眼睛里有黑色的斑点有以下几种可能的原因：第一，结膜部位色素沉着造，这种情况下出现的黑色斑点是比较平坦，没有隆起的结节，也不会有血丝，色素沉着的道理和皮肤色素沉着发生的原因是有共性的，一般是和长期的风吹日晒有关系，紫外线照射、风尘的刺激等都可能引起结膜的变性，多见于从事长期户外工作的人群；另外高血脂、冠脉粥样硬化的老年人，体内脂质沉积，也可能造成白眼珠部位的色素沉着，这种情况下一般并不会影响视力，所以不需要进行治疗。第二，眼睛有黑色斑点可能是玻璃体混浊所引起。正常的玻璃体是呈凝胶状态的，代谢比较缓慢，但是不能再生，随着年龄的增长，玻璃体容易发生液化和后脱离的情况。在玻璃体出现病变之后，患者可以看见眼前有小黑影儿漂浮，随着眼球的运动，黑影也会发生运动，也就是临床上所称的“飞蚊症”，这种往往较常见于高度近视的患者，也可能是外伤之后引起。第三，色素痣，结膜的色素痣是比较少见的，有一定的遗传倾向，这种色素痣的大小一般比较稳定，不需用进行处理，定期随访观察即可。但是有一些结膜色素痣如果生长加速，边界不清，或者伴随出血、破溃、甚至疼痛等症状时，有可能是发生了恶变，此时需要及时到医院进行治疗，必要时行手术切除、病理检查来明确诊断。

飞蚊症患者在饮食方面需要注意以下几点；第一，要多吃一些含碘元素的食物，例如海带、紫菜等补充碘元素，能够增强玻璃体细胞的代谢活性，从而促进玻璃体腔内的浑浊物吸收，能够起到减轻飞蚊症症状的作用。第二，患者要注意不要吃辛辣刺激的食物，例如葱、姜、蒜、辣椒等过度辛辣刺激的食物摄入，是有可能加重飞蚊症的。第三，患者平时应该多吃一些富含维生素c的食物，例如新鲜的绿叶蔬菜以及猕猴桃、橙子、芒果、苹果等新鲜的水果。维生素c具有抗氧化、抗衰老，促进组织损伤修复的作用。因此对于延缓玻璃体混浊的形成是有帮助的，也能够起到一定的阻止飞蚊症症状加重的作用。

患有飞蚊症，可以通过以下方式治疗。第一可以通过在眼部点氨碘肽滴眼液治疗；第二可以通过口服卵磷脂络合碘片或卵磷脂络合碘胶囊治疗；第三可以通过肌肉注射普罗碘铵注射液治疗；第四可以做激光消融治疗。飞蚊症是由于玻璃体浑浊造成的，与老化因素有关，通常好发于中老年人以及高度近视患者。是由于随着年龄增长，眼球内部原本透明的玻璃体组织中出现了玻璃体细胞代谢产物堆积，从而形成点状，线状或絮状的浑浊物。当单光线经过玻璃体折射，投影到视网膜上的时候，会将浑浊物的阴影一起投射到视网膜上，患者就会感觉视野中出现了飞蚊状的黑影飘动，通过做详细的眼底镜检查和眼科B超检查，就能够确诊。治疗方面通过使用碘制剂，例如碘氨碘钛滴眼液，口服卵离子络合碘片等，就可以促进玻璃体浑浊吸收，从而减轻飞蚊症。

眼睛出现飞蚊症是由于玻璃体浑浊造成的，与老化因素有关，好发于中老年人以及高度近视患者，是由于随着年龄增长，眼球内部原本透明的玻璃体组织中出现了点状，线状或者是絮状的浑浊物。当光线经过玻璃体折射时，会将浑浊物的阴影投影到视网膜上，患者就会感觉视野中有飞蚊状的黑影飘动，尤其是在白色背景或者明亮环境中，上述症状会更加明显，可以通过做详细的眼底检查和眼科B超检查来确诊飞蚊症，并了解症状的严重程度。治疗方面可以通过在眼部点氨碘肽滴眼液，口服卵磷脂络合碘片，或者是肌肉注射普罗碘铵注射液等含碘药物，促进玻璃体浑浊吸收，从而缓解症状。当药物保守治疗效果不好时，也可以通过激光消融治疗，将玻璃体浑浊团块打碎，从而促进其吸收。

飞蚊症主要包括生理性和病理性，不同类型，治疗不同。一、生理性飞蚊症：精力集中时，视网膜血管内血气泡经过时，感到有黑影，不需要处理。二、病理性：即老年人玻璃体后脱离或玻璃体分离时出现飞蚊症。高度近视，容易玻璃体混浊易发生飞蚊症。玻璃体后脱离，出现大影子在眼前飘，如同苍蝇飞一样。现有种激光机可将其打碎，从而使黑影消失，需技术相对熟练大夫操作。首先，飞蚊症很严重，一定要及时去正规的大医院治疗，千万不要抱有侥幸心理。一般去医院以后，医生会用外用和内服药物治疗，按时吃药病情会缓解。其次，学会从日常生活中保护双眼，不要过度用眼，连续用眼时间不要超过2个小时，长时间用眼要休息5到8分钟，晚上睡觉时用热毛巾敷眼部。最后，饮食习惯要注意，不要吃太多甜食，因为会加重眼睛负担，多喝水，食用含维生素食物，保证每天的睡眠。如果飞蚊症情况严重，通过这些治疗一般半年左右可康复。注意事项：飞蚊症彻底治愈比较困难，但不代表不可以彻底治愈，中医治疗飞蚊症是不错选择，不仅没有毒副作用，彻底治愈飞蚊症几率也比较大。