见于冠心病、慢性气管炎、肺气肿等。缓解中老年人胸痛,可分为日常预防和药物治疗两个方面:
日常预防:主要是避免胸痛的诱发因素:1.调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。2.调整饮食结构,进食清淡、易消化、低盐、低脂、低胆固醇的食物,少食多餐,避免过饱。3.戒烟酒,禁食浓茶、咖啡及刺激性食物,以防冠状动脉痉挛,加重心肌缺血缺氧。4.保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。5.避免寒冷刺激,注意保暖。6.治疗可能加重心绞痛的疾病,如高血压、糖尿病、心衰、贫血、心律失常。
药物治疗:中医认为,血脉瘀浊阻滞可出现心悸不宁的现象,且常伴有头晕、胸痛、气短等症状,多由外感或内伤引起气机不畅、气不行血、血行瘀滞而成。患者可在医生的指导下使用胶囊,其由三七、丹参、灵芝、杜仲、白薇、仙人掌、甘草等十余种益气、活血、通脉的药物组成,具有化瘀止痛、理气活血的功效,对缓解中老年人胸痛有不错的效果;而且处方整体处方刚柔相济、凉温并行、攻补兼施,具有散淤止痛效果强、行气活血不出血、补气滋阴不上火的特点。

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冠心病病人饮食
冠心病患者的饮食,首先需要限制脂肪的摄入;其次需要限制糖量的摄入,碳水化合物也要限制;再者,需要限制食盐的摄入;最后,需要限制酒精的摄入。冠心病病人应遵循中国膳食指南里饮食宝塔推荐,合理摄入碳水化合物,蛋白质和脂肪。因为临床比较关注是冠心病病人血脂。1、在脂肪摄入方面要适当有一个限制,尤其是控制饱和脂肪酸和反式脂肪酸摄入;2、摄糖,如果病人有血糖的升高或者比较肥胖,他在摄入主食或甜食等,碳水化合物这些方面时要适当控制量;3、控盐,因为很多冠心病病人合并高血压,所以盐摄入应该控制在每天六克以内。4、酒精,饮酒是不推荐,即使少量饮酒,对心血管、对人健康也是不利。
冠心病什么症状
这种病情的患者呈明显的上升趋势,它的症状是我们必须要了解的。在日常我们遇到这些胸闷气短的患者,还有就是患者的心脏部位发生心绞痛的话,就能最快速度的判断出来,这是一种什么病症,然后尽快的对患者进行抢救反应,另外这种病情还有一个症状就是会发生心肌梗死的病情。
看看冠心病离您有多远
据英国心脏基金会估算,1/5的男性心脏病死亡由吸烟引起,38%的女性心脏病死亡与缺乏锻炼有关。这些数字说明与生活方式有关的死亡是英国的前几位死亡原因。所以,很大程度上,健康掌握在人们自己手中,尽管改变习以为常的生活方式有诸多困难。