万搏平台,官网

语音答疑

查疾病 找医生 找医院

血压高的人吃什么好

发布时间:2020-02-1362840次收听

语音内容:

血压高的人多吃含钾的食物,如新鲜水果、蔬菜以及干果等。对于高血压患者来,只是能够通过饮食的改善,或者选择合理的食物,有助于血压的改善。并不能真正达到稳定控制血压的目的。所以对于原发性高血压患者来,只有明确哪些不良饮食习惯会影响血压的控制。但是,不能完全依赖这些食物或者其他食疗的方法来控制血压。
对于继发性高血压患者来,食疗方法对血压的控制几乎没有任何积极的作用。不建议继发性高血压患者采取用食疗的方法帮助血压控制。
高血压患者在饮食上需要注意:
一、少吃含钠的食物,如盐、腌制食物、味精、鸡精、油条等。因为食盐摄入量过多,会造成水钠潴留而引起血压的升高;
二、少吃油腻食物,有的食物摄入过多可以引起体重增加或者肥胖,就可以引起血管阻力增加,而且还可以引起水钠潴留导致血压的升高;
三、杜绝烟酒,研究显示吸烟和饮酒对对血压都是有影响的。

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

相关推荐

03:15
血压高压和低压代表什么意思
血压的高压又称之为收缩压,指的是血液对血管壁的最高的压力值。血压的低压叫做舒张压,指的是当心室舒张的时候,血管壁出现弹性回缩最低的压力。正常人的收缩压,也就是常说的高压,波动范围是九十到一百四十毫米汞柱之间,而舒张压也就是所说的低压,波动范围是九十到六十毫米汞柱之间。当收缩压的数值超过一百四十毫米汞柱,或者舒张压的数值超过九十毫米汞柱的时候,就可以诊断为高血压。当收缩压的数值低于九十,或者是舒张压的数值低于六十毫米汞柱的时候,就可以诊断为低血压。
高血压药对胃的影响
治疗高血压的药物有可能会对胃产生一定的影响,因为有一些药物空腹的情况下服用,进入到胃内以后,有可能会导致胃黏膜损伤,时间长可能导致胃炎或者胃溃疡等疾病。可以选择在饭后用药,平时胃不太好的人群,可以在医生指导下应用硝苯地平或者依那普利、厄贝沙坦等降压药物。因为这些药物对胃肠的刺激性比较小,而且降低血压的效果比较好。也可以考虑采取两种以上降压药物、小剂量、联合用药的方法治疗,因为用药的剂量小,副作用相对也比较小。
语音时长 00:59

2021-05-28

58391次收听

服药后血压140/90正常吗
服药后血压140/90毫米汞柱是不正常的,因为140/90毫米汞柱还是属于高血压,并没有使血压控制达标。高血压的患者服用降血压药物来控制血压,降压治疗的目标应该在140/90毫米汞柱以下,有糖尿病、冠心病或肾功能不全的患者还要进一步使血压控制在130/80毫米汞柱以下。因此还需要进一步的使血压得到有效控制,才能使高血压的患者获得更大的益处。当然如果患者为80岁以上的老年人,如果服药后血压在140/90毫米汞柱,虽然仍然高于正常,但由于年龄过大的老年人对低血压的耐受力差,因此血压控制在150/90毫米汞柱以下就可以接受。
语音时长 01:08

2021-05-08

80956次收听

高血压的药吃了能停吗
高血压的药一般是不能停的。高血压是目前比较常见的慢性疾病,通常会导致患者血压升高,出现头晕、乏力、头痛等不适症状,而且随着疾病的进展,可能会导致心脏、脑、肾脏以及视网膜等器官出现病变,导致一些严重的并发症。目前对于高血压的治疗一般需要积极控制饮食,要做到低盐低脂饮食,限制盐分和脂肪的摄入,还有平时多进行一些体育锻炼,这样才能有效控制血压。而在用药治疗方面,一般需要患者终身规律服药,这样才能保持血压的长期稳定,改善生活质量。因此,高血压用药是不能停的,一旦停药则会导致血压的升高,导致病情加重。
语音时长 01:00

2021-05-08

83207次收听

有高血压能吃阿司匹林肠溶片吗
高血压的患者是可以吃阿司匹林肠溶片的,但是究竟需不需要服用是需要根据高血压的危险分级来决定。当高血压危险分级高,像一些分级是极高危或者是高危的患者,更容易发生动脉血栓性疾病。因此需要服用阿司匹林肠溶片进行预防。如果患者高血压分级比较低,就不需要服用。阿司匹林的药理作用主要是抑制血小板素的生成,从而抑制血小板的聚集,阻止血栓的生成,临床上被广泛用于治疗心血管疾病。如果患者存在心绞痛、脑卒中等病史,这种情况下排除禁忌症以后是必须要吃阿司匹林的。
语音时长 01:06

