对于宝宝睡觉容易惊醒，这个表现实际上诱因多种多样，要具体情况具体分析。首先对于小月龄孩子来说，孩子的睡眠过程中，本身有深浅睡眠的交替，而且对于小月龄宝宝来说，和成人相比，浅睡眠的过程会更多。尤其是在孩子白天的睡眠过程中，往往以浅睡眠为主，在浅睡眠过程中，孩子往往就比较容易觉醒。即使是成人，也是在浅睡眠过程中比较容易觉醒。所以孩子在睡眠过程中，因为浅睡眠的时间，相对来说会比较长，所以如果在浅睡眠的过程中，周围有一些响动，往往就会引起孩子出现惊醒的表现，这个还是比较常见的合理的表现。除此之外，孩子还可能会因为各种睡眠环境不良或者睡眠习惯不佳，导致孩子睡眠不稳，容易惊醒，这个就要具体情况具体分析了。首先在孩子睡眠过程中，尽量给孩子创造相对安静、昏暗、舒适的睡眠环境。如果孩子所处的睡眠环境比较冷，或者比较热，或者比较嘈杂，光亮比较强等等，这个时候都会导致孩子睡眠不稳，更容易从浅睡眠过程中觉醒过来，所以非常容易导致孩子出现惊醒。除此之外，还有一些孩子，可能会因为一些睡眠习惯的不佳，导致孩子入睡困难和睡眠不稳。比如有些孩子，可能在睡前吃得比较饱，或者饥饿状态下入睡，或者在睡前的短时间之内，比如一小时之内比较兴奋，在这种状态下入睡，孩子就非常容易睡眠不稳，容易惊醒。另外还有一些小月龄孩子，孩子因为神经系统的发育不成熟，所以比较容易有惊跳反应。孩子如果在惊跳反应的过程中，非常容易出现惊醒的表现，而且孩子常常会在惊醒之后出现哭闹。所以其实对于宝宝来说，孩子睡眠过程中出现惊醒，实际上和很多生理因素或者环境因素是有关系的，绝大部分并不见得是躯体疾病。一般来说，只需要适当地调整孩子所处的睡眠环境，另外适当安抚孩子，包括对于小月龄孩子，可以适当地包裹孩子双上肢等等，这些都可以减缓孩子惊醒的表现，帮助孩子更好睡眠。

如果一个2岁的小宝宝每当到了晚上睡觉，老是出现反复的哭闹，家长一定要小心，首先要排查一下孩子有没有维生素D缺乏性佝偻病。维生素D缺乏性佝偻病简称就是佝偻病，在早期通常有一些非特异性的神经精神症状，主要是表现为神经兴奋性的增高。而这种神经兴奋性的增高就可以表现为晚上头部的大量出汗，汗出比较多，慢慢地还会出现烦躁，哭闹得比较明显，再有出现了枕秃、环秃、方颅，也就是出现了这些表现，都提示这种宝宝是维生素D缺乏了，也就是出现了佝偻病。所以，这是对于2岁的宝宝，首先就要排查的疾病，维生素D缺乏性佝偻病。这时候要看他的症状，另外还可以做一下血的检查，给孩子查查血中维生素D的组合，看看有没有D的缺乏，有没有血钙的含量又是究竟如何。如果要是缺失了，就提示孩子的哭闹还是由于佝偻病所造成的。除此以外，对于2岁的宝宝老是哭闹，还要注意孩子有什么其他的不适感，是不是外界环境比较的嘈杂，或者宝宝胆比较的小，受了惊吓了，有胆怯的这种孩子晚上也会出现反反复复哭闹的情况。这种情况，实际上给孩子就是做小儿推拿，效果也是不错的，像平平肝经、捣捣小天心，晚上给孩子放一些安抚的音乐，都有助于孩子安然入眠。

