应该是谈多高的血压水平可以诊断高血压，而不应该说高血压的正常值范围，正常的血压的话收缩压是90~140mmHg，低压是60~90mmHg，准确的说是60~89mmHg，高压是90~139mmHg。如果血压水平超过高压大于等于140mmHg，低压90或90mmHg以上，如果是三天、三次不同日的血压超过这个水平就可以诊断高血压，而血压的正常水平收缩压是90~139mmHg，舒张压是60~89mmHg，如果收缩压在120mmHg以下，舒张压在80mmHg以下，认为是一个理想的水平，如果是刚才谈到中间的范围，叫正常高值，血压的话是这样，根据血压水平来对，血压水平进行分级，那就是收缩压如果在140~159mmHg，舒张压如果在90~99mmHg，是一级高血压，如果收缩压在160~179mmHg，舒张压是100~109mmHg，是二级高血压水平，如果收缩压在180或者180mmHg以上，舒张压在110mmHg，或者110mmHg以上，那就是三级的高血压水平。所以血压的诊断的界值或者诊断的标准，140/90mmHg是诊断的界值，然后根据血压水平的高低，对血压水平进行分级，血压水平越高发生心血管事件的风险就越大，血压水平每超过20/10mmHg，这种心血管事件会增加一倍，所以这种情况下，平常要注意监测血压，及时的发现的血压水平升高及时的去诊断治疗。

高血压可以适量的吃野山参，因为野山参具有补气、补血、提高身体的免疫力、增强抗病能力的作用。野山参食用以后，能够增加心肌的收缩力，提高心脏的输出量，从而增加冠脉的供血，有利于减少心肌缺血和心律失常的发生。也能促进血液循环，起到降低血脂、防治动脉粥样硬化的作用。高血压的患者可以少量的吃野山参，尽量不要多吃。患有高血压，平时应该按时的应用降压药，并且多吃有协助降低血压作用的食物，保持平和、乐观、积极的心态，多参加各种有氧的户外运动，应该每天进行血压监测。

治疗高血压的药物有可能会对胃产生一定的影响，因为有一些药物空腹的情况下服用，进入到胃内以后，有可能会导致胃黏膜损伤，时间长可能导致胃炎或者胃溃疡等疾病。可以选择在饭后用药，平时胃不太好的人群，可以在医生指导下应用硝苯地平或者依那普利、厄贝沙坦等降压药物。因为这些药物对胃肠的刺激性比较小，而且降低血压的效果比较好。也可以考虑采取两种以上降压药物、小剂量、联合用药的方法治疗，因为用药的剂量小，副作用相对也比较小。

高血压三级是很严重的情况。高血压一般根据严重程度分为三级，三级高血压时收缩压往往会高于180mmHg，这时血压已经非常高，如果不及时治疗，而导致血压的继续升高，则很可能会导致一些严重的并发症，比如视网膜出血、脑出血以及高血压肾病等，严重危害患者的身体健康，而且恢复后还可能会伴有一些后遗症。所以一旦发现血压过高时，需要及时采取一些治疗措施，才能及时控制血压。对于高血压来说，早期的治疗和预防非常重要，如果在疾病的初期及时进行饮食调理和服用降压药物，可以及时将血压控制平稳。

压力大导致的血压高是可以治愈的，首先要区分一个概念，血压高不等同于高血压，导致血压高的因素有很多，比如说工作或者生活压力、情绪、药物、年龄等因素都可以引起血压升高，但是诊断自己是不是高血压，需要在安静状态下，非同日测量三次血压≥140/90mmHg。每个人在情绪激动、紧张或者劳累的时候，血压都会升高，这是属于一个正常的生理现象，与疾病无关。当这些导致血压升高的病因去除以后，比如，生活或者工作压力变小了，血压自然就会将至正常值，甚至可以不用药物治疗。但是如果长期从事精神紧张度高的职业，处于一个精神压力很高的状态，也会导致高血压的形成。所以建议在压力高的时候，尽量的调节情绪，保持一个平和的心态。