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冠心病人多吃什么食物好

发布时间:2020-02-2759636次收听

语音内容:

所有的冠心病患者都要进行生活方式的改变,其中合理膳食是生活方式改变非常重要的部分。
合理膳食的基础核心是清淡饮食,增加食物的多样性,以谷类为主。患者要控制总热量的摄入,饮食注意要八分饱,不要摄入过多的热量,要控制胆固醇的摄入,尽量不要吃肥肉,还有动物内脏。饮用牛奶,尽量喝脱脂的或低脂的牛奶,减少糖的摄入量。增加食物的多样性,可适当的吃一些坚果或豆类。此外,在饮食上每天要吃一定量的水果和蔬菜,这样可更有利于降血脂,也可补充各种微量元素。具体来说,冠心病患者每天摄入的主食量大概在半斤即可。尽量吃富含多种纤维的全谷类食物,粗粮每周最好能吃到两次。每周至少吃两次鱼肉。肉类是优质蛋白的来源,最好以禽肉和鱼肉为主。
以上是冠心病大概的膳食方案。

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总胆固醇多高需要吃药
总胆固醇升高大于正常值,基本上都是需要吃药的。对于有冠心病高危因素的人群,胆固醇升高以后,即使在正常范围,有的病人也需要吃药。比如冠心病、脑梗塞、动脉粥样硬化或者是糖尿病的病人,胆固醇大于4.5mmol/L以上就需要积极地控制处理。低密度脂蛋白胆固醇中LDL-C大于2.6mmol/L以上,则需要治疗。健康人群,如果没有其他的危险因素以外,当胆固醇是大于5.7mmol/L以上,就需要及时地到医院去就诊检查了。
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心脏右边疼一阵一阵的怎么回事
心脏部位的疼痛首先考虑是不是有冠心病、心绞痛的存在,但是心绞痛通常表现为胸骨后或心先驱的闷痛,因为心绞痛可能会有放散痛,所以个别人群可能会放散到心脏的右侧,甚至有些患者在心绞痛发作时可能会出现、咽喉痛、牙痛等不典型的疼痛。所以说很多患者表现的都是不减形的疼痛感,可能会出现心脏右侧的疼痛。但是如果说出现了心脏右侧的疼痛,还应该尽早与专科医院进行肌钙蛋白、心电图、胸片、心脏彩超等相关检查,以明确有无器质性的心脏病。另外,我们还需要跟肋间神经痛、肋软骨炎、带状疱疹、胆囊炎、胆结石、气胸、肺炎等项目鉴别诊断。
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什么是冠心病
冠心病是指冠状动脉粥样硬化性心脏病,是由于冠状动脉发生了,动脉粥样硬化,冠状动脉的管腔由于动脉粥样硬化,造成了狭窄,甚至闭塞,冠脉的血流受限,导致了心肌的供血、供氧出现矛盾,这样的情况叫冠心病。冠心病是跟遗传,跟一些后天的危险因素有关,就像有高脂血症,有高血压、糖尿病、吸烟、肥胖等等一些危险因素有关系,导致了动脉粥样硬化的发生、发展,导致了管腔的狭窄冠心病一种慢性疾病,从生活方式上改变不良的生活习惯,饮食要低脂,要低糖、低盐,要清淡,要均衡膳食,另外要戒烟,适当的运动。
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冠心病不能吃什么东西应该注意些什么
冠心病患者要求低盐低脂,优质蛋白饮食,一些胆固醇高的食物、生冷的食物等最好不要吃的。一、含胆固醇高的食物,如肥肉、动物脂肪、动物内脏等。二、生冷食物,过冷、过刺激会导致血管的急剧收缩,而引起血压升高,诱发心绞痛。三、少食含糖的食物,尤其是饮料类,其热量很高,会导致冠心病患者的体重增加,导致心脏血管过重负担。四、严格戒烟限酒;烟中的尼古丁及酒精中的乙醇都可以增加心肌耗氧量,使心脏对血氧的需求增加,加重心脏的负担,从而诱发急性心肌梗死的发生。
冠心病的饮食指导
专家介绍:冠心病的患者在剧烈运动,以及情绪过度激动之后,症状会非常明显,以心绞痛最为常见,因此,做为冠心病的患者来说,这两个方面应该注意,其次是烟酒一定要禁忌,同时,建议以清淡饮食为主。下面就冠心病患者的饮食调理方式进行介绍。
冠心病介入治疗有后遗症吗
冠心病患者选择介入治疗,一般不会出现明显的后遗症,即便是针刺部位出现疼痛、血肿会自行吸收。介入治疗具有安全性高、疗效快的特点,同时还能够避免其他并发症发生。
戒烟对心脏的好处
戒烟对心脏的好处有改善心肌供氧、降低冠心病的发病率、降低心梗的发病率、降低死亡率。另外冠状动脉硬化者、冠心病患者比较建议戒烟。
冠心病如何治疗
冠心病治疗分为生活方式的改善,药物治疗以及器械的治疗。一、良好的生活方式包括,戒烟、限酒、生活起居习惯以及良好的睡眠和积极的心态。二、预防冠心病的急性发作,改善预后以及改善症状的药物。三、包括介入治疗和心脏外科搭桥,在三大治疗中生活方式的改善是共通的,生活方式的改善是基础需要做介入治疗做支架治疗的患者,往往先是通过冠脉造影,发现如果冠状动脉解剖适合做介入,会建议患者做支架治疗。当患者的解剖复杂程度超过一定程度,也就是SYNTAX评分大于三十三分时,会结合患者的情况建议做外科搭桥,它又分为小切口和常规切口至于选择哪种,还是由患者的全身情况以及冠状动脉病变的部位所决定。
语音时长 01:19

