引起孩子晚上睡觉动个不停主要有以下原因：一、不适感，如外环境的不适，温度过高、过低，或给孩子盖的衣被太厚等，会造成孩子晚上动个不停。二、排尿造成的，比如晚上出现排便，尿不湿不舒服，孩子也会扭来扭去动个不停。三、维生素D缺乏导致的，如维生素D缺乏性的佝偻病，会表现为神经兴奋性增高，表现为睡眠不踏实，头部出汗也比较多，而且容易出现枕秃、环秃等症状。四、胃肠道不适，比如比较小的孩子出现肠胀气、肠绞痛，或者胃肠痉挛等等，也会翻个不停。

肋骨外翻是由佝偻病或发育畸形引起。肋骨外翻主要指肋骨下缘超出肋骨的高度，即平躺时肋骨最下端，即第十一、十二肋骨超过身体最外缘。常见于小儿，肋骨外翻是儿童比较常见畸形之一，危害比较大，需要采取措施纠正。通常肋骨外翻有三个原因：一、佝偻病，绝大多数儿童的外翻都是由佝偻病引起，当发现肋骨外翻时，最好检查患儿是否有佝偻病的其他表现，比如惊厥、夜哭、出汗、方颅、易激惹等，如果有，需完善血钙、骨密度及X线检查，明确诊断，必要时需要补钙及维生素D治疗，以改善肋骨外翻的表现。二、肋骨先天性畸形，多由功能因素引起。三、发育畸形，生长发育过程中创伤引起形变；或者是患者的裤腰过紧、位置太高，长期压迫肋骨影响其生长，从而导致婴儿的肋骨外翻，故建议2岁以下的儿童应该穿围兜。

佝偻病重点在于预防。防止缺乏维生素D，强调日光照射。佝偻病全称是维生素D缺乏型佝偻病，所以病因非常明确，是维生素D的不足。如何能够减少维生素D的不足，外源性维生素D并不能被机体所能吸收，如果把外源性维生素D转成机体可以吸收的内源性维生素D，这时必须要借助一个特殊的条件，是日光的照射，所以维生素D缺乏型佝偻病的预防，要特别强调日光照射。日光的照射分为几个阶段，怀孕期间，尤其是在孕后三个月，母体易出现钙流失的现象，孕妇要多进行户外活动，接受日光浴。另外还要及时补充钙，补充维生素AD，（孩子）出生后，新生儿和婴儿同样要注意要接受日光的照射，要带着孩子到户外接受日光的照射。

佝偻病即维生素D缺乏性佝偻病，是由于婴幼儿、儿童、青少年体内维生素D不足，引起钙、磷代谢紊乱，产生的一种以骨骼病变为特征的全身、慢性、营养性疾病。佝偻病主要的特征是生长着的长骨干骺端软骨板和骨组织钙化不全，维生素D不足使成熟骨钙化不全。这一疾病的高危人群是2岁以内（尤其是3～18个月的）婴幼儿，可以通过摄入充足的维生素D得以预防。近年来，重度佝偻病的发病率逐年降低，但是北方佝偻病患病率高于南方，轻、中度佝偻病发病率仍较高。可以在体检时发现，也可能首发表现为低钙惊厥、生长迟缓、萎靡、易激惹或者婴儿期易于发生呼吸道感染。病因有以下几种。1、围生期维生素D不足。2、日照不足。3、生长速度快。4、食物中补充维生素D不足。5、疾病和药物影响。

佝偻病是因为在母体内和出生以后，钙的摄入不足或者维生素d的摄入不足，而造成人体内没有足够的钙质，造成钙磷代谢异常，骨骼不能够很好发育而造成的疾病。如果及时发现，及时补充钙质和维生素d，多晒太阳，让患儿摄入足够的维生素d的话，那佝偻病是完全可以避免、完全可以治好的。但是如果错过最佳时机，到两岁以后，小孩的骨骼已经在一定程度上有所定型，这时候再进行治疗的话往往就很难达到很好的效果。因为虽然骨质改善，但是已经畸形，畸形已经固定下来，就很难能够改善。所以这个病一定要早发现、早治疗。如果小孩在早期有这种惊厥、易怒、枕秃这类的这种情况，有鸡胸、小腿内外翻的畸形这些早期表现的时候，就要及时发现，进行检查，如果有的话及时进行钙、维生素d的摄入，因为这些药物都是很好获得的。饮食可以多吃富含钙质的食物，多喝奶，多晒太阳，因为体表的黑色素细胞，可以合成维生素d，促进钙吸收。这些都做到的话，佝偻病是完全可以治好的。但是到了后期就比较麻烦，因为遗留的骨骼畸形是很难恢复过来的，有的人只能通过手术，经过矫形才能够达到治疗的效果。