黄褐斑吃什么
发布时间:2019-12-1353180次收听
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黄褐斑是一种常见的色斑,好发于中青年女性。饮食没有很特殊的要求,但是也需要注意,一般尽量不要吃一些辛辣刺激性的食物。高糖油腻性的食物也少吃,多吃一些新鲜蔬菜和水果,尤其是一些富含维生素C、维生素E的蔬菜和水果,如橘子、橙子、香蕉、苹果等。维生素C、维生素E可以抗氧化,清除氧自由基,减少色素沉着的作用,所以对黄褐斑有一定的好处。不要吃一些光敏性的食物。如油菜、灰灰菜、芥菜等。另外,尽量不要吃光敏性的药物,如异丙嗪。不吃避孕药。
除了这些食物以外,生活上还需要注意,尽量不要晒太阳,少接触紫外线。因为紫外线可以加重黄褐斑,外出的时候打伞、涂防晒霜,局部可以涂氢醌霜,不过需要注意,氢醌霜可能引起色素减退。
除了这些食物以外,生活上还需要注意,尽量不要晒太阳,少接触紫外线。因为紫外线可以加重黄褐斑,外出的时候打伞、涂防晒霜,局部可以涂氢醌霜,不过需要注意,氢醌霜可能引起色素减退。
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脸上长褐色的斑怎么回事
脸上长褐色斑,一个是黄褐斑,另一个叫老年斑。黄褐斑主要是跟肝功能肾功能以及女孩子的体内激素变化相关,肝功能、肾功能不好的人,本身体内的代谢有问题,很容易引起黄褐斑。另一方面,吃避孕药的人或者怀孕的人会发现脸上也很容易长斑。皮肤损伤了,长个痘痘去挤压有可能就会形成老年斑,所以对于老年斑及时治疗。长了斑就要注意防晒,注意避免不必要的因素,比如适当的运动、活动、睡好觉、饮食充足、心情宽阔,不要去想小事情让自己经常烦恼,会发现斑也会淡很多。
什么是黄褐斑
黄褐斑通常情况下又俗称为肝斑,这种名称主要来源于中医对黄褐斑病理变化的描述。当然从西医的角度,这种黄褐斑又是面部黑变病的特殊的类型。对于黑变病,还包括瑞尔黑变病或焦油黑变病等。有的黄褐斑还会发生在颈部或肩背部位,常见于妊娠或是口服避孕药时,以及其他不明原因导致的黄褐斑。黄褐斑也和患者日晒有关系,或是日晒伤也会导致炎症性的色素沉着。有的孕妇在妊娠第三个月到第五个月就开始出现面部的黄褐斑,分娩后这种黄褐斑会逐渐消退,但在下次妊娠时还会再发,所以这种黄褐斑又称为妊娠性黄褐斑。由于这种黄褐斑比较常见,所以出现妊娠导致的黄褐斑是正常的生理现象。这种疾病也会由于女性患者经常口服避孕药导致,这种现象占黄褐斑比例达到百分之二十以上。面部的色素沉着发生时,是由于雌性激素或黄体酮等因素形成联合反应,最终形成黄褐斑。当然有患者是由于吃了药物导致,比如有的人吃了苯妥英钠等药物,也会导致黄褐斑。
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长黄褐斑原因
脸上出现黄褐斑与多种因素有关,常见的原因有以下几种:第一,日晒。如果长期在户外活动或功能,不涂抹防晒霜,不进行物理防晒,皮肤很容易受到紫外线的刺激,从而产生黄褐斑;第二,精神情绪不佳。如果长期处于焦虑、失眠、紧张、生气的状态,很容易影响到内分泌,内分泌紊乱则脸上易长黄褐斑;第三,饮食因素。常年吃熏的、腌的、烤的、炸的这类食物,会影响到皮肤正常的代谢功能,还会加速皮肤的老化,从而出现黄褐斑,所以建议患者要多元化饮食,营养要均衡,多吃富含维生素C和维生素E的食物;第四,其它因素,比如身体状态不佳,由于肿瘤原因,或者体内激素失衡等原因,黄褐斑也会出现。