2020-03-19

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冠心病怎么回事
冠心病就是冠状动脉狭窄导致的。当我们需氧量增加的时候,冠脉狭窄缺血以后,冠脉会痉挛,痉挛就加重了狭窄,斑块的破裂,都是导致冠心病的一个原因。急性心肌梗死的原因,我们可以表现出这几个点,第一无症状性心肌缺血,第二心绞痛,第三心肌梗死,第四缺血性心肌病,第五就猝死,现在就更叫急性冠脉综合征,包括不稳定心绞痛,非ST段抬高的心肌梗死。在心肌梗死里面我们又分了ST段抬高的心肌梗死,就是我们心脏的全程的坏死,那么就容易形成室壁瘤,容易心脏破裂而发生猝死。还有一种缺血性心肌病,病人是因为缺血而导致的心脏的扩大或者心肌的肥厚,这种情况下可能导致缺血的心肌病发生。第五点就是当病人猝死以后,我们回过头来才发现,这个病人的猝死的原因是由于心脏冠脉的供血不够。
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2020-01-02

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冠心病有哪些症状
什么叫症状,首先大家要明白,当我安静状态下出现了胸闷、憋气,还是我在运动的时候出现了胸闷、憋气。有一种情况就是冠心病的病人一定会出现胸痛或者胸闷、憋气,胸闷、憋气不一定是冠心病。比如说心衰的病人、肺栓塞的病人,也可以出现胸闷、憋气,胸腔积液的病人,肺部的疾病也可以出现。那么冠心病的症状就是一定是在我的冠状动脉,因为冠心病是冠状动脉的狭窄导致冠状动脉的供血不好,大家知道心脏是靠我们三个冠状动脉供应能量,它的能量怎么来,就是血液供应。就冠心病的病人如果说有什么症状,在运动的时候出现了胸闷、憋气,休息以后缓解,这是冠心病的最典型的症状。有些病人可能会出现牙疼,他的疼痛不是在心脏部位,而是放射到牙。第三个可能病人在疼痛的同时,可能出现放射到左上臂的疼痛,偶尔也可能病人是放射到右上臂的疼痛,这种病人比较少见,大部分是放射到左上臂。病人没有原因的左上臂的疼痛,活动部受限,而且是阵发性的发作的,一定是发作性的,如果持续性的左上臂的疼痛,胳膊不能上抬,那不是,可能是一个肩周炎,所以他的症状典型的是活动时胸闷憋气,如果在安静状态出现了胸闷、憋气,包括出汗、大汗淋漓、气短,这个可能是心肌梗死,要引起大家的重视。
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2020-01-02

