腰椎间盘突出吊单杠有用吗
发布时间:2021-02-02100341次收听
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腰椎手术患者怎样恢复日常生活及锻炼
根据患者康复情况不同,日常生活及可进行的活动量也有所不同,出院时请咨询主治医生或主管护士,如果出院时没有其他的并发症,请参考以下内容定期锻炼:1、锻炼对于身体功能恢复很有必要,在力所能及的范围内,每天可进行一两次徒手体操和散步。关于肌肉强化运动方法,请参考相关视频。2、日常生活术后一个月内应尽可能保持静养,一个月后可以开始正常日常生活,并逐渐增加活动量。术后一个月内不宜有心理压力,要避免动怒或精神波动较大,尽可能减少驾驶、抬重物、剧烈运动和性生活等,避免接触烟酒。切忌在手术部位实施针灸等治疗,否则很有可能造成伤口感染。
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腰椎间盘突出针灸有用吗
对于一些已经有腰痛或者是下肢的神经放射痛,以及麻木感觉的患者,可以选择使用针灸治疗,作为缓解腰椎间盘突出症表现的一种有效的办法。在中医治疗里,针灸对于腰腿痛或者腰痹这一类疾病,实际上是有非常好的临床疗效。而且在临床上也被很多的患者所认可。在针灸治疗时,还是需要根据患者的情况决定。中医讲究辨证论治,比如说外伤是劳损还是寒湿,还是肾虚,通过辨证选择一些合适的穴位进行治疗,才能够达到比较好的临床治疗效果。
腰椎间盘突出有哪些症状
如何确诊腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出怎么牵引
腰椎间盘突出要想得到有效缓解,可以通过牵引的方式,选择牵引绳,目前医学上有很多方法,可以利用骨盆牵引带、牵引绳、滑轮或者使用牵引重物,只要能够坚持一段时间,必然可以达到缓解的效果,不至于出现问题。
别忽视腰椎间盘突出认识误区
人们对腰椎间盘突出主要存在3个误区。认为腰痛就是腰椎间盘突出,弯腰久了,或者劳动后出现腰痛可能是腰肌劳损;长期佩带腰围能预防腰椎间盘突出;微创手术是最好治疗方法。
得腰椎间盘突出的危害
得腰椎间盘突出有什么危害,腰椎间盘突出的出现给患者的生活带来了严重的影响,有的患者往往由于此疾病的出现而失去了劳动能力,严重者甚至卧床不起,所以腰椎间盘突出是有很大的危害的疾病,本文我们就给大家具体介绍腰椎间盘突出会带来的危害有哪些。
腰椎间盘突出预防方法
在日常生活中,有一些人由于长时间在电脑面前工作或者长时间进行重体力劳动的人们比较容易患上腰椎间盘突出症这种疾玻预防腰椎间盘突出症的发生就成为了关键。那么,在日常生活中腰椎间盘突出预防方法有哪些呢?
腰椎间盘突出早期症状
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腰椎间盘突出症是腰椎间盘发生退行性改变以后,在外力作用下,纤维环部分或全部破裂,单独或者连同髓核软骨终板向外突出,直腰状态为下未刺激或压迫窦椎神经和神经根,如弯腰时突出的椎间盘,就可能刺激或压迫窦椎神经和神经,根而产生腰腿痛症状,早期症状其实可能就是腰部不适或腰痛或者是臀部的麻木,当出现这些症状的时候,就是我们身体给我们提醒,一定要注意腰椎的问题。现在很多白领每天在办公室坐的时间比较长,每个人都在用电脑或者低头玩手机,那么对我们的腰椎颈椎其实是影响比较大的。最常见的症状主要是腰背的疼痛,一开始都是肌肉酸痛,那么当肌肉酸痛,肌肉慢慢的发生炎症了之后,它会造成萎缩,就会加重腰椎的不稳定,从而导致腰椎间盘突出症的发生。
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腰疼怎么缓解
患者如果腰痛,首先要明确病因,给予对症治疗。第一,常见的肌肉劳损型腰疼,应嘱患者注意休息,避免劳累及受凉,加以药物对症治疗。适度的腰背肌功能锻炼,辅以理疗、推拿按摩、针灸等进行保守治疗。第二,腰源性疼痛,比如腰椎不稳、腰椎滑脱,程度严重的患者,需要通过手术治疗,恢复腰椎的稳定性。第三,腰椎间盘突出症引起的腰痛,首选也是保守治疗。保守治疗无效或者程度比较严重,也需要通过手术治疗,解除神经压迫,缓解腰疼。所以出现腰疼后,病人要及时就诊,采取正确的治疗手段,才能尽快缓解腰疼的症状。