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怎样去黄褐斑最有效
目前比较有效的去除黄褐斑的方法有口服药物、外用药物、物理疗法、激光疗法等几种。在口服药物里面,常用的是氨甲环酸类的药物,但是一般口服的时间较长,并且会有一定的副作用,所以,更多的患者会选择外用药物进行治疗。外用药物一般采用氢醌类的药膏、曲酸霜、熊果苷等。除此之外还可采用激光疗法、果酸疗法、光动力疗法等,它们去除黄褐斑可以在短时间内见效。但是需要注意的是激光疗法并不适合所有黄褐斑患者,有些患者在做完激光治疗后,只是有短暂的疗效,黄褐斑可能很快会复发。所以相对来说,果酸治疗会有更多患者使用,因为治疗过程比较简单,而且每2-4周治疗一次,一般在治疗数次后可见黄褐斑明显变淡。
黄褐斑可以针灸治疗吗
内分泌失调、紫外线照射以及精神、环境等因素都可能引起黄褐斑的出现,而中医针灸对于黄褐斑有不错的治疗效果,通过疏通经络、调节脏腑,使皮肤可以得到气血的滋养,不仅可以淡化黄褐斑,还有提亮肤色、改善肤质的效果。
激光治疗黄褐斑有副作用吗
说起黄褐斑,大家可能都不陌生了,尤其是爱美女士。随着社会发展,祛斑的方式越来越多,近年来激光祛斑逐渐变得非常普遍。激光祛黄褐斑,相对于其他方法,具有见效快,效果显著的有点。不过也有些人因为选择的医生操作不当,就导致术后有副作用出现,如灼伤皮肤、瘢痕、色素沉着、感染等情况。以及治疗后期没有护理好,出现一些情况等。
黄褐斑症状
黄褐斑是发病率比较高的一种色素沉淀性皮肤病,该病有着多种不同的症状表现,主要就是发病的部位会出现对称的蝴蝶斑,而且还会出现面尘现象,大多数患者都没有自觉不适症状。
长黄褐斑怎么治疗
长黄褐斑最常见的治疗方法,就是激光治疗,激光治疗分为普通激光治疗和超皮秒激光治疗,两种治疗方法都比较好。前者通常需要进行3~6次,才可以彻底清除,后者的治疗效果比前者好,但是费用也比较贵。
黄褐斑怎么治疗
脸上黄褐斑怎么办
黄褐斑产生的原因
对于黄褐斑,女性朋友一定都不陌生,随着年龄的增长,很多女性朋友脸上都会有此斑。黄褐斑产生的原因较多,一部分是由于怀孕后产生的,一部分是遗传导致的,还有一些是由于药物的关系或者自身身体的疾病导致的,女性内分泌失调也是一个重要原因,当然紫外线也会形成黄褐斑。
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黄褐斑和肝斑有什么区别
肝斑和黄褐斑其实就是一个病。中医认为黄褐斑与肝脏是紧密联系在一起的,认为肝郁气滞的人容易得黄褐斑,因此就把黄褐斑叫做肝斑。但是现在黄褐斑的发病原因有很多,比如日晒、妊娠、遗传,肝脏不好只是一个原因而已,其实肝斑的说法是有一点片面的。
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口服维生素C、E对治疗黄褐斑有效吗
服用维生素C、维生素E对治疗黄褐斑有效。维生素C、维生素E具有卓越的抗氧化作用。清除自由基、抑制酪氨酸酶的活性,抑制黑色素的产生,美白淡斑。维生素C、维生素E治疗黄褐斑疗效很明确。但是维生素C、维生素E只是把它作为治疗黄褐斑的辅助治疗。
点阵激光是不是可以治疗黄褐斑
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