坐月子期间是不建议穿文胸的，尤其是有哺乳要求的女性，是不建议穿文胸的。一般来说，产后一个月之内要坐月子，坐月子期间一般不建议穿文胸，因为这时一般要哺乳，如果穿文胸有时会压迫乳房，有时甚至会诱发乳腺炎，所以坐月子期间，甚至整个哺乳期都不建议穿文胸。当然了，对于不哺乳的女性坐月子期间是可以适当穿文胸的，但也要注意乳腺炎的发生。绝大部分女性是哺乳的，在坐月子期间以及整个哺乳期尽量不要穿文胸。当然不穿文胸也有一定的弊端，因为乳腺会出现下耷，坐月子结束或者哺乳期结束之后，有时在外观上会略有一些不满意的地方。但是权衡利弊，还是不穿文胸更好一些，穿文胸会局部有压迫，有时甚至会造成乳汁不畅，甚至会诱发乳腺炎。对于特别爱美的女性，也可以穿最大号的文胸，但是不宜穿的时间过长，而且要注意局部是否有发热、肿块等乳腺炎的表现。如果局部有发热、肿块甚至全身发热，是乳腺炎的临床表现，一定要及时就诊看医生，排出乳汁，给予抗生素抗感染治疗，之后才可以乳腺炎治愈，所以在坐月子期间甚至整个哺乳期，绝大部分医生是不建议女性穿文胸的。

产褥期可以敷面膜，但是要注意面膜的温度不能太冷，另外成分要以纯天然成分的为主。面膜可以补充一些水分和恢复肌肤的物质，可以起到美容祛斑的功效。但是因为含有的水分比较多，所以面膜一般是比较凉的。在产褥期如果着凉，就很有可能会引起肚子疼或者是恶露增多，影响到整体体质的恢复。因此尽管可以敷面膜，但最好是先加热再敷，以免引起身体的不适。另外面膜要看看成分，如果含有一些有害的化学物质或者重金属就不能用，纯天然成分的才是可以的。

在正常情况下，女性产后坐月子期间是可以泡脚的。因为在产后很多女性都会在产褥期排汗比较多，因此造成身体上的不适，在此期间可能会比较喜欢淋浴或者泡脚。这些可以通过促进局部的穴位以及血液循环来加速子宫的收缩，从而促进恶露排出。在这种情况下，一般情况是不会给女性带来不利的影响，但是需要注意，女性在坐月子期间可以用温水来进行泡脚，避免着凉感冒，避免用冷水，避免在坐月子期间洗盆浴，尽量提倡可以洗正常的淋浴，但是洗完了以后一定要尽快的擦干身体，避免受寒受凉。女性在坐月子期间进行泡脚，一般情况下是没有问题的。

哺乳期吃避孕药的危害主要就是由于避孕药它是含有大剂量的雌激素和孕激素。这一类的激素类的药物。如果我们吃了以后进入到血液，有可能就会通过乳汁作用到新生儿的身上。所以这样的激素类的药物。会影响到新生儿的健康。所以我们在哺乳期的避孕方式上面，是不建议口服避孕药。我们可以采取工具避孕。我们就平时用的避孕套本身就是可以的，也可以通过上环避孕。这也是非常确切可靠的避孕措施。这些避孕方式都可以很有效的阻止怀孕意外妊娠的发生。但是我们哺乳期是不建议口服含有大剂量激素的这样的口服避孕药。其他的危害一般是没有什么。我们与非哺乳期口服避孕药的副作用是一样的，有可能会影响到月经，也可能会导致阴道的出血，尤其是口服了紧急避孕药以后，可能会导致不正常的阴道出血的现象，或者发生避孕失败的可能性也是有的。

哺乳期，也是可以吃的，螃蟹的话其实它就是一种动物的蛋白，它也是营养比较丰富的，但是一定要吃煮熟的，千万别煮的半熟不熟的，或者是不太新鲜的螃蟹，这样的话，有可能会有一些寄生虫，或者会造成你的腹泻，另外吃也要限量，其实什么东西都是可以吃的，就是要限量，比如说不能我这一顿吃了好多好多螃蟹，因为螃蟹毕竟是比较性偏寒的这种食物，吃得过多之后，也有可能会影响你的母乳的质量，然后吃得过多之后也可能造成你的腹泻，吸收不了腹泻，那么腹泻之后，就可能带来一个胃肠炎，也可能会有发烧，那这样的话就可能影响哺乳了。所以什么东西都是可以吃的，就只要限量就好，那螃蟹吃一个是完全没有问题的，它其实里边主要的成分就是蛋白，那么螃蟹在黄里面也有一些胆固醇，油脂，所以不能吃的太多。就那种纯的螃蟹肉也是没有问题的，补充一些蛋白也是有好处的，然后也可以补一些钙。就是饮食，总之饮食要一个多方位的、全方位的营养，不要说光吃某一样食物，各种营养素都给它补齐，就会好一些。母乳质量也会高，那主要是哺乳期的时候最好建议孕妇要吃一些钙片，因为这个时候体内钙的流失量是很大的。