2021-04-22

80029次收听

有哪些原因可以引起高血压
引起高血压的原因主要有以下几个方面。第一是跟年龄有关,就是四十岁以上的中老年人,高血压的发病率是比较高的。我们国家最近有一个统计,中国成年高血压的发病率为27.9%,将近超过四分之一的成年人有高血压。第二是生活压力大,就是平常有不注意休息睡眠质量差的人,容易得高血压。第三是肥胖的人,不喜欢运动,这些人容易得高血压。第四就是平时吃盐比较多,口比较重的人,容易得高血压。第五就是说高血压有一定的遗传倾向,父母或者是那个长辈如果得过高血压,子女得高血压的概率就比较大。所以说有一定的家族性倾向。
语音时长 01:18

2021-01-15

92639次收听

02:48
交感神经高血压的特点
交感神经高血压的特点,常常会表现患者出现心率增快,一些肥胖病人患者,常常会慢慢伴发胰岛素抵抗,导致交感神经的过度亢进,还可以激发糖尿病。对肾脏的钠水的摄入增多,也会导致血压的升高。交感神经活动亢进是高血压发生的最常见的一种机理,但不是唯一的一个机理。目前认为交感神经的异常激活和醛固酮的释放增多,是原发性高血压发生的一个主要的因素。交感神经的功能亢进,常常伴有人体的肾素-血管紧张素-醛固酮系统的激活,也同时伴有肾脏对水和钠留在体内的增多导致血压升高。
老年人高血压有哪些特点? 有哪些症状表现?快来看看吧!
高血压的症状多出现在高蛋白高脂肪摄入的老年人当中,对于这些人群,就要特别注意日常生活中出现的可能是高血压的症状,及时发现,并进行相关的治疗。头疼、眩晕是高血压的症状之一。部位多在后脑,并伴有恶心、呕吐等症状。若经常感到头痛,而且很剧烈,同时又恶心
得了高血压一辈子都治不好了吗,别怕,专业医生告诉您答案
高血压是慢性疾病,也是长期或者说是终身的问题,谁都希望能够治愈它。但是就目前的医学科学水平,还没有一种确切的方法能够真正治愈高血压。其实高血压包括了一下两个概念:原发性高血压和继发性高血压
02:30
高血压病的并发症有哪些
高血压的危害就是对靶器官损害,靶器官包括大脑、心脏、肾脏以及血管,对心脏的危害,可以引起心功能的下降甚至心衰的发生,如果常年不控制高血压,会导致心力衰竭,下肢水肿、活动后气短,甚至有肺淤血的情况。高血压也可以对大脑的靶病变损害,有可能会出现脑梗、脑出血等一类的情况发生。高血压也可以对肾脏损害,会引起肾功能衰竭。对血管的损害也有很多,包括心血管的损害、冠心病、脑血管的损害也可以导致脑血管的狭窄,甚至有脑梗的发生。
02:53
降压药的副作用
不同类降压药有不同副作用。一、β受体阻断剂会减慢心率,所以心率过缓病人如二度以上房室传导阻滞不可用,它还会增加哮喘病人发作几率;二、地平类即钙离子拮抗剂不良反应可引起下肢和颜面部浮肿,长期使用后病人还可出现牙龈增生等;三、ACEI类不良反应是咳嗽,病人在三周以后可出现夜间刺激性干咳;四、沙坦类药物双侧肾动脉狭窄或者怀孕患者禁用;五、利尿剂,它长期使用后可发生电解质紊乱,如低钾血症、高尿酸血症,还有研究认为长期应用可能会对病人脂代谢、代谢有一定影响。
螺内酯片可以长期吃吗
螺内酯片是属于一种低效利尿的药物,同时它也是一种处方药,它能为人带来兴奋,所以这种药物是不可以长期服用的,另外它也会出现一定的不良反应或出现恶心呕吐,另外这种药物对于儿童来说吃的剂量要特别需要注意,如果是参与运动活动,尽量不要吃该药物。
高血压是什么原因
引起高血压的原因一般可分为两大类,一种是继发性高血压,一种是原发性高血压。继发性高血压就是指因为疾病引起的高血压,肾脏、内分泌、心血管以及颅脑出现疾病时,都会造成高血压。原发性高血压就是先天性高血压。
高血压吃什么食物
对于高血压的患者来说,需要选择合适的食物进行进食,才能够有效缓解血压的不断升高。食疗对于这一类疾病患者来说十分重要。那么在出现高血压以后,患者可以多服用木耳、马蹄以及绿豆等食物,能够有效地降低血压,保持血压的稳定。
01:31
H型高血压是什么意思
H型高血压是指高血压同时伴有血同型半胱氨酸升高时的高血压。高血压如果合并高同型半胱氨酸血症,是脑卒中最重要的危险因素。具有H型高血压的人,脑卒中的发病率要比正常的高血压患者增加11.7倍。调查结果显示,我国高血压人群伴高同型半胱氨酸血症的比率很高,所以对于H型高血压患者的治疗,主张同时治疗血同型半胱氨酸血症,才能有效控制好血压,降低脑卒中的发病率。同时高血压患者要积极的进行血同型半胱氨酸的检查,一旦发现自身属于H型高血压,一定要及时的补充叶酸治疗。