饭后活动，适当腹部按摩，可缓解打嗝不适症状。此时，可站起来走一走，走五分钟，并用手从上往下捋一捋，这样有可能会把食物，还有气体从上往下通道打通，从而出现打嗝缓解的情况。但如果经常出现此种呃逆，甚至还出现较严重的情况，如呕吐，则需考虑有无相对较严重的器质性的疾病。比如是否有反流性食管炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等。如果没有这些情况，建议调整趴着睡的姿势，同时，还可适当的吃一些胃动力药物，如吗丁啉、莫沙比利等，但需在医生的指导之下进行服用。

其实从临床上所见到来讲，胃溃疡自愈可能性是非常小。因为胃溃疡发生很重要一个原因是幽门螺旋杆菌感染。这种幽门螺旋杆菌感染，其实基本上就是不会自愈都是需要服药治疗。另外患者还往往存在有胃黏膜防御屏障减弱，这种防御屏障减弱一般也是很难在短时间之内得到纠正，所以胃溃疡一般是很难自愈。因而临床上主张对于存在有胃溃疡患者，应该积极地服药治疗。服药最常用就是质子泵抑制剂这类抑制胃酸药物，同时可以联合胃黏膜保护剂治疗。一般来讲经过有效抑酸和保护胃粘膜治疗，6到8周患者胃溃疡95%以上都可以得到治愈，所以临床上建议有此类问题患者还是应该积极重视症状。一旦出现像消化道出血、消化道穿孔、癌变等并发症对于患者影响非常大。所以临床上主张尽量还是要把胃溃疡控制在良性可控制阶段。

如果有幽门螺杆菌感染，一般采用四联疗法（质子泵抑制剂+两种抗生素+铋剂）杀菌治疗，如果没有幽门螺杆菌感染，一般是对症治疗为主，比如说抑制胃酸，保护胃黏膜，增加胃动力等等，要根据具体情况。胃窦粘膜充血水肿，是胃镜检查的描述术语。如果胃镜检查没有其他异常，此情况最常见，应该是慢性浅表活动性胃炎或者有轻度的胃窦糜烂，总的来说，是一种比较轻微的上消化道疾病。至于这种情况下，具体使用什么药物，要根据患者的具体症状以及有没有幽门螺杆菌感染来决定。同时，需要养成良好的饮食、起居习惯，饮食原则：清淡易消化、定时定量或者是少量多餐，尽量避免暴饮暴食、过饥过饱、生冷油腻、辛辣刺激食物。

胃溃疡吃什么药效果好，实际上胃溃疡，十二指肠球部溃疡，我们都把它叫成消化性溃疡，这两种溃疡实际上都是攻击因素，超过防御因素。胃酸、胃蛋白酶、幽门螺杆菌、止疼片、去疼片，这些药物的攻击因素和酒精也在里面，和胃黏膜、胃黏液层这种防御因素之间失衡了，产生黏膜损伤，叫胃溃疡，溃疡深度要比糜烂要深。吃什么药效果好，首先要把病因去除掉，把幽门螺杆菌要根治，吃四种药，里边包含阿莫西林吃两周。第二，你要是喝酒、吃恩塞的药物，感冒药里边的去疼片，这种，这段时间最好不要吃。第三个，胃酸多才会导致溃疡难以愈合，我们要用一些抑制胃酸的药，里边首当其冲就是质子泵抑制剂，效果很好，副反应很小，可以长期服用，但一般胃溃疡是要吃多久，吃四周到六周，溃疡就可以好了。也就是说胃溃疡一方面是对因治疗，把幽门杆菌去掉，把酒精、药物去掉。另外一方面就是抑制胃酸对症治疗，然后还有加用一些黏膜保护剂，有这几方面多管齐下，溃疡一定能很快好，而且把病因去除掉以后，胃溃疡复发率会大幅度的下降。

胃溃疡患者饮食应该是尽量不吃辛辣刺激之物，不进过热的食品，比如说麻辣烫，火锅，应该吃清淡的饮食，尽量是细嚼慢咽，戒烟戒酒，饮食规律，不宜过量，少食过甜及过酸的食物及水果，如巧克力、冰淇凌、苹果及桔子，还应该进行中医的辩证治疗，定期的进行胃镜的检查。