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骨质疏松的症状有哪些

发布时间:2020-01-0765172次收听

语音内容:

骨质疏松的症状有疼痛、脊柱变形、骨折、低能量或非暴力骨折。
(1)疼痛,患者有腰背酸痛或周身酸痛,负荷增加时疼痛加重或活动受限,严重时翻身、起坐及行走有困难。
(2)脊柱变形,骨质疏松严重者有身高缩短和驼背。椎体压缩性骨折会导致胸廓畸形,腹部受压,影响心肺功能等。
(3)骨折,非外伤或轻微外伤发生的骨折为脆性骨折。
(4)低能量或非暴力骨折,从站高或小于站高跌倒或因其他日常活动而发生的骨折。发生脆性骨折的常见部位为胸、腰椎、髋部、桡、尺骨远端和肱骨近端。

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骨质疏松的概述
骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病,尤其多发于绝经后妇女以及老年男性。该病女性多于男性,常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加,骨质疏松症发病率处于上升趋势,在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
骨质疏松如何自我治疗
患有骨质疏松,除了应在医生的指导下服用药物治疗,患者在生活中也可以通过饮食调理、积极运动等方式自我治疗,延缓骨质疏松的进展。生活中也应做好自我护理,出门时要小心,避免摔倒而引起骨折。
骨质疏松怎样治疗好
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重度骨质疏松的表现
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骨质疏松主要发生于绝经后女性和老年人。它对部分人群有巨大的危害,尤其骨折后,有可能危及生命。如何预防骨质疏松非常重要,充分的钙剂摄入,对预防骨质疏松有好处。老年人每天钙剂的摄入量是在800到1000毫克,每天从饮食中大概是400毫克,所以单纯的去补钙是600毫克左右。对于维生素D的水平,大部分医院都可以去做激素测定。维生素D还有骨头外的有益影响,缺乏维生素D在我国比较常见。因为首先光照不足,户外活动较少,所以对于维生素D也要进行补充。一般补充普通维生素D,如果病人肝肾功能不好,也可以用骨化三醇这些活性维生素D。对于老年人要增加户外活动,加强体育锻炼来预防骨质疏松。同时也要注意一些不良生活习惯,比如戒烟、限酒,不能过多喝咖啡和碳酸饮料。
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