发烧可以洗热水澡。洗热水澡对于发烧的患者，也是一种物理降温的方法。但要注意对于发烧特别高的患者，不要洗澡。如果发烧温度在38.5℃以下，可以洗澡。洗澡时要控制水温，不超过40℃，洗澡时间控制在5~10分钟内。洗澡后要注意，尽快用毛巾擦干身体，防止再次感受风寒，导致发热加重或反复。另外，在发烧的时候，洗澡前可以喝一些温开水补充水分，以防在洗澡时血管扩张，而引起头晕。发烧的时候也可以洗温水澡，水温要比体温低2℃左右。用退烧药而热度还不退的时候，也可以进行物理治疗，如温水擦浴或者酒精擦浴。

非常肯定告诉，腋下体温37.1℃不算发烧。腋下的体温正常值大概在36.2℃到37.3℃之间，所以在这个范围内的温度都算是正常温度，37.1℃就不算发烧。但是要注意一个问题，就是对腋下测体温的时候，比较容易受到环境因素影响。比如空调屋里，空调温度是不是开得很低，因为测腋下的时候，难免会受到周围环境的温度的影响。另外就是温度计在腋下放置了多长时间，如果放进去一两分钟就拿出来，有可能本来是更高体温发烧体温的，但由于放时间太短了，温度，体温计的温度和皮肤的温度还没达到一个平衡，有时候不能正确地反应腋下体温，这种情况下也有可能使得腋下测的体温不准确。所以腋下测体温，要注意这些方法，比如环境温度影响，一定要放五分钟，使得腋下的皮温和体温计温度达到平衡，能正确的反映腋下温度。同时很多人腋下容易出汗，出汗的汗盛液体，这个液体在腋下的时候对体温也会有一定的影响，所以测体温的时候，要干的毛巾也好，纱布也好，把腋下如果出汗先擦干，把体温计轻轻地放在腋下，手臂合上，轻轻地把体温计用腋下的皮肤包住，这样经过五分钟的时间，皮肤的温度、组织的温度就能够和体温计热传导达到一个平衡，而正确反映腋下的温度。所以37.1℃不算发烧，但是有个条件，测腋下体温的时候，测量方法正确的，只有正确的测量方法，才能准确地反映腋下体温。腋下体温如果没有超过37.3℃，是一个正常体温。当然，如果没有超过37.5℃，医生也不认为是疾病性的发烧。

测量体温方式有多种，临床上最常用的是腋窝的温度。腋窝的温度，正常的范围是36.0-37.3℃。其次是肛门的温度，肛门的温度相对来讲，可及性不太好，但是对于儿童或者有些意识不清楚的重症患者来讲，肛门温度也会用到。一般比腋窝的温度要稍高一些，正常的范围是36.5-37.5℃之间。还有一种就是用额温枪去无接触的测量额头的温度，这种情况温度变异范围会大一些，因为额头是暴露在外边，不是封闭的腔隙，温度是35-37℃之间。一般温度是指腋窝的温度，这种情况下，如果是腋窝的温度37.4℃，就是低热的状态，就不是正常的体温。有可能结合患者的一些临床表现，比如有没有咳嗽、咳痰，有没有呼吸困难、腹痛、腹胀、腹泻、尿急、尿频、尿痛的一些表现。结合患者的临床表现，以及一些影像的结果、化验的结果来判断是什么原因引起的发热，是什么原因导致体温的异常，根据病因，做针对性的一些治疗和处理。如果是呼吸系统的疾病，可以考虑去看呼吸内科；如果是腹部的疾病，可以去看消化内科或普外科；如果是泌尿系的感染，可以考虑去看泌尿外科或者是肾内科，根据不同部位的感染情况，或者是其它的因素、其它的疾病，做相应的一些治疗和处理。如果是少数的情况，肛门的温度37.4℃，还算是正常的温度，这种情况下要测量腋窝的温度，以腋窝的温度作为依据，来判断是否体温正常。

高烧的患者最明显的症状就是体温明显升高，高烧是指体温超过了39度，又不高于41度。高烧时患者可能会出现身体发冷、乏力以及肌肉酸痛等症状。有部分患者还会伴随有恶心呕吐或者腹痛腹泻的消化道反应。儿童由于大脑发育还未完善。高烧有可能会引起意识发生改变，甚至出现全身抽搐。高烧出现的临床症状还和原发疾病有关，高烧时除了给予物理和药物退热外，还应该适当的增加饮水量，避免身体脱水和电解质紊乱的现象发生。

人体在发烧的时候，能量水分消失多，需要及时补充能量和水分。发烧期间食物最好以清淡，且营养丰富为主，均衡饮食。发热的时候，胃肠功能和消化功能减弱，饮食宜清淡，比如吃流质、半流质饮食，如水果羹、蔬菜粥、瘦肉粥、馒头、面条等。要少刺激、不宜过饱，忌过咸、过甜、生、冷、酒、辛辣等刺激性食物。建议多吃蔬菜，如芹菜、菠菜、油麦菜等。芹菜富含蛋白质、胡萝卜素，具有清热解毒、促进胃肠蠕动作用。菠菜具有生津止渴、养血润燥作用，能够有效缓解咽干、咽喉肿痛症状。油麦菜具有清咽润肺、清心泻火、通便作用。同时摄取足够的蛋白质，蛋白质是饮食重要组成部分。优质蛋白来源于鱼、蛋类、家禽、乳制品、大豆、坚果和适量红肉。同时注意摄入足够水分，维持水分摄入有助于减轻退热症状。