发低烧的处理方法腋下体温37.3℃-38.0℃属于低烧。如果出现低烧，可以采取以下方式进行治疗。一、对因治疗，及时前往医院检查血常规或者血培养，明确发病原因。若确诊是细菌感染所引起的低烧，需要积极进行抗感染治疗。若是病毒感染所引起，则需要进行抗病毒治疗；二、多饮水，以便多出汗，多排尿，从而有利于降低体温；三、发烧期间清淡饮食，多食用新鲜的蔬菜和富含维生素C的水果，有利于提高机体的免疫力。低烧在家的处理方法如果有明显低烧，建议卧床休息的同时多喝热水，必要时使用物理降温的方法进行温水拭浴。物理降温原理为温水接触皮肤，通过水分蒸发、传导作用增加机体的散热，达到降温的目的。若持续低烧且出现头晕、头痛等严重不适的情况，应该及早到医院检查明确诊断，进行针对性治疗。一直低烧不退怎么办当出现低烧不退的状况时，首先需查清发热的原因。若只是单纯感冒所致的发烧，可先采取物理降温，物理降温无效再考虑口服或静脉用药。一、物理降温。若患者腋温始终属于低热范围，且不存在其他症状，采取物理降温即可，同时多补充水分，保持清淡饮食，监测体温。二、就医。若患者腋温始终维持在低热范围，采取物理降温后仍不能降温，需及时去医院就诊。长时间低热不退原因较多，需明确诊断后进行系统治疗。低烧吃什么药不同病因所导致的低烧，用药是不同的。一、细菌感染。若是因为细菌感染导致的低烧，可以服用抗生素等药物进行治疗；二、病毒感染。若是因为病毒感染导致的低烧，可以服用抗病毒药物进行治疗；三、风寒感冒。若是受凉导致的低烧，可以服用相关的感冒药物进行治疗。由于发烧的病因不同，治疗方法也不同。所以患者在出现发烧症状之后，需要及时到医院进行相关的检查，来明确发烧的病因，才能够对症进行治疗，切勿盲目乱用药治疗。退低烧的小妙招一、湿毛巾敷额头：通过水分蒸发、传导作用增加机体散热，达到体温下降的目的；二、温水拭浴：擦拭脖颈两侧、腋窝、腹股沟、四肢等大血管部位，有利于将体内过多的热量集中在体表，通过水分蒸发将热量带出体外，从而达到降温的目的；三、多饮水：以便多出汗、多排尿，从而有利于降低体温。

成年人跟儿童相比，体温相对要低一些，不同的测量方式，得出的体温的正常范围也有所不同。比如，临床上最常用的是腋窝的温度，一般指36.0℃到37.30℃之间，算是正常的体温。肛门的温度还是略高一些，一般是指从36.5℃到37.5℃，算是正常的体温范围。对于口腔的温度，也是指36℃到37℃之间，算是正常的范围。目前来讲，很多非接触红外线的测量方式，特别是额头体温的测量方式逐步在推行，因为不是封闭的环境，所以温差比较大，受外界的影响也比较大，一般是指35℃到37℃，认为是正常的体温。说的体温多少度是指腋窝的温度，也就是在临床上界定是否发烧是以腋窝的温度是否超过37.3℃为准。如果腋窝的温度超过了37.3℃，就认为有发烧。根据发烧的程度，有不同的分类，临床上常见的分类是指，比如37.3℃到38℃，称为低热，38℃到39℃称为中度发热，39℃到41℃称为高热，超过41℃称为超高热。需要指出的是，低热或中度的发热对于调动机体的免疫能力来抗击细菌和病毒，来抗击疾病是有好处的。但是随着温度的过高，比如特别是超过38.5℃以上，发热对人体的伤害也是逐步增加的，特别对于儿童，超过39℃也会有抽搐，甚至是晕厥的风险，所以要及时的去处理。

体温一旦超过了38.5度，可以口服退烧药物。临床上使用最多的主要是布洛芬和对乙酰氨基酚等。儿童患者可以给予双氯芬酸钠酸剂塞肛治疗。除此以外，还可配合物理的降温方法。比如使用退热贴或者用温水酒精擦拭皮肤，增加散热，还可以用干毛巾包裹冰块放置在额头、颈部、腋窝、腹股沟及腘窝等部位。这些地方大血管相对比较浅，降温效果更好。发烧期间患者要注意休息，并且适当的增加补水量，避免脱水，饮食也应该清淡易消化，吃一些新鲜的蔬菜和水果。

自己有没有发烧可以通过测量体温的办法知晓。如果体温表测量体温超过37。3摄氏度即为发烧。低于37。3摄氏度体温是正常的。在没有体温计的情况下如果有发热会出现皮肤发热，颜面潮红，头晕、乏力等等症状。可以使用健康的人的手感受额头的温度。如果自己和健康人的额头的温度有明显区别，就能大致判定自己是否发烧。如果出现发烧需要及时去医院就诊，寻找发烧的原因。常见的发烧原因有上呼吸道感染，肠道感染等。如果发烧比较明显可以先使用退热药物如对乙酰氨基酚口服液进行退烧。如果是感冒等上呼吸道感染可以口服感冒药如莲花清瘟颗粒，肠道感染出现腹部疼痛等可以热敷和使用解除痉挛的药物缓解疼痛，同时使用抗生素。

人体在发烧的时候，能量水分消失多，需要及时补充能量和水分。发烧期间食物最好以清淡，且营养丰富为主，均衡饮食。发热的时候，胃肠功能和消化功能减弱，饮食宜清淡，比如吃流质、半流质饮食，如水果羹、蔬菜粥、瘦肉粥、馒头、面条等。要少刺激、不宜过饱，忌过咸、过甜、生、冷、酒、辛辣等刺激性食物。建议多吃蔬菜，如芹菜、菠菜、油麦菜等。芹菜富含蛋白质、胡萝卜素，具有清热解毒、促进胃肠蠕动作用。菠菜具有生津止渴、养血润燥作用，能够有效缓解咽干、咽喉肿痛症状。油麦菜具有清咽润肺、清心泻火、通便作用。同时摄取足够的蛋白质，蛋白质是饮食重要组成部分。优质蛋白来源于鱼、蛋类、家禽、乳制品、大豆、坚果和适量红肉。同时注意摄入足够水分，维持水分摄入有助于减轻退热症状。