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如何预防腰椎滑脱

发布时间:2021-02-02109031次收听

语音内容:

腰椎滑脱可以从以下几个方面进行预防。腰椎滑脱是骨科的一种慢性病,所以在平时的时候要加强护理。
1.在平时要加强体育运动,可以进行一些游泳,慢跑等运动,这些都能够很好的拉伸背部和腿部肌肉提升身体肌肉能力,增强腰椎的稳定性,从而防止腰椎滑脱。
2.体重大的人,应该采取科学的方式减肥,因为体重过大容易对腰椎产生过大的压力。会在一定程度上造成腰椎滑脱。
3.在平时的日常生活中,要注意在进行体力劳动的时候要量力而行,不能够频繁的弯腰起来。这样会加剧产生腰椎滑脱的风险。
4.在饮食方面也要摄入一些含蛋白质比较高的食物,比如鸡肉,鸡蛋,牛奶等等。增强身体的抵抗力。

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腰椎滑脱怎么回事
腰椎滑脱在临床上称为腰椎滑脱症。是指腰椎的椎体,尤其是相邻的两个椎体发生了相对的滑移,也是腰椎的骨骼稳定性下降的表现。目前认为,先天性因素或退行性因素,是引起腰椎滑脱的主要原因。腰椎滑脱的病人采取什么样的治疗方法,需要根据患者的临床表现以及神经压迫的情况,进行综合判断。对于比较轻的患者,可以采取早期的一些腰背肌的功能锻炼,增强腰椎的稳定性,避免病情进一步进展。对于腰椎稳定性很重、反复疼痛或者神经压迫的患者,可以采取手术治疗的办法。
腰椎滑脱手术后恢复期多久,多久能下床
腰椎滑脱手术后恢复期一般要2~6个月,具体的下床时间要根据患者的严重情况和手术方式来决定。如果患者本身程度比较轻,而且所采用的是微创治疗,一般在三天就可以下地活动了,对于患者本身的影响较小,也不太容易出现术后感染的情况,在简单恢复之后就能够出院了。而对于那些本身程度较重的患者,他的恢复期就会延长一些,如果是切除了软组织,为了防止复发,就需要卧床休息一个月,在一个月之后,佩戴相应的腰部护具才能够下床活动。无论哪一种情况都要在术后加强自己肌肉力量的训练,避免由于卧床导致出现肌肉萎缩的情况,帮助下肢恢复正常的状态。
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2021-02-02

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腰椎滑脱手术成功率有多高效果如何
腰椎滑脱手术的成功率是比较高的,而且效果也很好。我国目前的腰椎滑脱手术的技术十分成熟,一般来说只要找到一个经验丰富的医生,正规的医院,那么腰椎滑脱手术的成功率就会大大提升。腰椎滑脱手术,可以帮助腰椎回到原来位置,而且可以减少对于神经的压迫,缓解症状,保持腰椎的稳定性。医生还会根据患者的实际情况,来进行手术方案的完善,所以不必要过度担心。腰椎滑脱手术的术后效果较以往传统的手术方式要好很多,现在一周左右就可以下地活动,可以进行简单的康复训练,不需要长期的卧床休息,就能够达到一个良好的缓解效果。所以想要进行腰椎滑脱手术的患者,可以到医院进行诊疗之后再做决定。
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2021-02-02

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腰椎滑脱手术方式有哪些
腰椎滑脱手术方式主要有两种,分别是开放手术和微创手术。开放手术它是通过手术的方式,来为腰部减轻压力,避免压迫到周边神经,从而减轻临床症状,缓解腿部疼痛,让患者能够行走的距离更长,不出现间接性跛行的情况。微创手术是一种在局部组织进行椎间融合的手术。他对于患者身体的损伤较小,术后恢复速度快,对于生活影响不大,不易出现感染。两种方式都有各自的优点,具体采用哪一种的手术方式要根据患者的实际情况来决定。一般来说,轻度的腰椎滑脱患者,可以进行微创手术,重度的患者需要进行开放手术,并要卧床休息,做好术后的护理工作。
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2021-02-02

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微创治疗腰椎滑脱效果好吗
微创手术可以在一定程度上治疗腰椎滑脱,效果要因人而异。微创手术治疗腰椎滑脱是通过向腰椎骨间进行孔镜治疗,从而帮助减轻对周围神经的压迫,帮助缓解腰部的疼痛。腰椎滑脱一般分为三度,一度较轻微,二度和三度是属于比较严重的类型。所以一度的患者进行微创手术治疗的效果要好于二度和三度。对于二三度的患病人群,可以通过复合手术的方式。可以采用后路切开手术方法,配合后续的复位手术来达到恢复的目的。无论哪一种手术,在术后都要避免反复的弯腰,也要注意休息,不要从事一些重体力的工作。如果发现自己的情况有所变化,一定及时到医院咨询。
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2021-02-02

