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中府穴位置及按摩方法探究 中府穴在胸部的重要作用

中医养生编辑
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关键词: #胸部 #按摩

中府穴位

1、中府穴位置在胸部横平第一肋骨间,锁骨下窝外侧前正中线旁开六寸,适当按摩中府穴对于机体有一定好处。

2、中府穴是手太阴肺经的一个穴位,定位在胸部横平第一肋骨间,锁骨下窝外侧前正中线旁开六寸,取穴方式为正立或者正坐位,双手叉腰,在锁骨外侧下缘的三角窝处即是云门穴,大拇指指间关节的横径为一寸处即为此穴。

3、中府穴归属手太阴肺经,是肺脏气血直接输注的地方,也是诊断和治疗肺病常用的穴位,中府穴主治咳嗽、气喘、支气管炎等呼吸系统疾病,以及肩周炎、胸满、胸肌疼痛等局部病症。

4、按摩中府穴时不易太大力,用拇指稍微用力按揉即可,如果在按摩时力度过重会达不到理想的效果,如果是刮痧,不宜强行出痧,若是真就是,应及时清理艾灰,防止皮肤烫伤。

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