腰椎间盘膨出治疗方法
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在急性腰椎间盘膨出时,病人出现腰痛或下肢的放射痛、麻木,需要卧硬板床休息、腰部保暖、制动,遵医嘱口服活血祛瘀、消炎镇痛等药物缓解病人症状,可口服硫酸氨基葡萄糖、软骨素等营养药物,同时配合针灸、中药热敷等理疗措施,康复期下床活动时佩戴腰围进行腰部保护,避免弯腰、扭腰等运动;病情严重时考虑手术治疗。腰椎间盘膨出临床当中发病较多,疾病本身就是一种轻微的腰椎间盘突出,是一种常见病、多发病。腰椎间盘突出症指腰椎退行性变、腰部损伤、腰骶部先天发育异常导致腰椎间盘向后突出,压迫神经根,而产生腰背痛、坐骨神经痛等症状,并发血管损伤、周围神经损伤时可出现大小便失禁及双下肢不完全性瘫痪等症状,严重影响患者生活质量。不论哪种治疗都是为了减轻对神经根的压迫,松解神经根的粘连,消除神经根的炎症,从而缓解症状,提高患者生活质量。
腰椎间盘突出吃什么好
出现了腰椎间盘突出的情况后,可以在饮食方面多加注意,可以多吃一些蔬菜水果,还可以适当的补充维生素,也需要吃一些蛋白质含量较高的食物,这样就可以有效的提高身体抵抗力,避免腰椎间盘突出的情况更严重,患者还可以吃牛奶,骨头,瘦肉等。
治疗腰椎间盘突出药
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腰椎间盘突出症常用药物有扶他林、芬必得类非甾体类消炎镇痛药;活血止痛、疏风散寒、通络类中药,如大活络丹;活血止痛外用药,如狗皮膏、活血止痛膏;液体药物,如甘露醇、甘油果糖;小剂量激素,如地塞米松或甲强龙;营养神经类药物,如针剂腺苷钴胺或口服药的甲钴胺片等。腰椎间盘突出症是临床最常见的腰痛原因,是临床好发病。百分之九十病人通过保守治疗,症状能逐渐改善。保守治疗,首先考虑药物治疗。一、非甾体类消炎镇痛药,如扶他林、芬必得,作用是消除神经根炎症反应,改善症状。二、中药治疗,主要为活血止痛、疏风散寒、通络中药,如大活络丹,对症状改善很有帮助。同时,可配合用活血止痛外用药物,如狗皮膏、活血止痛膏,对症状比较重病人,用液体治疗,如甘露醇、甘油果糖。同时配合用小剂量激素,如地塞米松或甲强龙,目的是减轻神经根水肿和炎症反应,对症状改善会很有帮助。三、神经营养药物,如针剂腺苷钴胺或口服药的甲钴胺片,建议病人2到4周,对症状改善也很有帮助。
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治疗腰椎间盘突出的药
治疗腰椎间盘突出的药包括西药和中药。西药是非甾体类消炎镇痛药,中药是具有活血止痛、疏风散寒、通络作用的中药。西药包括非甾体类消炎镇痛药,如扶他林、芬必得。症状比较重的病人,可做液体治疗,比如甘露醇、甘油果糖,同时配合小剂量激素,比如地塞米松、甲强龙等,减轻神经根水肿和炎症反应。中药采用具有活血止痛、疏风散寒、通络作用的中药,比如大活络丹,症状改善很有帮助,同时配合活血止痛的外用药物,比如狗皮膏、活血止痛膏等。除了以上药物治疗外,还可以用神经营养类药物,比如针剂的腺苷钴胺或者口服药的甲钴胺片。
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怎样防止腰椎间盘突出
预防椎间盘突出,腰背肌锻炼非常关键。因为腰椎的退变不能预防,是自然的生理过程。站的时候要站直,平时要有良好的坐姿,睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度,定期改变姿势。搬东西的时候,蹲下去,腰直起来,然后再去搬,如果实在搬不动不要强求,因为一强求就会造成腰肌劳损,损伤了肌肉,非常容易造成慢性的腰肌劳损,腰肌劳损时间久了,椎间盘会受影响,是退变发生的过程。腰背肌锻炼可以有效增强脊柱后方的肌肉力量,预防腰椎间盘突出。