月经超过十天没来可能与贫血、内分泌失调、妊娠、多囊卵巢综合征、子宫内膜炎等原因有关，不同原因可采取不同的治疗方式。1.贫血：若患者贫血，可能会影响月经，导致月经推迟，建议患者日常摄入具有补血作用的食物，如猪肝、红枣等。2.内分泌失调：精神压力较大、长期熬夜等可能造成内分泌失调，进而导致月经一直没有来，患者需要遵医嘱使用加味逍遥丸、七制香附丸、乌鸡白凤丸等药物治疗。3.妊娠：妊娠会出现月经推迟的情况，属于正常的现象，建议及时就医进行相关检查明确。4.多囊卵巢综合征：该疾病会导致月经异常，出现周期不规律的症状，患者需要在医生的建议下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、来曲唑片等药物治疗。5.子宫内膜炎：该疾病是病原体感染引起的炎症性疾病，通常表现为月经异常，可能会导致月经推迟十天，患者可在医生建议下使用金刚藤胶囊、替硝唑胶囊、奥硝唑分散片等药物来减轻身体不适。建议患者积极配合医生的治疗，日常注意做好保暖措施，有利于身体恢复。

只来点褐色通常表示经血为褐色，并且量较少。在月经四天出现此种情况一般是作息不规律、饮食不当、月经失调、气滞血瘀、贫血等因素导致，需根据自身情况及医生嘱咐进行改善。1.作息不规律：若存在此种情况，可导致身体机能运行受阻，从而引起上述表现。建议调整作息，尽量早睡早起，保证充足的睡眠时间。2.饮食不当：吃过多生冷食物，比如雪糕、生鱼片等，可引起上述表现，多伴有局部冷痛。此时应及时调整饮食结构，尽量吃清淡、温热的食物，比如玉米糊、瘦肉粥等。3.月经失调：若上述情况伴有月经周期紊乱，也可能与月经失调有关。建议遵医嘱服用嫦娥加丽丸、调经促孕丸、七制香附丸等药物缓解。4.气滞血瘀：此病也会引起上述情况，还可导致局部胀痛、局部刺痛等症状。通常可以根据医生嘱咐通过针灸、艾灸等方式改善。5.贫血：失血过多、营养不良等因素可导致此病，继而引起上述表现。一般可以结合医生指导服用硫酸亚铁缓释片、富马酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等药物改善症状。生活中应避免进行过多体力劳动，同时需避免酗酒，否则影响身体健康，也会导致月经出现异常。

吃阿胶对于纠正贫血没有直接的帮助。临床所讲的贫血是指血红蛋白、红细胞或者红细胞压积降低，所引起的一系列临床症状。中医说的吃阿胶对贫血有帮助，是指一些气血匮乏所引起的临床变化。西医贫血的原因，最常见的是营养不良性贫血，缺铁性贫血，叶酸、B12缺乏性贫血。还有造血机能障碍，如再生障碍性贫血，有一部分是肿瘤性贫血。还有一部分是继发于其他疾病，如慢性病的贫血等。通过针对病因治疗，多数病人可以迅速恢复。补充阿胶这类的中药，可以调理气血，帮助病人加速恢复，但单纯服用阿胶对于贫血没有绝对的帮助。

女性贫血首先选择血液科就诊。据国际卫生组织统计，有近40%的女性人群会出现贫血的表现，最常见的是缺铁性贫血。主要由于女性在青壮年时，月经失血导致的贫血；一些其他的血液系统疾病，如溶血性的问题、骨髓再生障碍问题等导致贫血；还有一些其他的非血液系统疾病、肝肾功能损害、其他脏器疾病，也可以出现继发性贫血。若确实是月经过多引起贫血，血液科大夫往往建议病人再看妇科，处理月经过多的问题；如果是一些消化道溃疡或肿瘤引起的贫血，建议病人同时在消化科就诊，针对溃疡和肿瘤进行处理。

头很沉常见的原因就是睡眠不足，这种情况和熬夜的时间过长有关系。还要考虑是颈椎骨退化、贫血等因素造成的，如果脑部受了外伤，也有可能出现头很沉的现象。

专家介绍，老年是贫血症状的高发人群，一定要注意预防，另外，贫血也是好多肿瘤引起的，所以在出现贫血时，应该先去医院检查一下原因，再想办法治疗，不要一味的食疗，有时候会耽误病情的，那么，如何预防老年贫血呢?预防缺铁性贫血瘦肉、动物肝、豆类、香菇、紫菜、海带、木耳等食物含铁量多，可适量增加。及时治疗牙并改善咀嚼能力，方便进食。尽量不喝浓茶、尤其不要嚼食茶叶。积极治疗胃肠道疾病，如溃疡并痔疮、憩室并肿瘤等

贫血不等于低血压，这是很多人都混淆的一个地方，这两个疾病其实是不同的两个概念，但是由于人们的不理解，所以出现了很多乱子。今天小编要未大家纠正一下有关这两个疾病的不同，以下就是相关的资料。贫血贫血是指血液中红细胞总数减少或红细胞内的血红蛋白量减少的一种综合性病理状态。只有在特殊情况下，如急性大出血时，患者不但贫血，血压也会急剧降低。引起贫血的原因很多，如缺铁性贫血、溶血性贫血、造血不良性贫血以及感染

一般情况下，严重贫血可通过食疗、及时止血、补充营养元素等方式改善。具体分析如下：

缺铁性贫血是由于体内缺铁导致的一种贫血。缺铁性贫血，给我们的日常生活带来很大的影响。发病时的主要症状是头晕乏力，记忆力下降等。治疗缺铁性贫血可以用中西医结合的办法。可以口服铁剂来补充缺失的，具体的的治疗方法要根据病因针对性治疗。在治病期间也不要忘记日常的保养，多吃含铁的食物，不喝茶，把握好最佳的补铁时间。

贫血严不严重要根据具体情况判断。贫血不是一种疾病，它是由许多原因造成的较复杂的综合症。如跟营养有关，就需要改善营养状况，补充缺乏的营养素。如是继发的肿瘤造成或造血功能出问题，相对比较严重。发现贫血不必紧张，可以到医院及时诊断，根据血红蛋白量判断贫血的程度。