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输尿管结石患者不疼是什么原因
一般情况下,输尿管结石不疼可能是因为结石较小、已排出体外、进入膀胱等,可以通过生活调理、药物治疗这些方式进行缓解。具体分析如下:
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腰椎滑脱是怎么回事
患者腰椎滑脱由于先天性发育不良、创伤、劳损等原因造成相邻椎体骨性连接异常而发生的上位椎体与下位椎体部分或全部滑移,表现为腰骶部疼痛、坐骨神经受累、间歇性跛行等症状的疾病。腰椎滑脱保守治疗效果较好,比如卧床休息,配戴腰围以及中医中药的治疗。如果保守治疗无效、下肢症状严重、劳累后腰痛严重可以选择手术治疗。手术治疗主要包括微创手术和开放手术,根据患者病情的需要进行选择。目前手术治疗的原则是:复位、减压内固定以及植骨融合。
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腰椎滑脱的分度
国内腰椎滑脱一般采取Meyerding分度:即将下位椎体上缘分为四等份,并根据滑脱的程度不同分为以下四度:一度:指椎体向前滑动不超过椎体中部矢状径的四分之一者二度:超过四分之一,但不超过二分之一者。三度:超过二分之一,但不超过四分之三者。四度:超过椎体矢状径的四分之三者。一度、二度腰椎滑脱可以采取保守治疗,包括卧床休息、腰背肌锻炼、戴腰围或支具;可进行适当有氧运动以减轻重。三度、四度以上采取手术治疗。术治疗方法有神经减压术、腰椎滑脱复位术、脊柱内固定术。
腰椎滑脱有先天性的吗
腰椎滑脱这种疾病有先天性的,多半都是因为先天性椎弓崩裂引起,若是没有激烈的外伤,但是却出现了腰椎滑脱的情况,多半都是因为先天性的因素导致。多数患者出生时已经存在,在激烈运动、年龄增加或者腰椎退变后出现症状。
腰椎滑脱的分度
腰椎滑脱是根据腰椎的椎体相对于下位椎体的发生位移临床分四度,就是将椎体的横断面平均分为四等份,每滑脱一等份为一度滑脱。I度的腰椎滑脱不会导致明显的椎管内脊髓、神经根的受压,患者不会有明显的腰部疼痛和臀部、腿部的放射性疼痛,不会有明显的间歇性跛行。所以对于I度椎体滑脱患者的治疗主要以腰部牵引、固定架或者腰围带固定,限制腰部的活动,从而避免椎体滑脱的加重。当患者腰部椎体滑脱是II度、II度以上时会导致明显的椎管内脊髓受压,患者有明显的腰部疼痛以及臀部和腿部酸麻、胀痛的感觉,并且出现间歇性跛行,严重影响生活质量,需要进行手术治疗。腰椎滑脱是导致腰腿痛的最常见的原因。预防腰椎滑脱在日常生活中应当注意:在搬东西的时候,更多地让重物靠近身体,不要腰太负重,不能做前屈的动作,指导病人学会小燕飞的锻炼,对加强腰背肌的功能锻炼,对腰椎的滑脱是有帮助的。
语音时长 01:23

2019-12-10

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腰椎小关节脱位怎么办
腰椎小关节脱位的治疗方法如下:1、卧床休息:为主要的治疗方法;2、药物治疗:局部予以冰敷后再口服非甾体抗炎药物;3、理疗:手法复位治疗,因手法复位与术者的熟练程度有较大关系,所以应选择较专业的医院。具体用药请结合临床,由医生面诊指导为准。
腰椎滑脱是怎么回事
出现腰椎滑脱的情况十分常见,特别是在老年人当中,更是因为身体当中的钙质丢失而导致腰椎的退化。而一些婴幼儿会因为先天发育不全,而出现这样的情况,需要及时进行呵护和治疗,防止腰椎功能丧失。另外,一些严重的患者会出现骨折的情况,更是需要及时进行治疗。
什么是腰椎滑脱
滑脱椎体是非常多见的腰椎疾病,主要是由于椎间骨性连接异常,导致了椎体滑脱。其发病与基因遗传、创伤以及腰椎病变等因素有关,可让患者出现腰骶部疼痛、下肢无力和肢体变形的症状。不过在治疗时,应尽可能采用保守疗法,必要时可做椎体复位手术。
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腰椎滑脱有什么症状
腰椎滑脱因为是腰椎不稳定的一种,因此典型表现是进行性的腰痛,特点是早晨起来时症状比较轻,晚上症状会加重。在久坐或者久站时出现腰痛加重,通过休息可以缓解。随滑脱程度的加重,可以刺激到神经根,产生腰痛的同时会产生下肢的疼痛,比如坐骨神经疼痛等症状。退变性腰椎骨脱患者出现腰痛的同时还出现下肢的间歇性跛行,表现为走不了长路。还有一种是退变性的腰椎滑脱,由于在退变性疾病的同时,常伴有腰椎的侧弯、腰椎管狭窄等,随走路时间的延长,下肢会有沉重感、疼痛感和麻木感,会越来越重,但是经过几分钟的休息又可以继续走,这是退变性腰椎滑脱的典型表现。
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腰椎滑脱术后注意什么
第一,双下肢的感觉或者运动和手术前相比是否有异常,如果有感觉减弱或者运动减弱,应及时通知医生进行处理。第二,术后经常会有带有引流管的情况,需要注意引流管里引流液的量以及性状如何。如果引流液很淡,引流量很多,这时应该及时呼叫医护人员进行处理。第三,术后下地的时间,患者需要咨询手术的医生。一般在术后24到48小时内可以下地,在下地过程中,应合理佩戴硬质围腰,运动应遵循循序渐进、由少到多的原则。第四,在术后半年之内,尽量避免弯腰、久坐或搬重物等对腰椎损害的动作。