近视眼镜多久换一次好

眼镜有寿命，长时间使用的眼镜镜框变形、镜片磨损、光学中心偏移等，不及时更换的话视力疲劳的可能性很高，严重的话近视会变重。通常，近视眼镜的更换与年龄有关，如果是孩子和青少年，一般每半年到一年更换一次眼镜，如果是大人，一般每两年更换一次眼镜，老人必须看眼睛的具体情况。但是，不是硬性规定，具体情况应以眼睛视力的变化为主。

近视眼患者的日常注意事项

1、养成良好的眼睛使用习惯，减少使用计算机的时间，减少看电视、玩手机的时间，如果需要长时间操作计算机，每隔30分钟休息眼睛，可以看到周围的绿色植物和窗外的远景。

2、注意眼睛的清洁卫生，经常洗手，不要用手揉眼睛，以免细菌感染。多做户外活动，每天做眼睛保健操，避免熬夜，特别是关灯后打手机，看电脑，保证充分的睡眠。

3、注意眼睛环境，光线适当，不要太强或太暗。操作计算机写字时，坐姿要端正，不要躺下看书或玩手机，走路或坐车时不要看手机。

4、平时多吃胡萝卜、猪肝、豆类、蛋类、新鲜蔬菜、水果等有利于保护眼睛的食物，多喝水和菊花茶。