睡觉的时候，有一部分人可能体温也会高一些，比方正常的体温是36.2℃-37.3℃，个别人可能在晚上，因为晚上的环境跟体温会略高一些，但是如果体温仅仅是略高一点点，37.3℃、37.4℃、37.5℃可能问题不大，如果长期睡觉时体温高，合着晚上出汗，要小心了。有一种病叫结核，结核医学上的描述就除了咳嗽、咳痰、咳血等之外，在描述体温的时候，通常有这么几种描述方式。一种就是下午的潮热，等到下午之后身体一阵阵的发热，但是体温又不太高，不像咱们细菌性感染的时候或者病毒性感染的时候，体温迅速升高到38.5℃、39℃，而朝热就一阵一阵的感觉，体温高实际量体温，可能只是低热而已。另外，晚上也是睡觉的时候出现体温增高，温度一般也不会太高，也是37.5℃-38.5℃之间是低热。所以如果人体没有太多的不适，但总是晚上睡觉体温高，甚至晚上出汗，医学上有个名词叫到盗汗。这个盗就是偷盗的盗，就是悄悄的出汗，就是晚上睡觉了，睡觉之前挺好的不觉得什么没发烧，但是睡完觉之后发现被窝、被单，发现有汗，晚上悄悄的出汗叫盗汗，也是结核的表现。睡觉的时候白天温度还可以，挺正常的，每天晚上体温量一下都是38℃上下都是高给贴一下，一有没有结核还有肿瘤，所以如果确实身体没有特殊不适，没有特殊的疾病的表现，但是确实每天晚上睡觉都出现体温增高。当然如果很高，38.5℃以上的高热，要到医院去看一下有没有感染，如果只是温度不太高，每天晚上都升高，包括晚上还出汗、盗汗，一定警惕有没有结核或者肿瘤的可能性。

可以分儿童和成人来说，对于儿童来说，口服的退烧药有，比如有柴胡颗粒这样的中成药，也有美林，像泰诺林这样的西药。退烧药一般的规律来说，吃完退烧药以后4到6个小时或者6到8个小时，仍然没有退烧，或者退完烧以后再次出现发烧，如果超过38.5℃，可以考虑先物理降温，如果物理降温效果仍然不好，6到8小时以后可以再口服降温的药物。如果频繁服用降温药，临床上有个经验可以说，比如说美林和泰诺这种西药可以交替服用，尽量增加每一种药物的药物间隔，减少药物对儿童，特别对婴幼儿的损伤，这个就是对于儿童而言。对于成人而言，比如平时用的退烧药，比如说赖氨匹林这种药物，退烧效果非常好，容易出汗以后体温会下降。如果这个人感染相对来讲比较重，可能会比如4到6个小时或者6到8小时以后再次出现发烧，这个可以重复利用，再次给与退烧治疗。一般来讲，在临床上，对于儿童或者对于成人，超过38.5℃可以给与退烧治疗。如果这个病人在发烧，如果没有超过38.5℃，实际上发烧有助于机体动员自身的力量去抗击病毒和细菌感染，这种情况下可以先选择物理降温或者说是观察。如果超过38.5℃，一般来说无论对于成人和儿童而言，可能还是有一定的风险的，特别是对于儿童，有可能会造成病人的抽搐，甚至是惊厥，特别是超高热超过41℃以后，这种情况需要立即去降温，需要到医院去做进一步的处理。

腋窝是最常用的测量温度的部位，腋窝测量温度的体温计也有两种。一种是临床上最常用的水银体温计，一种是目前应用越来越广泛的电子体温计。电子体温计分两种，一种是含报警式的，一种是普通的电子体温计。普通的电子体温计，建议在腋下夹五到十分钟，温度就会比较正常。另外，如果带有报警信息的电子体温计，报警以后一到两分钟，温度不会有太大的变化，这种情况下就可以取出电子体温计，按照体温计的示数来看，是否处在正常的体温范围。对于腋窝的正常体温而言，是指36℃到37℃之间，算正常的体温范围。在临床上，超过37.3℃算是发热。如果有发热的情况，根据发热的程度以及病因，来做相应的一些处理，比如对于儿童而言，如果超过38.5℃，可能会对机体的其它的系统会造成一些损害。这种情况下，建议病儿去做一些降温的处理。降温的方式也包括一些物理降温和药物降温，物理降温包括降低环境的温度、减少衣物、通过扇风来促进汗液的挥发，也包括用一些湿毛巾或者是酒精去擦拭患儿的身体，然后促进患儿体温的下降。如果超过41℃，有可能会引起患儿的惊厥，这种情况下，需要及时送到医院去做相应的处理。

发烧39℃后查明发热的原因，针对病因进行治疗。发烧的病因很多，临床上可分为感染性与非感性两大类。对于感染性发热，各种病原体如病毒、细菌、真菌、结核等均可引起感染。非感染性发热主要有以下几种原因：无菌性坏死性物质的吸收。由于组织细胞坏死，组织蛋白分解及组织坏死物的吸收所致的无菌性炎症，也可引起发热，称之为吸收热。对于抗原抗体反应如风湿热、血清病、药物热、结缔组织病也可引起发烧。内分泌代谢疾病，如甲状腺功能亢进、重度缺水，也可以引起发烧。皮肤散热减少，如广泛性皮炎。慢性心衰等引起发热，一般为低热。体温调节中枢功能失常，自主神经功能紊乱。如果患者发热39摄氏度，要给予多饮水、退烧片口服，同时建议患者到医院及时去就诊。查明发热的原因，如果感染性发热引起，针对病原体进行抗感染治疗，如果非感染性发热引起，要尽早查出病因，针对病因进行治疗。

孕妇感冒发烧如果是想要退烧，优先选择物理退烧。因为服药退烧对胎儿的健康是有影响的。体温在三十八度五以下的时候，可以采取温水擦浴的方式进行退烧，可以用温热的毛巾擦拭孕妇的全身皮肤，尤其是腋窝、腹股沟、颈部这些大血管比较丰富的地方。擦拭的时间可以稍微长一些。如果身上的衣物因为汗水而湿掉的话需要及时更换，避免再次受凉。最重要的是要找出发热的原因，针对发热的病因进行对症治疗。如果是因为感冒而引起的发烧，那么可以口服板蓝根、蒲地蓝等消毒口服液进行治疗。如果是因为腹泻引起来的发烧，可以口服阿莫西林等抗生素治疗。总之对于孕妇的发烧，我们不能够大意。因为发烧的时间过长，温度过高，对孕妇和胎儿均会造成不利的影响。