喉咙处紧绷不舒服的原因有，讲话多了，讲话方式不对，讲话语速过快，音量过大，或讲话时周围环境很差，需要使劲喊，嗓音疲劳，嗓音里发生了小结、息肉等疾病，甚至于用嗓过度，造成一些创伤性的咽炎、喉炎。这种情况通常去除病因，进行适当的嗓音休息，对讲话的音速、语调进行矫治，或者嗓音矫治，很容易解决这个问题。当然喉咙紧绷，还有是因为自己精神特别紧张，觉得嗓子不舒服是不是长东西了。这种情况，通常预示着嗓子里有炎症，其炎症通常不是创伤性炎症，通常是因为非感染性导致的，一般都是功能性的。

嗓子疼痛喘不上来气可能见于支气管哮喘，一般不是正常表现。嗓子疼痛一般多见于咽部组织细菌感染所引起的炎症，可能会导致局部黏膜红肿，出现疼痛。如果嗓子疼痛的同时还会有喘不上来气的表现，那么这种情况很有可能是支气管哮喘的表现。支气管哮喘是一种自身免疫性疾病，通常气道有高反应性，受到刺激后可能会发病出现症状，可能会出现咳嗽、喘息、呼吸困难等症状。嗓子疼痛喘不上来气如果见于剧烈运动或者吸入冷空气后，而且症状持续加重则需要考虑是支气管哮喘，需要及时就医检查。

嗓子疼一般是不可以吃糖的。嗓子疼痛是日常生活中比较常见的症状，当喝水少、辛辣刺激饮食较多、着急上火时可能会出现嗓子疼痛的症状，这时往往会在咽部黏膜处出现细菌或者病毒的感染，引起炎症。嗓子疼痛一般多见于咽部的细菌感染，这时最好不要吃糖，糖如果在咽部黏膜残留，很可能会加重细菌的感染，为细菌的生长繁殖提供了营养，这样会加重局部组织的炎症，一旦细菌增多很可能会入血导致发热以及白细胞升高等全身感染症状。因此一旦出现嗓子疼痛时，最好是不建议患者吃糖的。

我们知道咽喉炎又分急性咽喉炎和慢性咽喉炎，那么两者的症状是不太一样的。我们先说急性咽喉炎，急性咽喉炎一般发病比较急，最初通常是这种咽部的干燥，或者是咽部的这种灼热感觉，那么持续一两天以后可能就会出现嗓子疼，也就是咽痛。那么这种咽痛往往也是那种烧灼痛，这个疼痛厉害了，加重的时候还可能引起耳朵的这种疼痛。这些症状都是局部的，除了这些局部症状以外，还有可能有比较明显的全身症状，比如说寒战，比如说高热，头疼，全身的不舒服，乏力，食欲不振，甚至有恶心、呕吐等等。这种全身症状的轻重，主要与这个病人的年龄，个人抵抗力，还有感染病毒和细菌的这个毒力有关系。如果全身症状轻，只是局部症状，那通常一般1周到2周内就可以痊愈了。这是急性咽喉炎的症状。慢性咽喉炎是什么症状呢？慢性咽喉炎的症状有一个很明显的特点，就是它主要以局部症状为主。而刚才说的全身症状在慢性咽喉炎病人身上表现都不明显，那么慢性咽喉炎的局部症状，主要是这个咽部的异物感，就是老觉得嗓子眼儿里有一个东西，咽也咽不下去，咳嗽也咳不出来。那么还有一些人会觉得嗓子痒，还有这种灼热感，还有这种轻微的这种疼痛。慢性咽炎还有一个特点，就是通常会在尤其是在早晨起来会出现比较频繁的这种刺激性的咳嗽，那咳嗽也咳不出明显的痰，这些分泌物不多。如果咳嗽的严重，反复的咳嗽也有可能咳出一些粘液中会有一些血丝，或者一些血腥的分泌物。那么这种症状主要在如果平时说话过多，或者是气温突然发生变化的时候就有可能有加重。那么还有些人如果慢性咽炎的患者，如果长时间的说话用嗓过度，还可能诱发一个急性鼻炎的发作。那么慢性鼻炎向上可蔓延波及到咽鼓管，也就出现耳鸣，甚至出现耳闷的症状。如果向下还有可能累及到声带，出现这个声音嘶哑的症状。

干燥性咽喉炎的治疗方法是要清洁漱口、运用清咽利喉类的含片、或者是喷剂、碘甘油、咽部粘膜外涂等。关于干燥性咽喉炎在临床上其实并不多见，但有咽部干燥症状的朋友却不少，干燥性咽喉炎的常见原因，包括由于某些特殊的疾病，比如说鼻炎癌，下咽癌，或者是喉癌，行咽喉部的放射治疗以后，由于局部的粘膜及粘膜腺的腺体遭受了破坏，引起咽喉部的黏液分泌减少，导致咽喉部干燥，另外还有一类就是长时间接触特殊的粉尘，以及刺激性的气体，也就是跟职业有关系，咽喉部粘膜受损引起干燥，还有一种情况是由于鼻阻，或者是过度肥胖，引起夜间睡眠，长时间张口呼吸，这样冷空气以及干燥，不清洁的空气，长时间刺激咽喉部，引起咽喉干燥。由于对空气内的漂浮物过敏，引起咽喉干燥的例子也不少见，这就是通常说的过敏性咽喉炎。针对上述不同的致病原因，采取相应的治疗方案。通用的治疗方法包括，抗过敏的药物是针对过敏性咽喉炎，清热养阴类的中药含片，主要是针对放疗引起的咽喉部干燥，总之，对咽部粘膜干燥，或者是干燥性的咽喉炎，需要针对不同的病因来给予相应的对症治疗，通用的治疗方法，可以清洁漱口，碘甘油，咽部粘膜外涂，或者是抗过敏药物治疗，等等。