女性营养饮食编辑
万搏平台,
很多女性腰酸背痛。这可能是因为白领长时间坐着不正确,也可能是因为缺乏锻炼。但这也可能是因为肾脏没有得到正确的维护。是的,不仅是男性,女性也要经常注意肾脏的保养。以下家庭医生在线编辑介绍6种补肾食疗:
杜仲烧猪腰
原料:杜仲15克,猪腰4个。
效果:强腰补肾。适用于肾虚腰痛和肾炎、肾盂肾炎患者。
首乌煨鸡
原料:三黄母鸡1000克,何首乌50克,生姜片、料酒,精盐、麻油少许。
效果:大补肾气。适用于男性阳痿、女性子宫脱垂、男性早衰、白发早生等症状。
虾粥
原料:大豆2、毛豆4、黑豆2、虾米4、何首乌3金、熟地2金、淡酱油1/2勺、麻油1/2勺、醋10勺。
效果:补肾强肾,补钙强骨。
山药粥
原料:白米、糖、山药各100克,清水1公斤。
效果:益肾气、健脾胃,是保健滋养的好产品。
核桃粥
原料:核桃50克,白米,糖分100克,清水1公斤。
效果:补气养血、润痰、润肺润肠等效果。
纳豆中空菜炖鸡肉
原料:纳豆150克,中空菜150克,乌鸡1只。
效果:健脾、补肾、利水。适用于脾肾气虚浮肿、小便白浊、头晕膝酸、神疲劳、食欲不振、舌淡苔薄白、脉沉等。
上一篇:四种食疗缓解急性再生障碍性贫血
下一篇:6个补血美食可缓解痛经
专家观点
最新推荐
脑梗多久可以同房一次
宝宝六个月拉肚子全是水怎么治疗
如何预防幽门螺旋杆菌
隐睾症的激素治疗方法
脑立体定向手术治疗帕金森病的治疗进展
宝宝早搏的危害大吗
人格解体是怎么患上的
胆有问题会出现什么症状
阿兹海默症是什么导致的
疮发炎有脓包怎么办
鼻痂多是怎么回事
扁桃腺炎有传染性吗
t细胞淋巴瘤是癌症吗
肠镜下结直肠息肉摘除术后注意事项
急性缺血性脑卒中取栓后注意事项
怎样才能去除皱纹
神经源性受损能治好吗能活多久
胆息肉消失最简单方法
舌头下边的软肉肿大怎么办
肠胃炎症状有哪些
怎么防止腰椎间盘突出加重
直肠癌腺癌是什么癌症
sezary综合症能治好吗
小儿心肌炎一定发烧吗
腰椎间盘突出症的手术治疗方法
脾胃湿热可以试试这些中成药
神经源性损害是什么病引起的
口腔发白是怎么回事
舌头底部张个疙瘩不知道该怎么办
手指上长了茧子一样的疙瘩
使用竹红菌素软膏涂抹需注意什么
服用方希的副作用具体有哪些
瑞波西汀片一天用几次比较好?
翰宁胸腺五肽怎么使用
什么人可以吃欧兰宁?剂量如何把握?
脱发患者能吃非那雄胺片(百达英)吗
参雄温阳胶囊有什么成分?
关节炎患者应该怎么使用益赛普
祛风除湿用二十五味驴血丸可以吗
芪苈强心胶囊高血压使用效果好不好呢