如果降压药物吃多了或者吃的不恰当，也会造成身体的伤害。无论是哪种药物都存在一定的副作用，不可盲目擅自的过量的服用。需要在医生的指导下安全服用，要严格的按照服药的疗程和剂量，避免服用剂量不对而无法达到预期的治疗效果，甚至还会给身体造成一定的损害。不同种类的降压药，作用的机制不同，产生的副作用也不同。如果没有正确的服用利尿剂，容易出现电解质的紊乱，甚至会造成血脂、血糖、尿酸的代谢紊乱，常用的利尿剂包括氢氯噻嗪、呋塞米、螺内酯等等，所以利尿剂需要在医生的指导下进行正确的服用。而β受体阻滞剂和钙离子拮抗剂，这两类降压药物如果不当服用，主要会引起血压降低、心率减慢的情况。而长期服用ACEI类药物，如果出现不当服用，可能会出现刺激性的干咳，甚至部分患者会出现血管性的水肿，而严重的情况可能会出现喉头水肿。所以如果出现类似的情况，就要在医生的指导下换用安全、有效、更适合的降压药物。相对来说血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂，也就是ARB类降压药物的副作用相对较少。但是有一些严重的肾功能不全的患者不能服用这类的药物。因为严重的肾功能不全的患者，如果盲目服用ARB类药物，可能会加重肾功能的损害。

刚洗完澡血压可能会升高的。人体的血压一般是在不断波动的，刚洗完澡后由于人体温度逐渐降低，可能会导致血管发生收缩，导致外周阻力增高，所以会导致血压出现轻度的升高。对于正常人来说，血压轻度升高后一般通过神经反射调节，可以及时将血压降至正常范围。由此看来，刚洗完澡后血压是会升高的，这时有可能会导致轻微的头晕，出现不适症状。这种情况对于正常人一般影响不大，但是某些高血压患者在刚洗完澡后可能会出现血压持续升高的现象，这时一般需要及时服用降压药物来控制血压。

高血压可以适量吃蜂蜜的。蜂蜜含有丰富的维生素和矿物质，可以促进胃肠道蠕动，改善便秘，而且如果长期食用蜂蜜还可以防止衰老和软化血管，对于高血压的血管硬化有一定的缓解作用。蜂蜜对于高血压患者会有很多好处，一方面可以润肠通便，防止高血压患者因为长时间便秘而导致的血压升高。另一方面可以软化血管，可以缓解高血压发生时的血管硬化，对于疾病的进一步发展有减缓的作用。由此看来高血压患者长期食用蜂蜜还是很有好处的，可以长期稳定控制血压，明显改善生活质量。

运动后血压160属于正常，可以稍作休息，等状态平静下来再进行多次测量.如果平静的状态下血压还是160mmhg就能诊断患有高血压，如果血压在直到80到120mmhg就属于正常，不需要做特殊的处理。一般在剧烈的运动之后，交感神经的兴奋性增高，会使血压升高或者是心跳加快是属于正常的反射，可以提供大脑还有肌肉等器官的供血。如果本身就患有血压高的患者定时去医院进行测量血压，并积极配合医生用降血压的药来治疗。

高血压危象是指发生在高血压病过程中的一种特殊的临床现象，在高血压的基础上，周围小动脉发生暂时性强烈收缩，导致血压急剧升高。临床表现为剧烈的头痛、恶心呕吐、心动过速、面色苍白、呼吸困难等，其病情凶险，如抢救不及时，可导致死亡。