肿瘤科编辑
脖子上的淋巴结肿大通常是身体对感染、炎症等问题的正常反应,但若持续肿大或伴有其他不适,建议尽快就医明确原因。
淋巴结是人体免疫系统的重要组成部分,就像身体的“过滤站”,帮助清除病原体。当身体受到细菌、病毒等入侵时,淋巴结可能“加班”奋战,因而发生肿胀。常见原因包括感冒、咽喉炎、牙龈感染等。一些情况下,也可能与免疫系统问题或少见的恶性疾病相关。
如果肿大是由轻微感染引起,可以通过增加休息、补足水分、均衡饮食帮助身体恢复。用温热毛巾敷在肿胀部位,也可能缓解不适感。避免按摩肿大的淋巴结,因为可能导致周围组织炎症加重。如果同时伴有发烧、持续疼痛、体重减轻或肿块质地坚硬且固定,应警惕并尽早就医。
平时注意保持良好的个人卫生,如勤洗手、避免感染,是预防淋巴结肿大的重要措施。适当运动和均衡饮食有助于增强免疫功能。如果发现淋巴结肿大超过两周未消退,务必咨询医生,确定是否需要进一步检查。
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