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怎么预防冠心病的复发
一定要二级预防在前,如果确定冠心病,但是不够干预的指标,这个时候、一定要按照ABCDE的方法服药。如果有高血压,控制血压;有高脂血症,一定要把低密度脂蛋白控制在二以下或者一点八以下,要改变生活方式,少吃、适量运动,而不是过度运动。平时要保持心情舒畅,冠心病发作的时候,及时的就诊。另外注意情绪的波动,这是预防冠心病的很关键的问题。如果得了冠心病以后,仍然不改变生活方式,不按时服药,不控制血压、血糖、血脂,仍然继续抽烟、喝酒。冠心病就会反复的发生。血管反复被损伤,所以一旦出现了情绪波动,剧烈运动的时候,斑块破裂,冠心病就会反复的发作。
语音时长 01:52

2020-01-02

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冠心病怎么引起的
冠心病主要是由于供应心肌冠状动脉血管发生异常,导致心肌供血不足。能引起冠心病原因是很多方面的。最常见病因是冠状动脉粥样硬化斑块形成。其它原因还比如有冠状动脉炎症、先天畸形、冠状动脉痉挛或者创伤、某些全身性疾病等等。冠状动脉内有粥样硬化斑块形成,会导致冠状动脉血管狭窄,严重可以出现冠状动脉闭塞,导致心肌因缺血而出现坏死。能引起冠状动脉粥样硬化斑块形成,跟很多危险因素有关,比如高血压、糖尿病、高脂血症、长期抽烟喝酒等等,都可以促进冠状动脉粥样硬化斑块的形成。冠状动脉炎症在反复发生或修复过程中,也可以促使冠状动脉出现狭窄或者冠状动脉炎性反应,促进粥样斑块形成,还引起冠状动脉狭窄,引起心肌缺血。先天性冠状动脉狭窄,或者有其它先天性心脏病,比如瓣膜病变,也可以引起心肌缺血,还有心肌桥。心肌桥就是心脏血管,生长在心肌组织内,或者血管被其它结缔组织所包裹,也可以引起心肌缺血。尤其活动的时候,由于冠状动脉受心肌桥限制而不能扩张,更容易引起心肌缺血。其它原因比如缺血性疾病,如甲亢、贫血等等,也可以引起心肌缺血。
语音时长 01:44

2019-12-18

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冠心病初期症状
冠心病已成为威胁大家健康的一大杀手,其实这一类疾病的出现有着很多不同的症状,比如说伴有耳鸣现象,明显的胸痛感觉,另外耳垂也会有着明显的皱纹现象,同时也会出现头晕昏厥的现象,伴有经常性的牙痛感觉,需要尽快的接受治疗。
冠心病怎么治
随着医学技术的不断发展,对于各种疾病的治疗方式也在不断增多,增加了患者们选择的机会,而针对于冠心病这样的常见疾病,治疗的方式也增多了很多,患者们可以根据自身的具体病情来选择合适的治疗方式,那么,患上了冠心病怎么治呢?
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冠心病饮食
冠心病目前已呈现低龄化趋势,整理来说冠心病患者好遵从医嘱吃药,保持良好的生活习惯。在饮食方面要注意低盐低脂饮食,同时减少胆固醇的摄入量,减少对血管的负担。建议多吃一些蔬菜水果菌藻类的食物和粗粮,含维C丰富的食物也要多吃,要做到顿顿有蔬菜,天天有水果。