4个月的宝宝，如果出现晚上睡觉不踏实，老是出现醒的情况，这时候作为家长来说，首先就要关注这个孩子奶量是否是充足的，如果要是宝宝有饥饿感，也就是没有吃饱的情况下，往往孩子会出现晚上半夜就饿醒了，就会容易有啼哭的现象。如果他的身高、体重，这些生理的指标都稳步的增长，而且宝宝在咽奶的时候，能够听到咕咚咕咚往下咽的声音，这往往就是提示小宝宝的奶量还是可以的，这种情况下就不再考虑，奶量不够的原因了。还要注意的就是，宝宝有没有这种维生素D缺乏性的佝偻病，这也是4个多月的宝宝，常见的睡觉不踏实，也就是老是夜醒的一个原因。因为对于4个月的宝宝，生长发育还是非常快的，而在生长发育快速的同时，可能会出现维生素D的缺乏，而维生素D的缺乏会有造成佝偻病的发生，在早期就可以表现为烦躁，夜间的啼哭，甚至有的小宝宝还可以出现，枕部的环秃，枕秃或者是环秃的情况，这种情况下就一定要及时的补充维生素D，另外要给孩子平时多晒晒太阳，这样相对来说可以有效的避免维生素D缺乏性佝偻病的出现。排除了这两个因素，宝宝仍然睡不踏实，这时候还要注意环境的情况，温度是否适宜，是不是太冷或者太热，宝宝会睡不踏实，另外周围的环境是否安静，如果要是环境比较的嘈杂，宝宝也老是会惊醒。

如果这个孩子就是短期，也就是说突然这两天有这种不适，有这种大哭的情况，先要注意看看孩子有没有发热，因为孩子往往出现了不会说话，当他出现了比较明显的不适的情况，比如发热、腹痛，当出现了这种不适，他才会明显的出现这种哭闹的情况，所以这种情况下就要注意判断，甄别有没有这些情况的发生。另外就是有时候小孩在白天受到了惊吓，突然听到了什么比较刺激的声音，或者见到了一个比较害怕的东西，晚上小孩肝常有余，晚上这时候也会出现突然的啼哭，也就是说与这种惊吓有关系，这是一个急性的情况下。如果这个孩子，就是已经晚上啼哭了好长时间了，经常这样，就要判断为是一个夜啼病了，夜啼病的原因就要分析，这个孩子到底是脾寒还是心热，还是一个惊恐等等，也就是说这些不同的情况下，它所出现的这种晚上的啼哭是不一样的。从西医的角度，大家还要注意一个疾病，夜间反复的啼哭要小心是维生素D缺乏性佝偻病，它的一个常见的临床症状，早期就会表现为枕秃以及夜间的啼哭，所以小孩子半夜出现了啼哭，家长就要多用点心思，先从这几个方面来分析一下。

很多家长就会发现小宝宝，在睡觉的时候并不是特别的安稳，宝宝睡觉的时候，出现了一惊一乍的现象，有时候还会出现双手高高的举起，对于这种现象的出现，有可能是有一些外因导致的，比如家庭环境，相对来说宝宝正在睡着觉，结果外面大人哈哈大笑或者说家长叫了一下，小宝宝在睡梦中受到了惊吓，这时候有可能就会出现，一惊一乍双手举起的现象。另外如果外界环境不太合适，比如给宝宝盖的被子捂得太厚，这时候小宝宝也会连蹬带踹的，这时候是由于太热被子太厚了，有可能导致这种现象，再有就是对于宝宝，晚上出现的一惊一乍，一定也要注意观察，看看小宝宝有没有头发的稀疏或者有没有额部大量的汗出、头上的出汗特别多，然后反复的摩擦刺激枕头，结果发现在枕部也有一部分头发的脱失，再有就是颅骨的软化，如果要是伴有这些表现，提示你这个孩子所出现的一惊一乍、双手的举起，有可能就与维生素D缺乏有关系。在医学上也有一个小宝宝常见的病，叫维生素D缺乏性手足搐搦症，这种维生素D缺乏性手足搐搦症，核心还是在于维生素D的缺乏，临床表现则表现为手足的搐搦，也就是抽搐一惊一乍，这种情况要高度的警惕。