正确测量血压是非常重要的，只有准确测量的血压值，才能够有准确的血压的诊断、治疗和疗效的判断。如果血压都没测准，这时候谈不上该怎么治疗，该怎么诊断，疗效怎么去判断，这种情况下，准确的血压测量是非常重要的。血压测量首先要选好血压测量的设备，选好血压计。血压计现在家庭用的一般是选择电子血压计，这种情况下是选择臂式的电子血压计。在医院里现在还在运用汞柱式的水银的血压计，但是以后水银的血压计会淘汰，因为存在着水银的污染等情况。选好经过认证的电子血压计，还要注意选择合适的袖带，对于一般人选择标准袖带，袖带一般是22cm-26cm，然后覆盖上臂的80%，但是如果上臂围很大，是人比较胖要选择大号的袖带，如果很瘦选择小号的袖带。另外是测压前的准备，血压测量前要注意避免影响因素，不要喝浓茶、浓咖啡，排空膀胱，另外要安静休息5分钟以上。然后血压测量的是坐位的血压，坐在有靠背的椅子上，双脚平放在地面上。然后上肢放在高度合适的桌面上，然后把袖带绑在上臂上，一定要注意袖带绑的位置，绑在肘横纹上大概2cm左右，松紧要合适，一般可以插入1-2个手指。测量的时候注意一般要测量2次，中间间隔半分钟到1分钟，一般1分钟左右。如果两次测量出来的血压差异不超过5mmHg，就测量两次取平均值。如果超过5mmHg，一般要测量3次，取3次的平均值，这就是测量出来的血压，所以正确的血压测量是非常重要的。

高血压分为原发性高血压和继发性高血压。原发性的高血压，病因通常不是很明确，有可能和遗传的因素有关系；也有可能和长期的高盐饮食、熬夜、疲劳、压力过大、情绪波动过大、经常处于高度紧张的状态、身体肥胖、运动量少等原因有关系。高脂、高盐饮食，也有可能导致高血压。继发性的高血压通常继发于嗜铬细胞瘤、肾动脉狭窄、原发性醛固酮增多症、肾小球肾炎、多囊肾等疾病。患有高血压应该根据不同的病因选择降压药物并且配合饮食进行调理。

在高原时，人的血压会变高。高原的大气压较平原低，因此对于处于高原环境中，或出现高原反应时，机体为保证重要脏器的供血，会出现血管收缩的情况，血压会升高。因此对于高血压的患者若出现高原反应，需要即可进行治疗。若持续不治疗，可能引起血管出血等恶性不良事件。因此对于高血压患者，在进入高原时，一定要规律规范服用降压药；一旦出现反应，需要及时吸氧，并及时就医进行治疗，避免引起脑部、心脏及肾脏的累及。同时监测患者生命体征、神志情况等，及时就诊治疗。

临床上常用降压药物有美托洛尔、倍他乐克、比索洛尔等等，主要问题是减慢心率，因此心率过缓患者是不可以用的。比如二度以上房室传导阻滞或有哮喘患者都是禁用的，因为可能增加哮喘患者发作几率。有一类是地平类，也是钙离子拮抗剂，不良反应需一段时间才可能出，比如会引起浮肿，主要见于下肢和颜面部。长期使用后，患者还可以出现牙龈增生，部分患者在早期可能有心动过速情况。ACEI类，它是后面带普利两个字药物，比如贝那普利、福辛普利，患者可能在早期一两周未经常出现咳嗽，而在三周后出现咳嗽以夜间刺激性干咳为主。沙坦类药物，常于后面带有沙坦后缀。通常使用药物患者可能没有任何不良感受，但应用禁忌，如果患者有双侧肾动脉狭窄或在孕期，药物都是禁用的。利尿剂，利尿剂在长期使用后可能会出现电解质紊乱，如低钾血症、高尿酸血症，还有研究认为长期应用可能会对患者脂代谢、糖代谢有一定影响。因此在选择降压药时是应该在医生指导下进行，并且定期对血液指标进行监测。

第一，一般是在剂量方面，一般建议从小剂量开始。因为这样能够把剂量控制到对人体血压降至最佳的方案的剂量，这样避免大剂量用药引起的低血压或其他副作用的这种不良的后果。第二，建议联合用药。每个药物它的这种副作用或者是有效的水平不同，两种或三种药物的联合用药能达到的效果就比一种用药效果要更好一些。第三，建议长期用药。这样患者血压能够维持在相对平衡的状态。第四，建议患者采用降压药物的时候尽量选用这种长效的降压药物，这样服用一次药物就可以达到一天内控制血压平衡的目的。第五，现在都提倡精准医学。精准医学用药能够达到精准用药，是要把高血压患者通过基因检测的一些手段，让个体能够选择哪种高血压药物对这种患者是最有效果。通过这种精准用药的指导，能够避免在临床上应用这种无效药物的风险。