女性肝肾阴虚常见的原因，一生活习惯的问题，像长期的熬夜或者长期的睡眠不足，当然睡眠不足有各种原因，也可能是因为工作的原因，晚上不能够睡眠不能按时睡眠，也可能是因为一些疾病的原因，晚上处于一种失眠的状态。总之睡眠障碍是引起肝肾阴虚，尤其是肝阴不足，或者肝血不足的最常见的原因。另外一些常见的妇科的疾病，像月经不调、月经量大，长期得不到改善，就会出现肝肾阴虚的表现。还有常见的原因就是生育过多，也会出现肾阴不足的表现。肝肾阴虚的症状主要是眼睛的视力下降、眼睛干涩，会出现头晕、头痛、容易脱发、毛发比较稀疏、头发干燥没有光泽，另外就是月经量少不容易怀孕。出现这些肝肾阴虚的表现以后，要用一些滋补肝肾的药物，像六味地黄丸、杞菊地黄丸，要坚持服用药物就可以调整过来。

为什么会肾虚、气虚，主要是和女性患者特殊的生理功能有关系。女性患者和男性患者不一样，有特殊的身体结构和功能，比如孕育胎产这方面，比如怀孕。另外，生小孩也可能会明显损伤肾气，造成肾阴不足或者肾经不足，肾经不足就进一步会出现肾气不足。尽管胎产的一些特殊的特点、功能，导致了女性患者容易出现肾气不足，或者肾虚、气虚的状态。肾虚除了腰酸、耳鸣、腰痛、头晕症状以外。另外，生育能力的下降、不容易受孕等是肾虚的表现，当然小便也会比较频数，小便清白、频数或者四肢发凉，也许手脚发凉，然后冬天相当明显，长时间不孕，年久不孕，这都是肾虚、气虚的表现。

对于有肾虚的患者，我们在日常生活中可以多吃一些补肾的食物来进行调理。比如胡桃，胡桃性温，味甘，既能够补肺止喘，又能够补肾固精，还能够润肠通便。适用于肾虚喘咳，遗精阳痿，腰痛脚软，小便频数，大便燥结之人服食。虾子，虾子也具有补肾的作用。它性温，味甘咸，入肾经，有补肾壮阳的作用。凡因肾气虚弱，肾阳不足所导致的腰脚软弱无力，或阳痿，或男子不育症的患者，宜多食虾。荷叶，荷叶性平，味苦涩，它具有止精液，用于男子遗精或夜尿症。同时对肾虚的患者也有很大的好处。

肾阴虚是指肾脏阴液亏损，虚火上亢而出现的证候。肾阳虚是指元阳不足，气化无权而出现的温煦失职，水湿内盛以及性机能衰弱等临床表现的总称。肾阴虚和肾阳虚有时会同时存在，称为阴阳两虚证。肾阴虚证在不同疾病中出现时，会有不同的临床表现。比如在不寐中出现的话，则出现心烦、失眠、杂梦纷纭、五心烦热、头晕耳鸣等。在虚劳中出现，则会出现形体羸瘦、烦热、头晕耳鸣、耳聋、神色萎靡等表现。

肾阳虚主要表现为畏寒、面色晄白、腰膝酸冷、小便清长、浮肿以腰下为主，带下清冷、宫寒不孕、舌淡苔白、尺脉沉细或沉迟等。以上所说的是共性。当然肾阳虚在不同的疾病里面还会有不同的表现，比如泄泻病出现肾阳虚，则表现为黎明之前的脐周作痛，肠鸣泄泻，泻后痛减，也就是我们常说的“五更泻”。如果虚劳病中，肾阳虚患者则会出现恶寒肢冷、下利清稀、小便清长而多、腰脊酸痛等。疾病不同，表现则不同。