总觉得很累，是身体的能量代谢低下出现的一种感受。一、体力劳动或脑力劳动过度，没有得到充分的休息，就会感觉特别累。二、缺氧。尤其是在睡眠呼吸暂停、低通气综合征的情况下，因为上呼吸道相对狭窄，身体出现缺氧的过程，会感觉身体很累的情况。三、贫血、有胃病、慢性胃炎、身体铁吸收不良或有慢性失血的情况，如痔疮或月经量大，身体处于慢性失血的情况，末梢神经失去血液的濡养，也会感觉到特别的累。四、甲状腺功能低下使能量代谢偏低，也会出现特别累的情况。

慢性胃炎伴有胆汁反流，是比较严重的胃部疾病，需要积极进行剂治疗，尽早的治愈。如果不能够尽早的治疗，容易发生恶变，甚至会变成胃癌。治疗慢性胃炎，主要方法是要联合使用药物，配合规律的饮食治疗，常用的药物包括三大类：第一类是ppi类，包括奥美拉唑、雷贝拉唑、埃索美拉唑等等。第二类是胃黏膜的保护药，包括像铝碳酸镁片，或者是枸橼酸铋钾，或者是康复新液等等。第三类是胃动力药，促进胃动力的药物，包括西沙必利、快力等等，药物联合的进行治疗，能够达到一个很好的效果。

老年人慢性胃炎用药需要注意药物的剂量，选择对肝肾毒副作用小的药物，尽量小剂量使用，用药时间不宜过长，各种指标需要及时监测。慢性胃炎一般包括慢性非萎缩性胃炎与慢性萎缩性胃炎两种。具体治疗，需要根据患者的具体症状以及有没有幽门螺杆菌感染来确定，如果有幽门螺杆菌感染，一般是四联疗法（质子泵抑制剂+两种抗生素+铋剂）杀菌治疗，如果没有幽门螺杆菌感染，对症治疗就可以，比如说抑制胃酸，保护胃黏膜，增加胃动力等等。至于老年人慢性胃炎的用药，首先要根据患者的既往病史，具体症状以及检查结果等，因为老年患者大部分有机体功能减退，或者有许多慢性的基础疾病，往往会影响药物的代谢，尤其是慢性肝肾功能不全等，要注意药物的剂量，首先要选择对肝肾功能毒副作用比较小的药物，剂量不宜过大，甚至需要减轻剂量，也不宜超长时间服药，同时也需要监测相关指标。

慢性胃炎的症状主要是一些非特异性消化不良的症状。它主要表现为餐后的腹胀、伴有嗳气、呃逆、反酸、烧心，甚至有上腹部的隐痛，也可以是胀痛。或者是胃弯部的嘈杂感。有一些患者会有食欲减退，或者是消化吸收不良的症状。尤其老年患者，可能进食量会减少。严重有可能会导致营养不良的症状。总之它的症状不是特别明显。它的症状不明显，有时候患者就容易忽视。所以当这些症状出现的时候，我们要引起重视。要跟胃癌进行鉴别，这样就需要做胃镜来进行明确诊断。

慢性胃炎患者可吃苹果、桃等温性水果。慢性胃炎会导致患者带有消化不良症状，所以患者对水果可能会出现不耐受的情况。一般不建议慢性胃炎患者吃过于寒凉水果或者反季节水果。如在冬天，建议不要吃西瓜这种反季节水果，黄瓜偏凉水果也不建议生吃或者多吃。刺激性食物，像蒜、韭菜这类的东西也不建议吃。猕猴桃也建议少吃。