临床上对颈椎病的分型，到目前为止都没有一个定论。在九几年的时候，我们国家骨科的专家、脊柱的专家，曾经在青岛对颈椎病分为九型。但是从目前来看，这九型可能有的类型并不存在，现在需要重新来评估。在国外的关于颈椎病的书籍、专著上，可能分的就更少了，分神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病，还有局部型的颈椎病，按照相对来说就很少。咱们国家分的多，九种类型，还有比如椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、椎间盘钙化、食管压迫型、后纵韧带骨化型、神经根型、颈脊髓型、局部型等很多种类型。但是，针对临床上具有实用意义的颈椎病的分型，一般来说就可以分成简单的神经根型颈椎病、脊髓型的和日常所遇到的脖子、僵硬、酸痛，甚至带着有点头疼、头晕，这种普通类型的颈椎病。但是，这种类型的颈椎病虽然相对神经根型颈椎病和脊髓型颈椎病，相对来说不需要手术治疗，好像不那么受重视，但是这是绝大部分病人都是这种类型。至于说是颈椎病会不会造成头晕，或者是颈椎病造成头晕是怎么治，是椎动脉受的压迫还是交感神经的问题。现在，从医学界上还没有完全说清楚，现在大家还都在摸索阶段。但是不管怎样，这种类型采取保守治疗方法，效果还都是不错的，只不过是都不能够彻底治愈，只要是不影响生活就可以了。可以把它当成，比如人类在老化的过程中经过的阶段，只要没有造成严重残疾，也可以不用太在意。

引起颈椎病的病因包括以下几个方面：第一是颈椎的退行性变人随着年龄的增长，颈椎在发生着退化。这时就会出现间盘的变性以及间盘的突出，从而压迫神经、脊髓、血管而出现系列的症状。第二个原因是先天发育的畸形，比如发育性的颈椎椎管的狭窄，这时就可以出现椎管直径的减小，导致神经以及脊髓受压而出现颈椎病的一些症状。第三就是慢性的劳损，比如长期的伏案工作，长期的低头玩手机、玩电脑的就可以导致颈部作为肌肉的慢性损伤也可以导致颈椎生理曲度的变直，骨质增生的出现，从而出现颈椎病的一些症状。其他的一些原因，包括颈椎的外伤，也可以是间盘突出，急性的加重，而出现脊髓受压、神经受压的症状，出现自己的麻木无力的症状，严重者和可以出现四肢的瘫痪。

颈椎病是骨科疾病中最常见的慢性疾病，所以颈椎病的预防非常重要。第一，要养成良好的工作、生活、休息方式，避免不良的生活姿势，不要长时间伏案工作或者长期低头，容易造成颈部肌肉的慢性劳损、慢性损伤。应间隔一段时间就起来活动一下颈椎。第二，要注意睡眠时调整好枕头高度。注意睡眠体位，枕头的形状最好是元宝形，高低要适度。睡眠的体位可采取侧卧位、仰卧位，不宜俯卧位。第三，要注重保暖，避免颈部长时间或者长期受到寒冷刺激，另外要避免颈椎的损伤以及颈椎的运动性损伤。第四，要经常自我按摩头颈部，可选择合适的颈椎操来进行适度的功能锻炼，这样能够有效预防颈椎病的发生。

颈椎病引起的头晕首先要对颈部进行限制制动，采用活血化瘀的中成药，病情严重的患者需要通过椎动脉的松解术、横突孔切开术、钩椎关节切除、椎间孔切开术等治疗方式进行治疗。临床上椎动脉型颈椎病以及混合型的颈椎病，可以引起头晕、头痛、耳鸣眼花、记忆力减退等症状。颈椎病，其引起的头晕起机制是由于当一侧的椎动脉受压，血流量已经减少无代偿能力，当头转向健侧时，健侧血流量减少而患侧会代偿能力，即可引起大脑的缺血，而产生头晕等现象。在头颅旋转时，可以引起头晕的发作，是椎动脉型颈椎病的特点。对颈部进行限制制动，可以采用颈托或者牵引等治疗方式对颈部进行制动以限制椎动脉和钩椎关节产生摩擦，而导致椎动脉的痉挛等，另外，也可以采用改善局部血供的药物进行治疗，有活血化瘀的中成药进行治疗，如果保守治疗无法缓解，必要时进行手术治疗等治疗方式进行治疗。

人在睡着了以后，睡眠姿势难以控制，现在更多的强调是患者睡觉的时候枕头的高度。俗话说“高枕无忧”，但实际上这是错误的说法，因为人正常的颈椎是一个前凸的曲线，如果枕头过高，可能把这个曲线掰的很直，平时白天工作的时候看电脑、手机，脖子老是低头，曲度就会变直，晚上睡觉的时候枕头过高，可能姿势会继续保持前屈，就会导致颈椎的不良姿势不能得到改善，所以建议患者在平时睡觉的时候，枕头基本上跟肩膀的高度一致，这样侧躺的时候，脖子也不至于出现向左侧或者右侧一个过度的倾斜。而平躺的时候，这个高度也是合适的，这样也没有必要说因为患有颈椎病，害怕颈椎曲度不好，就不去枕枕头，这样侧躺的时候，颈部可能会向一侧倾斜，反而导致肌肉的疲劳。