子宫肌瘤手术以后的休息时间，国家法定是休息四十九天也就是七周。子宫肌瘤的手术方式是不一样的，可以分为腹腔镜下的子宫肌瘤剔除手术，开腹的子宫切除手术或者阴式子宫切除手术。子宫肌瘤手术要根据子宫肌瘤的大小、部位、盆腹腔的情况，如果以前曾经做过腹腔的手术，有可能导致严重的盆腹腔粘连，这种情况往往需要进行开腹手术。如果腹腔内的情况比较单纯，没有曾经做过手术，也没有严重的粘连，则可以通过腹腔镜或者阴式手术来进行子宫肌瘤剔除或者全子宫切除。腹腔镜手术术后休息时间相对可以比较短一些，因为腹腔镜手术是微创手术，术后身体恢复的较快，开腹手术是恢复的最慢的一般要经过七周，身体才能完全得到恢复。

子宫肌瘤应该以清淡的饮食为主，尽量少吃肥甘厚味，因为中医讲鱼生火、肉生痰，萝卜、白菜、豆腐保平安，所以这个肥甘厚味容易导致子宫肌瘤的产生，应该是荤素搭配，以素为主。比如说尽量不吃蜂王浆凝血性或者含有激素类的食物，尽量的少吃。第二个就是雌激素类食品不要多吃，由于子宫肌瘤病因不明，可能与体内雌激素水平过高，长期受雌激素刺激有关。因此平时生活要注意，不能吃含有雌激素类的食物，如海鲜类食物也不要吃，中医认为是发物，尽量少吃这些海鲜类食物，比如说贝壳类食品虾、蟹等等。尽量不吃，我认为还是平时保持乐观的心态也是很重要的，有的患者比如说长期服用这些雌激素类食品，她也没事，有的不吃她也出现了子宫肌瘤，这可能与遗传有一定的关系。因为她的母亲是子宫肌瘤，她就容易患子宫肌瘤，所以这个也不是千篇一律的，我说是总的来讲应该是荤素搭配、以素为主。

子宫肌瘤是临床上常见的女性良性肿瘤，子宫肌瘤患者在饮食上要注意科学合理、荤素搭配，禁忌暴饮暴食，忌食辛辣刺激的食物、酒类、烧烤、油炸、腌制的食品以及冷冻的食品。辛辣的食物可能会加重患者内分泌的失调，从而刺激激素的分泌，加重子宫肌瘤症状。子宫肌瘤患者不建议吃羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等食品，这些食物会增加体重，不利于患者恢复健康。子宫肌瘤患者也要避免食用海产品，因为子宫肌瘤是激素依赖性肿瘤，海产品中的雌激素含量高。子宫肌瘤患者还不可以吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆。因为这些食物当中也含有雌性激素，吃了以后会促进子宫肌瘤生长。另外，子宫肌瘤患者在避孕过程中不可以使用口服避孕药。多吃一些芝麻、瓜子和花生这些富含营养的干果类食物；多吃绿色的蔬菜、鸡蛋、水果和瘦肉等等，坚持多吃低脂肪的食物。

子宫肌瘤手术后注意事项有定期进行妇科检查，防止复发。进行盆底肌肉的锻炼，避免出现绝经后的盆腔脏器脱垂。严重症状的子宫肌瘤病人或者子宫肌瘤继发有贫血或者是压迫症状病人，需要采取手术治疗。手术方式包括子宫肌瘤切除术和全子宫切除术，采取经腹、经阴道、经宫腔镜和腹腔镜的辅助下手术。子宫肌瘤切除术的病人，由于子宫肌瘤会发生复发，术后要定期进行妇科检查，包括妇科双合诊检查以及超声检查，观察患者月经情况，如果出现月经量增多、经期延长等等的临床症状，要及时就诊，及时发现子宫肌瘤复发，有生育要求的女性，由于子宫肌瘤剔除手术对于子宫有损伤，在妊娠期会发生子宫破裂，备孕之前要进行孕前的妇科检查，在妊娠期也要进行定时检查，避免发生严重的妊娠期并发症，子宫全切的病人由于附属的韧带受到损伤，进行盆底肌肉的锻炼，避免出现绝经后的盆腔脏器脱垂。

子宫肌瘤出血不止可以用止血药或者促进宫缩的药物，快速的止血方法是做分段诊刮的手术，还可以考虑做子宫动脉的介入栓塞，首选治疗方法还是子宫肌瘤的切除手术。子宫肌瘤出血有几种情况，一种是单纯的月经量增大，还有一种是非月经期的出血，多数是子宫肌瘤出血不止，多数药物可能效果都不是特别理想。