月经是女性的一种正常生理现象，是子宫内膜的周期性脱落引起的出血现象。由于经期盆腔充血以及前列腺素的作用，有些女性会出现痛经症状，疼痛感多位于下腹、腰骶部位，有时可放射至会阴部、肛门、大腿。若出现了痛经症状，日常可以通过热敷腹部、多喝温水、热水泡脚等方法来缓解，还可以在医生的指导下使用北京同仁堂同仁乌鸡白凤丸来进行治疗。北京同仁堂同仁乌鸡白凤丸是妇科常用药物，其配方历史悠久，通过加减化裁，现由乌鸡（去毛、爪、肠）、红参、白芍、丹参等19味药物组成，具有补气养血、调经止带的功效，常用于治疗因气血两亏引起的月经失调、行经腹痛、少腹冷痛、体弱乏力、腰膝酸软等不适症状。除此之外，女性还可以在医生的指导下与九芝堂逍遥丸、恒玉佳益母草颗粒等药物联用，前者能治疗肝郁脾虚所致的胁痛、胃痛、月经失调等症状；后者有活血调经的功效，能治血瘀所致的月经失调、产后恶露不绝等病症。在月经期间，女性还应避免吃辛辣、刺激、生冷的食物，保持良好的心情，避免情绪波动过大。

造成月经推迟的因素，主要有卵巢分泌功能紊乱、怀孕、口服避孕药、过度减肥，或者增重、心情因素、劳累等。对于有性生活的育龄女性来说，月经推迟首先要排除妊娠的可能性，即使是用了一些保护措施，也要小心怀孕，所以一定要测一下是否怀孕，尤其是要小心宫外孕的风险。另外，有些引起卵巢内分泌功能异常的疾病，也会造成月经推迟，常见的有多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等。如果反复月经推迟，尤其是推迟1个月以上，需要到医院检查具体的原因。

正常情况下，每次出血的经期时间应该是三到七天。如果出血时间比较长，或者是伴有出血量异常，建议及早到医院就诊。对于育龄期的女性，应注意排除怀孕。如果妊娠实验是阳性，则需要判断是否宫内孕、宫外孕或不全流产的情况。此外，比较多见的是内分泌失调的疾病，像无排卵性的功血。有的人总是反复出现功血，可能会出现子宫内膜病变，甚至是子宫内膜癌变。所以，必要时应进行诊刮。如果是是无排卵性功血，可采用中医的辨证论治进行治疗，在出血期的时候，以止血为主。

肚子胀不一定是快来月经。因为肚子胀或者肚子有不舒服的表现，有可能与雌激素和孕激素升高有关系。除了来月经以外，怀孕可能会雌激素和孕激素升高。怀孕也有可能会出现乳房胀或者是腹胀或者腹部不舒服，像要来月经的症状，但是又没来月经。所以单纯只凭一个症状不能判断是不是来月经。如果肚子胀，还要去进一步检查到底是不是怀孕。所以正常情况下，月经周期提前几天，有肚子胀，一般过几天会来月经。但是如果出现肚子胀，超过月经期，还没有来月经，要进一步的查明原因，看是不是怀孕。

来月事期间尽量不要吃杏，否则容易会导致正常的血液运行受阻，会有腹部疼痛的症状.来月事期间，如若真要吃杏，一般建议不要超过三个，同时不应该吃苦杏仁，因为杏仁会有些毒性。

现代很多人患有疾病能够通过饮食治疗的，都不喜欢吃药或者去医院接受治疗，此种就有女性常见的一种疾病，月经不调，此病说大可达，说小也小，但是此病也是对女性有很大的伤害，所以还是需要接受一定的治疗，下面我们就介绍一下月经不调的饮食疗法。

月经不调主要是指在生理期间出现不正常的一种表现，其实月经不调也是一种常发生的妇科疾

白带多分两个方面，一个是生理性的白带增多，一个是病理性的白带增多。生理性白带增多，比如正常的排卵期，出现白带量的增多，白带比较稀、有拉丝状的白带，属于生理性的白带；早期的怀孕、早期妊娠，也可以出现白带的增多。生理性白带和人体的雌激素水平的分泌高涨、刺激的分泌物增多有关系。还有一大类，属于病理性白带。由于感染以后，比如阴道的炎症、宫颈的炎症，盆腔感染以后，会出现白带的增多。所以在判断白带增多的时候，一定要区分是生理性的白带还是病理性的白带，不能认为白带增多一定就是异常，它有生理性的白带的增多。

例假一般指月经。月经周期一般为28天，具体分析如下：

来月经肚子疼的女性，平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。