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孕妇脖子疼怎么回事怎么办

骨科编辑
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关键词: #孕妇 #脖子

脖子指的是颈部,孕妇颈部疼可能是受凉、姿势不当、落枕、缺钙颈椎病等原因引起,可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法改善。为了防止病情加重,建议孕妇及时就医。

1、受凉:

如果在天气寒冷时,孕妇没有做好局部保暖,容易有寒冷空气入侵,导致血管收缩发生异常,出现颈部疼痛的情况。需要及时添加衣物保暖,也可以使用热水袋对局部热敷,对缓解不适有帮助。

2、姿势不当:

孕妇长期久坐或者久站,容易使颈部的肌肉疲劳,还会伴随麻木、疼痛等症状。可以适当活动颈部,比如左右上下转动、眺望远方等,可以使疲劳的肌肉得到放松。

3、落枕:

睡觉时的枕头过高容易诱发该病,患病后颈项部分的肌肉痉挛,使局部出现活动受限、疼痛、肌肉僵硬等症状。可以对患处轻轻按揉,能够促进血液循环,从而缓解不适。

4、缺钙:

怀孕后没有注意营养均衡,可能诱发缺钙,患病后神经肌肉的兴奋性增高,可能有颈部疼痛、关节疼痛、多汗等症状,可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙片、乳酸钙片、碳酸钙D3片等药物治疗。

5、颈椎病:

孕妇长时间低头工作可能引起该病,患病后颈椎间盘发生退行性改变,压迫周围神经或者血管后,可能有颈肩痛、肢体麻木等症状,可以在医生的指导下服用甲钴胺片、谷维素片、维生素B12片等营养神经的药物治疗,也可以使不适症状减轻。

怀孕期间需要注意休息,也要注意身体保暖,还要保持轻松愉悦的心情,有利于胎儿发育。

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